15 Tanda Tanda Menipu yang Anda Perlu Mencari

Dalam artikel ini

• Apa itu rasa bersalah Cheater
• Bagaimana rasa menipu mempengaruhi penipu
• 10 Tanda Tanda Menipu yang Anda Tidak Boleh Miss
• Mengapa orang menipu dalam hubungan?
• Cara Mengatasi Kesalahan Menipu
• Soalan yang sering ditanya

Statistik mendedahkan bahawa kira -kira 45% hubungan yang belum berkahwin dan 25% daripada semua perkahwinan di Amerika melihat sekurang -kurangnya satu kejadian ketidaksetiaan dalam seumur hidup hubungan/perkahwinan tersebut.

Walaupun ketidaksetiaan bukanlah sesuatu yang dinantikan oleh sesiapa sahaja, ada sedikit peluang bahawa salah satu daripada anda boleh membuat kesilapan menipu pada pasangan anda pada satu ketika.

Apakah cara paling mudah untuk memberitahu jika pasangan anda menipu anda?

Perhatikan tanda -tanda bersalah menipu. Terdapat beberapa tanda -tanda subliminal yang bersalah bahawa pasangan anda boleh memaparkan pada titik tertentu dalam hubungan anda yang mungkin mengesahkan bahawa mereka bersalah atau tidak.

Dalam artikel ini, kami akan meliputi 10 dari mereka, tanda -tanda emosi kesalahan, dan juga melengkapkan anda dengan strategi yang menang untuk menangani rasa bersalah dalam hubungan anda.

Apa itu rasa bersalah Cheater

Kesalahan Cheater biasanya mengikuti episod penipuan dalam hubungan. Kesalahan Cheater ditetapkan di Apabila pasangan yang telah menipu mula merasa bersalah atas tindakan mereka dan kehilangan apa yang harus dilakukan.

Pada ketika ini, rasa bersalah selepas penipuan kuat dan pada masa yang sama, pasangan yang melampau mungkin sukar atau mustahil untuk dipersembahkan pada orang lain kerana kerosakan tindakan mereka mungkin menyebabkan hubungannya.

Di sini, mereka mula mempamerkan tanda -tanda hati nurani yang bersalah. Kebanyakan kali, trajektori hubungan akan ditakrifkan selepas pasangan lain telah mendapati bahawa mereka ditipu.

Bagaimana rasa menipu mempengaruhi penipu

Kesalahan Menipu Mempengaruhi Semua Orang Dalam Hubungan, Kedua -dua Penipu dan Rakan Mereka. Berikut adalah beberapa cara menipu rasa bersalah menjejaskan penipu.

1. Malu dan rasa bersalah

Malu dan rasa bersalah adalah beberapa tindak balas bersalah yang paling biasa untuk menipu. Apabila seseorang dalam hubungan yang komited mula menipu pasangan mereka dengan orang lain, mereka cenderung mengalami perasaan malu dan bersalah terhadap diri mereka sendiri, terutama ketika mereka kembali bertemu pasangan mereka.

Malu dan rasa bersalah ini boleh menjadi sengit atau ringan. Ia bergantung sepenuhnya kepada orang yang terlibat dan bagaimana mereka memproses emosi.

2. Mereka terpaksa menjalani kehidupan berganda

Ramai orang yang menipu (sama ada sebagai satu-satunya atau urusan yang berpanjangan) harus berurusan dengan menjalani kehidupan berganda.

Di satu pihak, mereka menikmati keseronokan yang datang ketika mereka memanjakan diri. Namun, setelah turun dari yang tinggi, mereka harus menghadapi rakan kongsi mereka dan berbuat demikian, mereka harus memakai fasad yang sama sekali berbeza.

3. Keletihan mental dan emosi

Ini biasanya hasil hidup ganda. Menjaga rahsia dari pasangan yang anda sukai boleh meletihkan. Berat kesalahan dari penipuan boleh menjadi sangat berat sehingga penipu mendapati diri mereka selalu emosi dan mental.

