15 sempadan kerana berkawan dengan bekas

Dalam artikel ini

• Bagaimana anda menetapkan sempadan persahabatan dengan mantan?
• 15 sempadan yang tidak diucapkan kerana berkawan dengan bekas
• Bagaimana berkawan dengan mantan anda
• Takeaway

Terdapat banyak komplikasi dalam hubungan. Tetapi, putus -putus sangat mengerikan, dan ia menyakitkan. Anda tidak boleh menyalahkan diri anda apabila ini berlaku. Malangnya, anda mesti melalui kesakitan berpisah sebelum melihat satu sama lain lagi.

Dengan mempunyai sempadan kerana berkawan dengan bekas, ini mungkin. Teruskan membaca untuk memahami dengan lebih baik bagaimana berkawan dengan bekas dan sempadan.

Bagaimana anda menetapkan sempadan persahabatan dengan mantan?

Seseorang yang mengalami perpecahan, terutamanya jika hubungan itu jangka panjang, berjuang dengan banyak masalah. Salah seorang daripada mereka tidak mempunyai penutupan. Boleh menjadi kawan? Tonton video ini untuk mengetahui lebih lanjut.

Inilah sebabnya sesetengah orang mengatakan bahawa bukan idea yang baik untuk menghabiskan masa dengan bekas kerana ia dapat menimbulkan banyak perasaan dan kenangan. Tetapi, sebelum anda mengetahui bagaimana untuk berkawan dengan bekas, anda perlu mempertimbangkannya:

1. Berurusan dengan perasaan berlarutan

Semasa cuba pulih dari perpecahan, kebanyakan orang mempunyai perasaan yang berlarutan seperti kemarahan. Oleh itu, salah satu peraturan untuk berkawan dengan bekas adalah untuk memastikan anda tidak mempunyai perasaan sakit dan kemarahan yang berlarutan. Anda tidak boleh melepaskan perasaan ini apabila anda bertemu dengan mereka.

2. Bekerja dengan keyakinan diri anda

Keyakinan anda terjejas apabila perpisahan berlaku kerana anda mula mempersoalkan diri anda. Anda mungkin mempunyai pemikiran bahawa anda tidak cantik atau cukup pintar. Soalan -soalan ini datang dari cuba mengetahui mengapa perpisahan itu berlaku. Dengan melakukan ini, harga diri anda terjejas.

Sekiranya anda adalah orang yang berpisah, anda juga boleh mempersoalkan diri anda jika apa yang anda lakukan adalah betul atau jika ada yang salah dengan anda kerana melakukannya. Apabila anda menetapkan sempadan untuk berkawan dengan mantan, anda perlu bekerja dengan keyakinan anda.

Bacaan Berkaitan: Cara meningkatkan keyakinan diri anda dalam hubungan?

3. Mempunyai penutupan

Penutupan boleh dalam bentuk yang berbeza, seperti menjerit pada mantan anda, memecahkan harta benda mereka, atau secara fizikal mencederakan mereka. Tetapi, bentuk yang paling sihat sedang mengadakan perbualan dengan mantan anda, yang jarang berlaku.

Semasa menetapkan sempadan dengan bekas, anda harus ingat untuk menghilangkan perasaan anda untuk menutup.

Bacaan Berkaitan: Cara Mendapatkan Penutupan Setelah Berputus

15 sempadan yang tidak diucapkan kerana berkawan dengan bekas

Apakah beberapa cara untuk menubuhkan sempadan dengan mantan sambil mengekalkan persahabatan dengan mereka? Ketahui lebih lanjut mengenainya di sini.

1. Jangan menerbitkan siaran mengenai mantan anda di media sosial

Salah satu sempadan untuk berkawan dengan bekas adalah anda tidak boleh menyiarkannya di akaun media sosial anda. Yang lain boleh salah tafsir ini.

Ini juga boleh menyebabkan pencetus mantan anda. Sekiranya mereka melihat anda menyiarkannya, menjadikannya lebih sukar untuk menjadi kawan. Lebih baik memberitahu mereka secara langsung apa yang anda ingin katakan dan bukannya menyiarkan di platform media sosial.

2. Jangan mengetuk mereka dalam talian

Kebanyakan orang aktif di media sosial. Tetapi, anda mesti terus mewujudkan sempadan yang sihat dalam persahabatan dengan kekejangan untuk menentang mengejar media sosial mereka. Itu kerana anda boleh berasa lebih teruk apabila anda melihat mantan anda melakukan perkara yang tidak pernah anda lakukan bersama. Anda boleh merasa benci dan cemburu. Jadi, lebih baik untuk menentang ketenangan fikiran.

