15 Masalah seksual biasa dalam perkahwinan dan cara untuk memperbaikinya

Bukan sesuatu yang anda ingin hadapi sebagai pasangan yang sudah berkahwin, tetapi mungkin ada masa yang mungkin ada masalah seksual dalam perkahwinan. Anda mahu bekerjasama untuk mengetahui apa yang sedang berlaku. Anda ingin cuba menentukan apa masalah masalah terbesar.

Sekurang -kurangnya mempunyai kesedaran dan keinginan untuk cuba menyelesaikan masalah seks dalam perkahwinan adalah langkah terbesar dan paling penting. Anda benar -benar boleh menyelesaikan masalah seks ini dalam perkahwinan, tetapi hanya jika anda berdua komited untuk melakukan ini dan menjadikan bidang hubungan anda bekerja.

Anda ingin cuba mencari jalan ke satu sama lain dan oleh itu melepaskan semua gangguan luar. Mungkin anda mengalami masalah ini kerana anda tidak lagi berkomunikasi, dan oleh itu anda tidak lagi sejajar dengan satu sama lain.

Anda mungkin ada mengalami beberapa jenis trauma dalam perkahwinan dan oleh itu perlu membincangkannya melalui. Pada ketika ini, anda mungkin mendapati kaunseling perkahwinan mungkin berfungsi dengan baik untuk membantu anda melalui keadaan seperti ini.

Mula bercakap lagi dan menikmati keintiman Dalam pelbagai cara yang berbeza, kerana ini dapat membuat perbezaan besar dalam perkara. Walaupun masalah seks perkahwinan mungkin kelihatan hebat, ambil satu langkah pada satu masa dan ketahui bahawa ini masalah seks dalam hubungan sering lebih mudah diperbaiki daripada yang anda fikirkan.

Anda boleh bekerjasama dan gembira bersama, dan jika anda berdua benar -benar berdedikasi, anda dapat mengurangkan masalah seksual dalam perkahwinan yang mungkin timbul dari masa ke masa.

Adakah normal bagi pasangan untuk menghadapi masalah seksual

Masalah seksual atau disfungsi seksual adalah sesuatu yang mempunyai lelaki dan wanita pada satu titik atau yang lain. Ini paling biasa pada usia orang. Umur boleh membawa kepada pelbagai jenis masalah seksual perkahwinan, dan ini adalah perkara biasa.

Walau bagaimanapun, pada orang muda, faktor -faktor yang menyumbang kepada masalah seksual dalam perkahwinan seperti gaya hidup yang tidak sihat, tekanan sehari -hari, mempunyai banyak rakan kongsi, dan lain -lain.

• Kembali ke asas -asas

Sesuatu yang membuatkan anda jatuh cinta antara satu sama lain, dan sekarang sudah tiba masanya untuk kembali ke pentas itu. Walaupun mungkin merasakan seolah -olah anda tidak lagi berminat atau tertarik antara satu sama lain, banyak kali masalah seks dalam hubungan ini sama sekali tidak ada kaitan dengan itu sama sekali.

Mungkin lebih banyak perkara Mencari jalan kembali ke satu sama lain atau bekerjasama dengan apa sahaja yang salah dalam perkahwinan secara keseluruhan.

Kehidupan seks yang sihat bermaksud bahawa terdapat dua orang yang benar -benar bahagia antara satu sama lain, dan sudah tiba masanya untuk kembali ke keadaan yang pernah anda nikmati. Tahu som

15 Masalah Seksual Biasa dalam Perkahwinan & Penyelesaian

Cara menyelesaikan masalah keintiman dalam perkahwinan?

Sekiranya anda menghadapi kebosanan seksual dalam perkahwinan atau tertanya -tanya bagaimana menjadikan kehidupan seks anda lebih menarik, maka inilah Beberapa pemikiran mengenai cara menyelesaikan masalah seksual dalam perkahwinan.

Dari kekurangan kehendak ke ketidakupayaan untuk melakukan hubungan seks, menyelesaikan masalah seksual dalam perkahwinan bermula dengan mengenal pasti apa yang menyebabkan kekurangan keintiman dalam hubungan. Menangani kekurangan kehidupan seksual anda mungkin kelihatan menakutkan, tetapi hasilnya lebih berbuah daripada rasa malu yang mungkin anda rasakan ketika membetulkannya.