Bacaan Berkaitan: 7 Gejala Keletihan & Petua Emosi Untuk Pulih Daripada Ia

4. Menipu boleh merobek keluarga

Pengetahuan bahawa penipu membahayakan semua yang mereka miliki kerana hubungan dengan orang lain boleh menakutkan.

Contohnya, ibu bapa yang menipu yang mempunyai pasangan yang mereka cintai dan anak -anak yang mereka sukai harus berurusan dengan pengetahuan bahawa keluarga mereka boleh berpisah jika tindakan mereka menjadi terang.

Pengetahuan bahawa mereka berpeluang kehilangan segala -galanya menjadikan perjalanan menipu lebih buruk dan lebih emosi.

5. Kemarahan ke arah diri sendiri

Satu lagi cabaran yang harus ditangani oleh penipu adalah perasaan kemarahan yang datang dari mengetahui bahawa mereka bukan hanya menipu pasangan/pasangan mereka tetapi rakan dan keluarga mereka.

Penipu mungkin cuba menginternalisasi kemarahan ini, tetapi pada satu ketika, mereka mungkin mula menyalurkan kemarahan mereka terhadap orang yang mereka curang.

6. Penipu selalu mahukan lebih banyak lagi

Kajian baru -baru ini mendedahkan bahawa terdapat hubungan langsung antara bilangan pasangan seksual yang telah dimiliki seseorang dalam hidup mereka dengan kemungkinan bahawa mereka akan menipu pasangan mereka.

Menurut kajian ini, bagi orang yang melaporkan 4 atau lebih sedikit rakan kongsi sosial seumur hidup, kadar ketidaksetiaan dalam perkahwinan mereka sekarang turun hingga 11%. Bagi mereka yang mempunyai 5 atau lebih pasangan seksual seumur hidup, jumlahnya hampir dua kali ganda (21%).

Kajian ini menunjukkan bahawa ada sesuatu tentang menipu yang membuka penipu untuk meneroka lebih lanjut. Semakin banyak orang yang menipu pasangan mereka, semakin banyak kemungkinan bahawa mereka akan menipu pada pasangan/pasangan mereka lebih banyak kali. Oleh itu, penipu akan selalu menjangkau lebih banyak lagi 'keseronokan.'

Di samping.

7. Stigma

Menipu boleh kelihatan menyeronokkan sehingga menyala hari. Apabila semua orang dalam kehidupan penipu mendapati aktiviti penipuan mereka, mereka mungkin perlu berurusan dengan beberapa tahap stigma di kalangan rakan dan keluarga, sama ada stigma senyap atau vokal.

Sebaliknya, stigma ini dapat menjejaskan hubungan masa depan mereka sebagai tarikh masa depan mungkin ragu -ragu jika mereka menemui pengalaman menipu terakhir mereka.

10 Tanda Tanda Menipu yang Anda Tidak Boleh Miss

Tanda -tanda rasa bersalah ini dalam pasangan yang menipu sukar dilewatkan. Walaupun mereka tidak selalu bermaksud bahawa pasangan anda menipu anda, anda mungkin mahu menyimpan telinga ke tanah jika pasangan anda mula memaparkan tanda -tanda rasa bersalah ini.

1. Kecemasan diri

Salah satu tanda rasa curang yang pertama yang anda perhatikan dalam pasangan anda adalah kecenderungan mereka untuk melanda diri. Walaupun ini mungkin tidak selalu berlaku, anda mungkin ingin memberi perhatian kepada ini jika tiba -tiba dan berlaku tanpa alasan yang jelas.

Sekiranya pasangan anda telah merasa rendah dan teragak -agak untuk merangkul kegembiraan perkara yang mereka suka, ini boleh menjadi tanda kesalahan mereka kerana menipu.

2. Mereka tiba -tiba memberi perhatian lebih kepada anda

Sekiranya pasangan anda tiba -tiba menjadi perhatian atau bijaksana terhadap anda, mula memberi perhatian kepada anda dengan cara yang pelik/baru, dan bertindak lebih sesuai dengan keperluan anda, anda mungkin mahu mengambilnya dengan secubit garam.

