13 tanda halus anda berada dalam hubungan yang tidak berpuas hati

Hubungan adalah perkara rumit. Malah, mereka adalah salah satu daripada beberapa perkara dalam kehidupan yang boleh menjadi lebih sukar dengan masa, terutamanya jika rakan kongsi tidak sesuai untuk yang lain, berhenti membuat usaha, atau jatuh ke dalam corak toksik. Menurut penyelidikan, 6 dari 10 orang tidak berpuas hati dalam hubungan mereka sekarang. Apabila hubungan menjadi sukar, kita cenderung untuk mengusahakannya sehingga keadaan berubah. Dan dalam usaha ini untuk memperbaiki sesuatu, kita sering terlepas tanda -tanda hubungan yang tidak berpuas hati.

Pada permulaan hubungan, anda berada dalam fasa bulan madu dan semuanya indah dan anda hidup dalam keadaan kebahagiaan semata -mata. Dengan masa, sebagai realiti yang ditetapkan, euforia memudar dan isu -isu mula menghidupkan kepala mereka yang hodoh. Kami memberitahu diri kita sendiri, "ini berlaku", dan itu benar. Sesetengah pasangan boleh mengendalikan patch kasar ini dan menjadikan hubungan berfungsi. Tetapi kadang -kadang, ia tidak gembira selama -lamanya.

Penafian mengenai realiti keadaan anda boleh membuatkan anda terperangkap dalam hubungan yang tidak memuaskan dan tidak menyenangkan. Untuk membantu anda menghilangkan penafian ini, kami membawa anda tanda -tanda hubungan yang tidak diingini yang tidak diingini, berunding dengan jurulatih hubungan dan keintiman Shivanya Yogmayaa (disahkan di peringkat antarabangsa dalam modaliti terapeutik EFT, NLP, CBT, REBT), yang mengkhususkan diri dalam yang berbeza bentuk kaunseling pasangan. Dia juga menawarkan pandangan tentang cara yang mungkin untuk menyelesaikan masalah tersebut.

13 tanda -tanda halus hubungan yang tidak berpuas hati

Isi kandungan

• 13 tanda -tanda halus hubungan yang tidak berpuas hati
  • 1. Anda cuba melarikan diri antara satu sama lain
  • 2. Perbualan telah mati
  • 3. Tidak ada hubungan seks
  • 4. Anak -anak adalah sebab anda masih bersama
  • 5. Perbualan berubah menjadi konflik
  • 6. Anda tidak saling menghormati satu sama lain
  • 7. Resolusi konflik yang tidak sihat
  • 8. Isu amanah ditanam
  • 9. Anda mendapatkan pengesahan di luar hubungan
  • 10. Anda berasa sunyi dalam hubungan anda
  • 11. Anda telah menjadi acuh tak acuh kepada pasangan anda
  • 12. Anda tergoda untuk sesat
  • 13. Anda cemburu dengan semua orang
• Cara memberitahu pasangan anda bahawa anda tidak berpuas hati?
  • 1. Cari tahu apa yang membuat anda tidak berpuas hati
  • 2. Fikirkan apa yang anda katakan dan sangat telus
  • 3. Jadilah orang yang lebih besar
  • 4. Beritahu mereka apa yang anda fikir akan menjadikan sesuatu lebih baik
• Apa yang perlu dilakukan apabila tidak berpuas hati dalam hubungan?
  • 1. Menilai kebaikan dan keburukan
  • 2. Gaya tingkah laku lampiran
  • 3. Berkomunikasi dengan orang yang anda sayangi
  • 4. Ketahui Bahasa Cinta Pasangan Anda
  • 5. Rujuk kaunselor
  • Petunjuk utama
• Soalan Lazim

Apabila masalah timbul dalam hubungan, kita semua cuba menyelesaikannya. Tetapi ada kalanya kita tidak begitu berjaya dalam usaha kita. Kami membasuh tangan kami dari masalah ini dan berharap ia akan hilang secara ajaib dengan masa atau lebih teruk memberi kompromi yang tidak sihat. Walau bagaimanapun, isu -isu yang menyapu di bawah permaidani jarang sekali menjadi penyelesaian kepada apa sahaja. Lebih kerap daripada tidak, isu -isu yang berlarutan ini memusnahkan dan menumbuhkan dan menjangkiti seluruh hubungan, merosakkannya di luar pembaikan.