Kami telah menyebut masalah seks perkahwinan dan penyelesaian di bawah. Semak sebab -sebab masalah seksual dalam perkahwinan dan cara untuk menangani dan mengatasi mereka:

1. Kekerapan seks yang rendah

Kekerapan keintiman seksual yang rendah dalam hubungan boleh sangat merosakkan perkahwinan, yang membawa kepada salah satu rakan kongsi berasa tidak puas atau penuh kebencian. Sebab-sebab yang mempengaruhi kekerapan cinta dalam hubungan boleh disebabkan oleh beberapa faktor yang berbeza.

Apa nak buat

• Jam kerja yang panjang atau rasa keletihan boleh meninggalkan orang yang terlalu letih untuk terlibat dalam keintiman seksual dengan pasangan mereka. Sekiranya pasangan anda kurang tidur atau menghadapi tekanan yang kuat, ia boleh menjejaskan kehendak mereka untuk mengambil bahagian Dalam beberapa coitus panas yang mengukus.

Sekiranya anda adalah orang yang terlalu letih untuk melakukan hubungan seks dengan pasangan anda, maka, Cuba dan mengurangkan tahap tekanan dalam hidup anda. Luangkan sedikit masa di telefon dan komputer riba anda dan tidur lebih awal. Berpegang pada jadual dan Jauhi gangguan, Terutama semasa anda menghabiskan masa dengan pasangan anda.

Sebaliknya, jika pasangan anda selalu letih dan keletihan, maka suara kebimbangan anda dan membantu mereka untuk mengurangkan tahap tekanan mereka.

• Sejauh mana anda tahu pasangan anda apabila anda berkahwin dengan seseorang untuk masa yang lama menghapuskan unsur kejutan dalam kehidupan seks anda. Apabila anda atau pasangan anda tahu apa yang diharapkan di tempat tidur maka kegembiraan yang dikaitkan dengan keintiman seksual mengambil beransur -ansur beransur -ansur.

Memecahkan rutin seks biasa ini memerlukan pasangan untuk melibatkan diri dalam banter seksual, mengusik, foreplay, bermain peranan, dan juga menggunakan mainan untuk membasahi perkara.

• Pemacu seks yang lebih rendah atau pemacu seks yang berbeza di kalangan rakan kongsi adalah sebab lain yang mengurangkan kekerapan seks dalam perkahwinan. Seks tidak akan menjadi keutamaan bagi seseorang yang mempunyai pemacu seks yang lebih rendah dan, jika tidak diselesaikan, dapat membuat jurang yang besar antara pasangan.

Dapatkan bantuan profesional, ubah diet anda, tingkatkan badan anda dan lihat, dan berkomunikasi dengan pasangan anda.

2. Ketidakupayaan untuk klimaks

Mayat Lelaki dan wanita bertindak balas dengan cara yang berbeza ketika datang ke keintiman fizikal. Lelaki biasanya lebih senang daripada wanita. Mencapai orgasme semasa seks adalah lebih mudah untuk lelaki berbanding wanita.

Walaupun anda sering terlibat dalam aktiviti seksual dengan pasangan anda tetapi tidak dapat mencapai orgasme, ia boleh membuat anda kecewa dan bahkan malu pada masa -masa. Selain itu, ketidakupayaan pasangan untuk membincangkan perkara -perkara seperti itu secara bebas hanya menambah bahan api ke api.

Ini akhirnya membawa kepada salah satu rakan kongsi yang kehilangan minat seks, yang menghalang hubungan dengan tindakan kedekatan yang sangat diperlukan.

Apa nak buat

Wanita bertindak balas dengan baik terhadap rangsangan tertentu, yang, apabila dilakukan oleh pasangan mereka, dapat membantu mereka mencapai orgasme. Orgasme untuk wanita bukan semua mengenai penembusan. Anda Perlu memahami bagaimana badan isteri anda bertindak balas semasa melakukan hubungan seks.

Foreplay, seks oral, dan juga menambah mainan dapat membantu anda untuk menjatuhkan wanita anda ke titik orgasme dan Kembalikan kegembiraan yang hilang dalam kehidupan seks anda.

Bacaan Berkaitan: Apakah jurang orgasme & bagaimana pasangan menutupnya?