Mungkinkah ini adalah salah satu tanda rasa bersalah mereka?

Bacaan Berkaitan: Apa yang berlaku apabila terdapat kekurangan perhatian dalam hubungan?

3. Mereka cuba memanipulasi anda

Ini adalah salah satu tanda -tanda utama rasa bersalah selepas menipu. Adakah ia merasakan seolah -olah anda tidak dapat mendapatkan jawapan lurus dari mulut mereka? Adakah mereka cuba memanipulasi atau mengelirukan anda menjadi tenang apabila anda bertanya kepada mereka soalan -soalan yang mengelilingi kecurigaan anda?

Anda mungkin mahu melihat dengan lebih dekat.

Sekiranya pasangan anda mempunyai tabiat untuk mengubah jadual pada anda apabila anda cuba bertanya tentang beberapa tindakan yang dipersoalkan, itu boleh menjadi salah satu tanda hati nurani yang bersalah.

4. Mereka tiba -tiba terlepas dari emosi dari anda.

Lihatlah lebih dekat pada pasangan anda apabila seterusnya anda saling bertahan. Bagaimana mereka bertindak balas apabila anda cuba berhubung dengan mereka secara emosional? Adakah mereka selalu muram dan terpisah dari anda, walaupun tidak ada alasan yang jelas untuk seperti itu? Lebih -lebih lagi, adakah mood mereka tiba -tiba masam tidak dapat diterangkan?

Itu tanda rasa menipu di sana.

5. Anda merasakannya dalam diri anda

Paranoia mengetepikan, jika anda merasa seolah -olah pasangan anda menipu anda, mungkin kerana mereka. Walaupun ternyata mereka tidak menipu anda, selepas semua, intuisi anda menunjukkan bahawa mereka adalah kerana mungkin ada sesuatu yang mereka tidak benar -benar jujur ​​dan terbuka.

6. Keintiman tiba -tiba keluar dari pintu

Sekiranya anda pernah rapat, tetapi atas sebab tertentu, nampaknya keintiman itu tiba -tiba sesuatu yang lalu, ia boleh menjadi tanda bersalah menipu. Biasanya, kekurangan keintiman ini ditaja oleh kecenderungan mereka untuk menarik balik dari anda setiap kali anda cuba menjangkau dan berhubung dengan mereka.

Oleh kerana kebanyakan pasangan mempunyai tempoh ketika mereka mengalami mantra kering, jika pasangan anda tidak membuat percubaan untuk berhubung dengan anda, ini mungkin menjadi tanda bahawa mereka mendapatnya di tempat lain.

7. Mereka tiba -tiba memberi perhatian lebih kepada penampilan mereka

Semua orang mahukan pasangan yang menarik, betul?

Walau bagaimanapun, jika anda mengetahui bahawa pasangan anda tiba -tiba lebih berminat dengan penampilan mereka (tanpa sebab yang jelas), mereka menghabiskan lebih banyak masa di depan cermin setiap hari dan mempunyai keperluan tiba -tiba untuk menukar almari pakaian mereka, bolehkah itu menjadi tanda suami yang menipu?

8. Keperluan yang berlebihan untuk membenarkan setiap tindakan

Ini adalah salah satu tanda rasa bersalah selepas menipu. Rasa bersalah yang mengikuti pasukan penipuan yang memalukan untuk merasakan keperluan yang berlebihan untuk membenarkan semua tindakan mereka.

Komen tentang bagaimana mereka agak terlambat dari tempat kerja, dan mereka akan melancarkan ke dalam keadaan panjang yang memperincikan setiap langkah yang mereka ambil pada hari itu.

9. Pertahanan

Salah satu perkara pertama yang anda akan perhatikan mengenai rakan kongsi menipu adalah kecenderungan mereka untuk menjadi sentuhan dan pertahanan yang terlalu banyak mengenai perkara -perkara yang sedikit dalam hubungan. Sekiranya mereka merasa tertekan, mereka mungkin bertindak balas terhadap pasangan mereka dengan keganasan atau pelbagai bentuk manipulasi.