3. Berhormat privasi antara satu sama lain

Anda tidak berhak mengetahui apa yang berlaku dalam kehidupan mantan anda setelah anda berpisah. Anda tidak boleh dikemas kini mengenai siapa yang mereka temui atau apa yang mereka lakukan.

Ia boleh menjadi sukar, tetapi saling memberi privasi dan ruang adalah penting bagi anda untuk berkawan.

4. Jangan membandingkan hubungan anda sebelum ini dengan hubungan masa depan anda

Apa yang berlaku di antara anda dan mantan anda semuanya pada masa lalu. Itu bermaksud ia selesai. Anda harus menerimanya kerana ini adalah salah satu peraturan hubungan penting mengenai exes.

Selain daripada tidak menghormati mantan anda, anda juga berasa kecewa apabila anda membandingkan hubungan masa lalu anda dengan masa depan. Ingat bahawa hubungan masa lalu anda tidak akan sama dengan pasangan masa depan anda.

Penyembuhan dari hubungan masa lalu adalah penting jika anda ingin mempunyai hubungan yang sihat pada masa akan datang. Buku ini, sekali lagi oleh Jackson Mackenzie bercakap tentang bagaimana anda dapat mencari semula diri anda setelah hubungan yang buruk atau bahkan penyalahgunaan.

5. Menunjukkan penghormatan kepada pasangan baru mereka

Apabila anda ingin berkawan dengan mantan anda, anda mesti mempertimbangkan pasangan baru mereka. Ini boleh mencabar, terutamanya jika anda masih merasakan sesuatu untuk mereka. Anda harus menerima bahawa mereka bergerak ketika anda menetapkan sempadan untuk berkawan dengan mantan.

6. Jangan cuba memajukan masa lalu

Ini bermaksud masa lalu harus kekal di masa lalu. Anda kehilangan peluang untuk berkawan dengan mantan anda ketika berusaha menghidupkannya. Ini dapat mengakibatkan perasaan kepahitan dan kebencian. Sekiranya anda menjadi nostalgia tentang masa lalu anda, anda harus merenungkan mengapa anda ingin berkawan dengan mantan anda.

Bacaan Berkaitan: Cara melepaskan masa lalu: 15 langkah mudah

7. Bercakap mengenai topik positif dan ringan

Persahabatan yang baik dengan mantan anda bermaksud anda harus memastikan perbualan anda positif dan ringan. Anda tidak boleh cuba bercakap mengenai pergaduhan sebelumnya, topik sensitif, atau apa -apa tentang masa lalu.

Ini tidak bermaksud anda tidak boleh bercakap mengenai perkara yang serius. Sekiranya anda berbuat demikian, anda harus berhati -hati untuk tidak membuat mantan anda merasa tidak selesa atau menyakiti perasaan mereka.

8. Jangan bercakap mengenai hubungan masa lalu anda dengan pasangan baru mereka

Anda harus menghentikan diri anda apabila anda merasa tergoda untuk bercakap tentang mantan anda kepada pasangan mereka sekarang. Anda telah menjalin hubungan baru sebagai rakan, jadi biarkan hubungan baru mereka berkembang.

Anda mesti membenarkan mereka mengetahui apa yang berfungsi dan tidak berfungsi dalam hubungan mereka.

9. Jangan memberi nasihat cinta yang tidak diminta

Menerima nasihat yang tidak diminta tidak menyeronokkan. Untuk mempunyai sempadan yang sihat dengan mantan anda, anda hanya perlu memberi nasihat tentang cinta ketika anda terus bertanya. Hubungan baru mereka bukan urusan anda, dan anda boleh menyakiti atau menyinggung perasaan mantan anda.

10. Jangan berkongsi maklumat peribadi mengenai kehidupan anda selepas perpisahan

Walaupun anda berkawan sekarang, anda harus ingat untuk tidak berkongsi butiran peribadi kehidupan anda setelah berpisah. Anda tidak perlu berkongsi setiap perincian dengan mereka walaupun rakan anda sudah.

Bekas anda tidak perlu tahu dengan siapa anda tidur atau berkencan. Ini dapat menyebabkan mereka merasa tidak selesa.

11. Elakkan saling menghubungi kecuali diperlukan

Walaupun anda telah menjadi kawan baik dengan mantan anda, itu tidak bermakna anda harus saling menghubungi antara satu sama lain. Apabila anda membincangkan perkara rawak dengan mantan anda, anda mungkin menyeberangi sempadan untuk berkawan dengan bekas.

Mereka mungkin mendapat idea bahawa anda mahu bersama lagi. Oleh itu, kecuali semasa kecemasan, elakkan daripada menjangkau mantan anda.