Shivanya mengatakan "tidak berpuas hati dalam hubungan dalam tempoh yang lama sangat merosakkan hubungan dan diri sendiri. Ia memakan seseorang dari dalam. Adalah penting untuk menyedari bahawa anda tidak gembira dalam hubungan dan berusaha sebaik mungkin untuk memperbaikinya dengan segera."Jadi, bagaimana anda menyedari bahawa anda tidak gembira dalam hubungan? Berikut adalah beberapa tanda untuk melihat:

Untuk lebih banyak pandangan pakar yang disokong, sila langgan saluran YouTube kami.

1. Anda cuba melarikan diri antara satu sama lain

Salah satu perkara pertama yang berlaku apabila anda tidak gembira dalam hubungan adalah bahawa anda berhenti menghabiskan masa dengan pasangan anda. Apabila minda mahu secara tidak sedar meninggalkan hubungan yang tidak berpuas hati, anda tidak sedar akan menolak rakan kongsi. Dan penolakan ini dalam hubungan menjadi jelas dalam perkara -perkara kecil.

"Anda lebih suka menghabiskan masa dengan rakan anda daripada pasangan anda. Apabila anda melihat panggilan atau teks dari pasangan anda, ia mengganggu atau membuat anda tidak berpuas hati, "kata Shivanya," Anda tidak mahu mengambil panggilan mereka atau menjawab sembang mereka, dan walaupun anda melakukannya, anda cuba mendapatkannya selesai dan lebih lama secepat mungkin. Anda mungkin akan mula menghabiskan lebih banyak masa di tempat kerja kerana anda tidak lagi berharap dapat pulang ke rumah anda."

2. Perbualan telah mati

Patty dan Sam duduk untuk makan malam dan melalui 45 minit dari mereka berkongsi makanan, tidak ada yang mengucapkan satu perkataan. Dan ini terkejut dengan Patty. Patty pernah menyukai hakikat bahawa hubungan mereka begitu kuat sehingga mereka tidak pernah kehabisan perkara untuk dibincangkan. Apabila kesunyian ini merangkak? Buat pertama kalinya dalam hidupnya, Patty mula tertanya -tanya sama ada Sam tidak senang dengan perkahwinannya dengannya.

Apabila anda menjalin hubungan, beberapa bulan pertama sangat romantis. Anda tidak pernah kehabisan perkara untuk dibincangkan. Tetapi dengan masa, dorongan ini memudar. Namun, jika anda tidak mempunyai apa -apa untuk mengatakan antara satu sama lain selama beberapa hari pada akhir atau semua yang anda bicarakan adalah apa yang harus dipesan untuk makan malam dan siapa yang mengambil anak -anak, maka ini adalah tanda -tanda hubungan yang tidak berpuas hati. Shivanyna menerangkan, "Adalah normal untuk perbualan untuk berkurang dalam hubungan dalam masa, tetapi jika anda telah berhenti menyampaikan keperluan anda, maka ia boleh menjadi masalah untuk hubungan itu."

3. Tidak ada hubungan seks

Seks adalah aspek hubungan yang sangat penting. Ini adalah cara pasangan menunjukkan kasih sayang antara satu sama lain dan ia membantu menguatkan ikatan mereka. Adalah perkara biasa untuk kualiti dan kekerapan seks untuk berubah -ubah dengan masa. Walau bagaimanapun, jika anda melihat corak di mana pasangan anda sentiasa menafikan seks atau menghindari apa -apa jenis keintiman fizikal, maka itu pasti masalah.