10. Mereka menjadi pesimis mengenai hubungan anda

Jika pasangan anda tiba -tiba mula bertanya kepada anda soalan -soalan aneh dari biru seperti "Bagaimana anda akan bertindak balas jika anda menemui sesuatu yang buruk tentang saya; Sesuatu yang boleh menimbulkan kekacauan pada hubungan kami, "anda mungkin ingin memperhatikan makna tersembunyi soalan -soalan ini.

Sekali lagi, salah satu tanda rasa bersalah yang paling biasa adalah apabila pasangan anda tiba -tiba mula membayangkan berakhirnya hubungan anda.

Mengapa orang menipu dalam hubungan?

Terdapat banyak sebab mengapa orang yang pernah komited untuk menipu diri mereka dalam hubungan mereka. Sekiranya statistik mendedahkan bahawa 68% lelaki yang menipu rakan kongsi mereka merasa bersalah selepas itu, perlu mengetahui mengapa penipuan masih menjadi punca kegagalan perkahwinan di Amerika.

Di sini, kami telah menggariskan sebab -sebab utama mengapa orang menipu dalam hubungan mereka, walaupun mereka bersama orang yang mereka sayangi dengan sepenuh hati.

Cara Mengatasi Kesalahan Menipu

Sekiranya anda atau pasangan anda telah membuat kesilapan menipu, ini tidak perlu menamatkan hubungan anda. Berikut adalah beberapa negeri praktikal untuk menguruskan rasa bersalah menipu.

1. Komunikasi

Ini lebih mudah dikatakan daripada dilakukan. Kedua -dua pihak dalam hubungan itu akan mengalami kesukaran untuk mendapatkan ini. Walau bagaimanapun, ia adalah langkah pertama dan paling penting yang perlu anda ambil semasa anda bergerak ke arah menyembuhkan hubungan setelah menipu.

Malangnya, tanda -tanda bersalah menipu akan hilang ke udara tipis hanya kerana anda memutuskan untuk datang bersih kepada pasangan anda mengenai tindakan menipu. Walau bagaimanapun, hubungan anda akan terjebak di satu tempat jika anda tidak berusaha untuk membincangkan perkara dengan pasangan anda.

2. Maafkan diri anda

Langkah lain untuk menyelesaikan tanda -tanda bersalah menipu adalah untuk memaafkan diri anda. Walaupun pasangan anda datang dan pergi dari apa yang ada pada masa lalu, anda tidak akan dapat membuat banyak kemajuan jika anda tidak melepaskan kesilapan yang telah anda buat pada masa lalu.

Memaafkan diri adalah perjalanan, dan mungkin memerlukan sedikit masa untuk anda akhirnya bebas dari diri anda.

3. Terima apa yang akan datang

Ini berlaku, baik untuk penipu dan pasangan mereka. Untuk teruskan sepenuhnya dari tanda -tanda bersalah menipu dan memulihkan hubungan anda dengan apa dulu, semua orang perlu menerima dan bersiap sedia untuk apa yang akan datang.

The Cheater perlu menerima tanggungjawab atas tindakan mereka dan hakikat bahawa mereka telah menyakiti orang. Rakan kongsi juga perlu menerima apa yang dilakukan dan cuba mencari jalan keluar. Langkah penerimaan ini tidak mudah dengan cara apa pun.

4. Lengkap dengan jujur

Apabila masalah penipuan timbul dalam hubungan, ada kecenderungan bahawa penipu akan cenderung menahan beberapa bahagian kebenaran dalam usaha menyiram kesan tindakan mereka. Mengatakan setengah kebenaran mempengaruhi semua orang dalam hubungan.

Untuk satu, tinjauan yang didokumenkan oleh Persatuan Psikologi Amerika mendedahkan bahawa orang berasa lebih teruk apabila mereka memberitahu setengah kebenaran tentang pelanggaran, berbanding ketika mereka benar-benar jujur ​​tentang kesalahan mereka. Oleh itu, anda berhutang kepada pasangan anda untuk menjadi 100% jujur ​​dengan mereka.