Bagi lelaki, perkara terbaik yang perlu dilakukan untuk menjadikannya orgasme adalah:

• Mengeluarkan tekanan untuk memberitahu mereka bahawa semua yang mereka perlu lakukan adalah menikmati pengalaman dan lupa untuk melakukan
• membina tekanan yang kuat dengan mengusiknya semasa foreplay
• mengejutkannya dengan cepat
• merangsang 3 ps - zakar, prostat, dan perineum

3. Disfungsi ereksi

Satu lagi isu biasa yang mempengaruhi kehidupan seksual pasangan adalah disfungsi ereksi pada lelaki. Disfungsi ereksi adalah Ketidakupayaan lelaki untuk mencapai atau mengekalkan firma ereksi cukup untuk seks.

Disfungsi ereksi dapat membuat lelaki merasa sangat malu dan seterusnya dapat mempengaruhi keyakinan mereka dan akan mengambil bahagian dalam hubungan. Seorang lelaki boleh mengalami disfungsi ereksi dari pelbagai isu fizikal dan psikologi, seperti:

• penyebab fizikal
  • kolesterol tinggi
  • tekanan darah tinggi
  • diabetes
  • obesiti
  • penyakit jantung
  • Penggunaan tembakau
  • gangguan tidur
• penyebab psikologi
  • Tahap tekanan yang tinggi
  • kemurungan
  • Kebimbangan
  • Keadaan kesihatan mental yang lain

Apa nak buat

Langkah pertama ke arah pencegahan atau pemulihan dari disfungsi ereksi adalah untuk rujuk doktor anda. Masuk untuk pemeriksaan perubatan biasa dan ujian pemeriksaan.

Bersenam secara teratur (cuba kegel), cari cara untuk mengurangkan tekanan, Dan rujuk doktor anda mengenai cara untuk mengawal diabetes dan kolesterol anda. Begitu juga, berunding dengan doktor yang sesuai untuk menguruskan kecemasan dan masalah kesihatan mental yang lain.

4. Kehilangan semangat

Kehilangan semangat dan keseronokan adalah satu lagi masalah seksual yang biasa dalam perkahwinan yang dihadapi pasangan ketika mereka mula berumur atau menghabiskan masa yang lama bersama -sama. Masalahnya ialah apabila pasangan menghabiskan banyak masa antara satu sama lain, mereka kehilangan misteri dalam hubungan, yang membawa kepada kehilangan semangat.

Apa nak buat

Membawa kembali panas boleh bermakna anda perlu mencari jalan baru untuk saling bahagia antara satu sama lain. Untuk tujuan ini, anda mesti mencuba masa berkualiti tanpa alat sekurang-kurangnya sekali atau dua kali seminggu, berkomunikasi dengan jujur ​​dan memahami keperluan fizikal masing-masing.

Anda berdua juga mesti mencuba penjadualan seks dan dalam tempoh masa. Ini akan membawa kepada kehidupan seks yang lebih baik.

Bacaan Berkaitan: 20 cara untuk memulihkan keghairahan dalam hubungan

5. Libidos tidak selaras

Libidos tidak disegerakkan bermaksud pasangan mempunyai masalah ingin melakukan hubungan seks pada saat -saat yang berbeza. Ini adalah salah satu masalah seksual yang biasa dalam perkahwinan, dan terus terang, banyak masa dapat dibazirkan untuk anda berdua untuk datang ke halaman yang sama. Oleh itu, daripada menunggu masa rangsangan anda selaras, anda boleh bekerja pada keadaan yang diberikan.

Apa nak buat

Perhatikan masa yang pasti pasangan anda memulakan minat mereka terhadap seks. Katakan ia adalah waktu malam, mula menyiapkan fikiran anda untuk majlis itu dari petang. Mungkin, anda boleh melakukannya dengan menonton filem erotik dan berpakaian untuk menggembirakan pasangan anda. Nampak baik, bau.

Walaupun anda merasa setengah siap, ini akan membantu anda jika anda terus berusaha.

6. Minda mengembara

Satu lagi masalah seksual dalam hubungannya ialah ketika seks menjadi membosankan bagi pasangan, mereka tahu apa yang akan datang ketika bersetubuh. Itulah ketika fikiran mereka mula bersiar -siar setelah jangka waktu tertentu. Sekiranya ini berlaku kepada anda, mungkin akan menyakitkan pasangan anda.