12. Lebih baik melepak dengan orang lain

Cara terbaik untuk melepak adalah dengan sekumpulan rakan. Anda mungkin merasa janggal apabila anda belum membuat persahabatan sepenuhnya jika anda dan mantan anda bersendirian. Apabila anda berada dalam kumpulan, ada tekanan yang kurang untuk bercakap, dan anda menghalang perasaan canggung antara satu sama lain.

13. Buang barang mantan anda

Anda mungkin masih mempunyai beberapa perkara mantan anda setelah anda berpisah. Disarankan untuk membuang barang -barang ini atau menjauhkannya di suatu tempat. Melihat ini hanya akan mengingatkan anda tentang masa lalu, yang bukan idea yang baik ketika cuba berkawan dengan mereka.

Bacaan Berkaitan: Cara Melupakan Seseorang yang Anda Suka: 25 Cara

14. Jangan menggoda atau menyentuh

Idea yang tidak baik untuk menyentuh atau menggoda dengan mantan anda kerana ini mungkin disalahtafsirkan. Bekas anda mungkin menganggap anda mahu mendamaikan. Juga, menggoda boleh membawa kepada sesuatu yang lebih intim.

Ini boleh menjadikan persahabatan anda janggal, terutamanya jika salah seorang daripada anda mengembangkan perasaan.

15. Bercakap tentang rakan kongsi baru anda pada masa yang tepat

Anda boleh bercakap secara bebas mengenai hubungan baru anda apabila anda dan mantan anda telah menjalin hubungan yang selesa. Apabila anda melakukan ini, anda mungkin juga mendapat penutupan yang anda perlukan. Kerana anda berkawan sekarang, perkara yang paling penting adalah untuk anda berdua gembira.

Bagaimana berkawan dengan mantan anda

Apakah beberapa cara di mana anda boleh berkawan dengan mantan anda? Baca terus untuk mengetahui lebih lanjut.

1. Mempunyai niat yang baik

Sekiranya anda benar -benar mengambil berat tentang mantan anda dan ingin melihat mereka gembira, anda harus berkawan dengan mereka. Anda tidak dapat menetapkan sempadan yang baik untuk berkawan dengan bekas jika anda mempunyai agenda tersembunyi. Itu kerana ia akan menjadikan keadaan sukar dan rumit.

2. Jujurlah

Sekiranya ada topik yang anda tidak selesa berbincang, anda boleh berkomunikasi dengan mantan anda. Ini amat berguna ketika membuat sempadan dengan mantan ketika dalam hubungan baru. Anda berdua harus saling mendengar dan menghormati apa yang anda mahukan.

3. Sabar

Anda harus memberi diri anda masa ketika membangunkan apa -apa hubungan, seperti persahabatan. Itu bermaksud anda tidak seharusnya mengharapkan sesuatu berjalan lancar semalaman. Anda perlu memberi masa; Akhirnya, anda akan mempunyai hubungan seperti itu.

4. Lepaskan bahagian anda

Berkawan dengan bekas bermaksud tidak bercakap mengenai pergaduhan atau hujah pada masa lalu. Anda mesti bergerak ke hadapan dan menumpukan perhatian pada masa kini. Dengan melakukan ini, anda menjadikan persahabatan anda kurang rumit dan mudah.

5. Mempunyai rasa hormat

Semua jenis hubungan memerlukan penghormatan. Di situlah permulaan dan akhir ini. Sekiranya anda mahukan sempadan untuk berkawan dengan bekas, anda harus memahami bahawa anda harus menunjukkan rasa hormat yang anda mahukan untuk diri sendiri.

6. Nikmati

Persahabatan dimaksudkan untuk menjadi menyeronokkan. Anda tidak seharusnya terlalu serius ketika berusaha berkawan dengan mantan anda. Bersenang -senang adalah apa yang mewujudkan persahabatan.

Takeaway

Akhirnya, anda memahami sempadan untuk berkawan dengan bekas dan bagaimana berkawan dengan mereka. Ini mungkin kelihatan menakutkan, tetapi mungkin selagi anda berada di halaman yang sama. Anda hanya perlu jujur ​​dan terbuka ketika menyampaikan sempadan persahabatan dengan mereka.

Anda tidak akan kehilangan apa -apa apabila anda berkawan dengan mantan anda. Anda mungkin terkejut melihat bagaimana keadaan akan berlaku untuk anda apabila ini berlaku.

Sekiranya tidak berjaya, perkara yang paling penting ialah anda mencuba. Sekiranya anda memerlukan nasihat atau seseorang untuk bercakap mengenai keadaan ini.