Namun, ingatlah untuk mengamalkan empati semasa anda berkomunikasi dengan mereka. Untuk mengakses pengampunan mereka, anda perlu menunjukkan kepada mereka bahawa anda benar -benar menyentuh kesilapan anda.

5. Jangan menolak mereka

Sekiranya pasangan anda memerlukan sedikit masa untuk memproses apa yang telah anda bicarakan, sila beri mereka ruang. Orang yang berbeza mempunyai reaksi yang berbeza terhadap peristiwa -peristiwa ini.

Perkara terakhir yang diperlukan oleh pasangan anda adalah merasakan seolah -olah anda cuba membatalkan kesakitan mereka dan mendorong mereka bertindak seolah -olah tidak ada yang berubah.

6. Dapatkan peguam profesional

Menipu mempengaruhi setiap bahagian jiwa seseorang. Bagi sesetengah orang, tanda -tanda bersalah menipu ini tidak akan dihapuskan sepenuhnya jika mereka tidak berunding dengan profesional. Jujurlah sepenuhnya dengan diri sendiri. Sekiranya, pada bila -bila masa, anda merasa terharu, anda mungkin perlu mendapatkan bantuan profesional.

Kesimpulan

Adakah penipu merasa bersalah? Jawapan mudah untuk ini adalah "lebih kerap daripada tidak."Sebilangan besar orang yang menipu tidak bermula dengan niat yang kurang baik. Mereka mungkin baru ditangkap dengan beberapa faktor.

Sekiranya anda telah menipu pasangan anda (atau mereka telah melakukan perkara yang sama kepada anda), jangan hanya membetulkan tanda -tanda yang mengesahkan ketakutan anda. Ikuti semua 6 langkah yang terkandung di bahagian terakhir artikel ini untuk memulakan perjalanan anda ke kebebasan dan penyembuhan emosi.

Video yang dicadangkan: Hubungan yang berjaya selepas menipu; Bagaimana pasangan pulih dan bertahan hidup menipu.

Soalan yang sering ditanya

Lihat soalan -soalan penting ini yang menjawab isu -isu yang mengelilingi rasa bersalah.

1. Bagaimana saya tahu jika pasangan saya merasakan penyesalan menipu?

Jawapan: Sangat mudah untuk mengetahui sama ada pasangan anda berasa menyedihkan kerana menipu anda. Terdapat beberapa tanda -tanda yang mereka mulakan. Kami telah membincangkan 10 daripada mereka dalam artikel ini.

2. Betapa biasa menipu dalam perkahwinan?

Jawapan: Menurut laporan yang didokumenkan oleh Institut Pengajian Keluarga, kira -kira 20% dan 13% lelaki dan wanita masing -masing mengakui telah menipu pasangan mereka pada satu ketika dalam perkahwinan.

3. Bagaimana anda memberitahu jika pasangan anda menyesal setelah menipu?

Jawapan: Ada banyak cara untuk mengetahui sama ada pasangan anda menyesal setelah menipu. Pasti, anda perlu memberi perhatian lebih kepada bahasa dan kata -kata badan mereka. Adakah mereka meminta maaf?

Adakah mereka cuba membuatnya? Apakah keadaan hubungan mereka dengan orang yang mereka curang dengan anda? Ini adalah beberapa tanda bahawa pasangan anda benar -benar menyedihkan.

4. Bagaimana penipu bertindak ketika berhadapan?

Jawapan: Apabila dihadapi, penipu bertindak dengan pelbagai cara. Ada yang boleh bertahan, sementara yang lain cuba menyampaikan siang hari untuk berhadapan dengan mereka. Umumnya, penipu menjadi marah, sedih, dan malu dengan diri mereka sendiri.

5. Bolehkah Terapi Pasangan Membantu Menipu?

Jawapan: Ya. Terapi Pasangan dapat mempercepat perjalanan memperbaiki hubungan setelah menipu.