Mungkin ada lebih daripada satu sebab di sebalik kejatuhan keintiman fizikal antara pasangan. Ini mungkin kerana mereka tidak mendapat kepuasan daripada perbuatan itu atau mereka mungkin tidak merasakan hubungan emosi. Sama ada cara, penting untuk membicarakannya sehingga anda berada di halaman yang sama dan mencari cara untuk menghidupkan semula percikan api. Sekiranya pasangan anda kelihatan tidak berminat dalam memperbaiki hubungan tanpa seks anda, itu adalah bendera merah yang menunjuk ke arah ketidakpuasan umum mereka dengan hubungan.

4. Anak -anak adalah sebab anda masih bersama

Monoton dan kebosanan selalu ditetapkan dalam hubungan dan perkahwinan jangka panjang yang paling lama. Walau bagaimanapun, jika sambungan anda menjadi begitu membosankan sehingga anda menangkap diri anda merenung keluar daripadanya, itu adalah penyebab utama. Lebih -lebih lagi, jika ia adalah "Saya tidak berpuas hati dalam hubungan tetapi mempunyai bayi" berfikir yang memegang anda kembali. Kemudian anda tinggal dalam hubungan dengan semua sebab yang salah.

Dalam kajian yang melibatkan 2,000 pasangan suami isteri, 47% pasangan yang tidak berpuas hati mengatakan mereka tinggal bersama kerana anak -anak. Perkahwinan yang patah mempengaruhi anak, tetapi jika ditangani dengan baik, anak itu dapat berpeluang dalam kehidupan yang baik. Apa yang kebanyakan orang gagal memahami ialah menghadapi persekitaran yang beracun sejak zaman kanak -kanak boleh menjadi lebih merosakkan untuk kanak -kanak.

Bacaan Berkaitan: Sekiranya anda tinggal dalam perkahwinan yang tidak berpuas hati dengan anak -anak?

5. Perbualan berubah menjadi konflik

Salah satu tanda utama hubungan yang tidak berpuas hati adalah kekerapan konflik yang tinggi. Argumen berlaku dalam setiap hubungan; Ia sihat walaupun. Ia membuktikan bahawa anda tidak mempunyai hubungan cetek. Namun, jika setiap perbualan atau perbincangan berubah menjadi pertarungan, maka itu adalah masalah.

Apabila pasangan telah berada dalam hubungan yang tidak berpuas hati untuk masa yang lama, kebencian terhadap satu sama lain mula menumpuk, yang membawa kepada lebih banyak konflik. Anda mengadu tentang perkara -perkara terkecil, dia mengunyah terlalu kuat, dia slouches semasa berjalan, dia mengambil gigi atau dia menghabiskan terlalu banyak masa di kedai runcit. Malah yang terkecil dari kebiasaan menjadi pencetus untuk hujah dan pergaduhan.

6. Anda tidak saling menghormati satu sama lain

Anda telah melihat kakinya berbulu, dan dia telah mengasah lagu. Semasa anda menjalin hubungan, anda akhirnya menyaksikan semua pihak pasangan anda. Sama ada sisi bodoh, sisi marah, atau bahkan sisi yang menjijikkan. Namun, jika anda mendapati diri anda melihat ke bawah pada setiap tindakan atau tingkah laku pasangan anda, maka itu adalah antara tanda -tanda hubungan yang tidak berpuas hati.

Shivanya berkata, "Hormati pasangan anda adalah salah satu tiang yang paling penting dalam hubungan, tanpa itu, kualiti hubungan jatuh secara drastik dan menjadi tidak sihat."Apabila seseorang tidak berpuas hati dalam hubungan tetapi tidak dapat pergi, persamaan mereka dengan yang lain penting dapat menjadi toksik dengan cepat. Walaupun ia benar-benar semulajadi untuk mempunyai perselisihan dalam hubungan, jika anda sentiasa merendahkan dan meremehkan pemikiran dan pendapat masing-masing atau mengabaikan perasaan masing-masing sepenuhnya, maka permusuhan ini mungkin berpunca dari kekurangan kebahagiaan.