Apa nak buat

Apabila anda dan pasangan anda melakukan hubungan seks, anda boleh terus mengulangi ayat atau frasa tertentu yang disukai oleh pasangan anda. Sebagai alternatif, anda juga boleh mengerang nama pasangan anda dari semasa ke semasa untuk merasa terhubung dan membuat mereka berasa lebih disayangi.

Bacaan Berkaitan: Cara menjadikan pasangan anda berpuas hati dengan seksual? Seks yang baik adalah kemahiran yang diperoleh

7. 'Saya tidak suka memulakan setiap masa'

Jika anda fikir anda adalah satu -satunya yang berurusan dengan masalah seksual ini dalam perkahwinan dan merasakan pasangan anda tidak menunjukkan minat yang besar kepada anda seperti yang anda lakukan, faham bahawa pasangan anda mungkin tidak menyedari sepenuhnya keperluan anda untuk sentuhan fizikal. Ini berlaku kerana kekurangan keserasian dan pemahaman.

Apa nak buat

Biarkan pasangan anda mengetahui keperluan anda dengan berkomunikasi secara jujur ​​dan terbuka. Anda juga boleh mendekati mereka secara langsung atau menghantar mesej teks kepada mereka yang menyatakan keinginan anda. Petua lain yang hebat adalah dengan telanjang di tempat tidur sebelum pasangan anda memasuki bilik.

8. Tekanan bayi

Difahami bahawa apabila pasangan itu memutuskan bahawa mereka perlu memulakan keluarga, kepekatan beralih dari bercinta mengikuti proses. Tekanan ini dapat mempengaruhi prestasi kedua -dua rakan kongsi, dan tujuan seks yang sangat, yang merupakan hubungan dan keintiman dengan pasangan, mungkin dapat dikalahkan.

Apa nak buat

Ini tidak bermaksud apa -apa yang salah dengan anda atau pasangan anda. Proses ini dapat menurunkan pemacu seks, tetapi ini dapat diperbaiki jika rakan kongsi mencari cara yang berbeza untuk menjadi intim. Ia boleh menjadi ciuman yang mudah, beberapa pelindung, dan menghabiskan masa yang berkualiti bersama -sama.

Sebagai alternatif, anda berdua boleh mengalihkan perhatian anda dengan bermain muzik romantis.

9. Rakan kongsi melangkau foreplay

Kadang -kadang, masalah seksual dalam perkahwinan tidak semestinya jenis disfungsi tetapi cara dua pasangan melihat seks. Sekiranya anda menghadapi masalah bahawa pasangan anda melangkau foreplay dan lurus melompat masuk untuk penembusan, anda tidak bersendirian. Ini adalah isu biasa.

Apa nak buat

Biarkan pasangan anda tahu apa yang anda mahukan. Menjadi pendahuluan. Sebagai alternatif, anda boleh memulakan seks dan ini akan memberi anda ruang yang cukup untuk menguasai dan melakukan cara yang anda mahu lakukan.

Bacaan Berkaitan: 30 idea foreplay yang pasti akan merosakkan kehidupan seks anda

10. Ejakulasi pramatang

Ejakulasi pramatang bermaksud bahawa bagi seorang lelaki, ejakulasi berlaku sebelum atau tidak lama selepas penembusan. Ejakulasi pramatang boleh menjadi kesan sampingan dari beberapa ubat atau perubahan gaya hidup juga boleh menjadi punca.

Apa nak buat

Walaupun pengawasan perubatan diperlukan dalam kes sedemikian, anda boleh melakukan beberapa perkara untuk menyelesaikan masalah. Gunakan kondom tebal untuk mengurangkan sensasi. Dengan melakukan ini, anda akan dapat mengadakan ejakulasi anda lebih lama. Sebagai alternatif, anda juga boleh melancap 2-3 jam sebelum melakukan hubungan seks.

Lihat video ini yang membincangkan latihan untuk mengelakkan ejakulasi pramatang:

11. Gangguan orgasmik

Gangguan orgasmik bermaksud ketika seorang wanita merasa sukar untuk mencapai orgasme atau tidak dapat orgasme semasa bersetubuh. Ini adalah salah satu masalah seksual dalam perkahwinan yang boleh menyebabkan penurunan keinginan seksual.

Apa nak buat

Nasihat pertama adalah untuk berhubung dengan doktor dan merawat sebarang masalah asas. Selain itu, latihan tingkah laku yang melibatkan melancap yang diarahkan juga akan membantu merawat anorgasmia.

12. Putuskan emosi

Ada kemungkinan pemotongan emosi antara pasangan dapat menghalang keintiman mereka. Ia boleh disebabkan oleh trauma atau penyalahgunaan yang dihadapi oleh rakan kongsi atau juga kerana episod terakhir perselingkuhan atau pertarungan hubungan utama yang belum dapat diselesaikan.

Apa nak buat

Sebab utama mengapa detasmen emosi dalam perkahwinan belum dapat diselesaikan adalah bahawa rakan kongsi tidak memberi perhatian untuk menghabiskan masa yang berkualiti bersama -sama. Oleh itu, pastikan anda berdua menghabiskan masa yang cukup antara satu sama lain.

13. Perubahan tingkah laku seksual selepas bayi

Adalah semulajadi bahawa kehidupan menjadi lebih sibuk kerana pasangan menjadi ibu bapa. Bukan hanya aspek praktikal, tetapi terdapat banyak perubahan fizikal yang berlaku yang mungkin sukar bagi pasangan untuk menyambung secara seksual.

Apa nak buat

Penting bagi pasangan untuk menangani masalah seksual seperti perkahwinan dengan kesabaran. Biasanya mengambil masa 3 bulan untuk wanita itu mendapatkan semula minat seksualnya. Sehingga masa itu, anda berdua mesti terus kekal intim dengan memeluk dan mencium satu sama lain, keluar pada tarikh, dan terlibat dalam hobi lain.

14. Rakan kongsi mengambil anda begitu sahaja

Adakah anda fikir pasangan anda mengambil minat seksual anda dengan sangat ringan? Adakah ia berlaku apabila anda membuat kemajuan romantis, pasangan anda tidak menganggapnya serius dan tidak mengganggu kecuali mereka berminat?

Kadang -kadang, sukar bagi pasangan untuk menyeimbangkan antara hubungan dan aspek kehidupan yang lain. Nah, pasangan boleh menghadapi masalah seperti ini, dan ini hanya memerlukan perubahan pendekatan untuk mendapatkan perkara kembali normal.

Apa nak buat

Penting agar anda memberikan kejelasan kepada pasangan anda mengenai isu ini dan memimpin lebih lanjut melalui contoh. Mengucapkan terima kasih kepada pasangan anda setiap kali mereka melakukan sesuatu yang positif untuk anda yang akan mendorong mereka untuk melakukan yang lebih baik.

Bacaan Berkaitan: Keseimbangan dalam hubungan, kehidupan, dan segala-galanya di antara

15. Kesukaran membincangkan perkara ini

Kadang -kadang, pasangan tidak merasa cukup selesa untuk bercakap tentang hubungan seks antara satu sama lain. Malangnya, ketidakselesaan itu mencerminkan semasa bercinta. Bercakap tentang seks juga boleh menjadi rumit, terutamanya jika anda perlu membincangkan sesuatu yang anda mahu pasangan anda berhenti.

Apa nak buat

Masalah seks dan perkahwinan seperti itu kerap. Pertama dan terpenting, anda berdua harus memerhatikan gaya seksual masing -masing yang boleh menjadi lucu, marah, lusty, dll.

Seterusnya, elakkan mengejutkan antara satu sama lain ketika datang ke keintiman. Ini hanya akan berfungsi apabila anda berdua mengenali gaya seksual masing -masing dengan baik. Sebaliknya, anda berdua boleh bercakap mengenai fantasi dan keinginan kecuali anda berdua mendapat halaman yang sama.

Bawa pulang

Sama ada anda menghadapi masalah yang berkaitan dengan seks dalam hubungan baru atau masalah seksual dalam perkahwinan yang telah berkembang setelah beberapa tahun bersama, petua yang disebutkan dalam artikel ini boleh sangat berguna untuk anda.

Tetapi ingatlah bahawa mengetahui cara menyelesaikan masalah seks dalam perkahwinan atau bagaimana menyelesaikan masalah keintiman dalam perkahwinan memerlukan pasangan untuk mengekalkan saluran komunikasi yang jujur ​​dan terbuka antara satu sama lain.