7. Resolusi konflik yang tidak sihat

Megan, seorang pembaca dari Louisiana, menulis kepada Bonobologi berkongsi bahawa dia berada di akhir kecerdasannya kerana perkahwinannya berada di atas batu dan dia berasa terperangkap. "Saya menyedari tiada perkahwinan yang sempurna dan saya tidak berbeza. Apa yang mengganggu saya ialah setiap kali saya cuba membincangkan isu -isu yang kita hadapi, kita akhirnya bermain permainan menyalahkan dan ia menjadi pertarungan yang kotor. Saya tahu saya tidak berpuas hati dalam hubungan tetapi mempunyai bayi jadi saya tidak boleh pergi."

Malangnya, terdapat banyak wanita seperti Megan. Dalam hubungan sedemikian, sama ada satu atau kedua -dua rakan kongsi perlu bersaing dengan teknik penyelesaian konflik yang tidak sihat seperti berjalan dengan hujah, stonewalling, meminimumkan kecederaan mereka, atau gaslighting. Semua ini dapat meningkatkan rasa tidak puas hati dan tidak senang.

8. Isu amanah ditanam

Mari kita semua jujur ​​sebentar di sini. Kita semua, pada satu ketika, merasa tidak selamat dalam hubungan kita dan menangani keraguan tentang komitmen dan cinta pasangan kita atau masa depan. Walau bagaimanapun, jika anda mengintip melalui telefon pasangan anda, memuat turun aplikasi untuk menjejaki ke mana mereka pergi, atau bahkan menyewa seseorang untuk menyiasat aktiviti pasangan anda, maka anda pasti berurusan dengan tanda -tanda hubungan yang tidak berpuas hati dan perlu menimbang semula dengan serius keputusan anda untuk tinggal. Pengajian mengatakan bahawa kekurangan kepercayaan pada pasangan romantis memburukkan masalah dalam hubungan.

Isu amanah timbul apabila anda lelah bagaimana hubungannya berjalan. Mungkin disebabkan kekurangan kepercayaan anda pada diri sendiri atau mungkin anda melihat beberapa corak tingkah laku baru di pasangan anda. Shivanya menegaskan, "Kami adalah manusia dan ada kalanya kita tidak merasa yakin dengan perkara. Walau bagaimanapun, bukannya sampai ke bahagian bawah masalah, anda sentiasa menuduh pasangan anda menipu tanpa alasan, maka ia boleh menjadi sangat trauma untuk pasangan anda dan berbahaya untuk hubungan itu."Sama ada cara, isu amanah tidak pernah baik.

9. Anda mendapatkan pengesahan di luar hubungan

Hubungan adalah mengenai berkongsi kegembiraan dan kesedihan hidup anda. Untuk disayangi dan dihargai dan diterima untuk siapa anda. Apabila seseorang tidak dapat mencari keselesaan dalam hubungan mereka, mereka mula mencari cinta dan penerimaan itu di luar. Berada dalam hubungan yang tidak berpuas hati dapat memberi ruang kepada sepertiga untuk masuk ke dalam persamaan.

Ia boleh dalam bentuk kepercayaan yang anda percayai dengan keinginan anda yang paling dalam atau seseorang yang anda santai dengan, mencari penghargaan dan kelulusan mereka. Ia mungkin bermula sebagai menggoda yang tidak berbahaya, tetapi ada ketidakpuasan yang mendasari yang membuat anda menjangkau orang lain. Sekiranya dibiarkan tidak terkawal, ia boleh meninggalkan anda untuk bergelut dengan kemunduran ketidaksetiaan, yang boleh membuat hubungan yang tidak berpuas hati tidak dapat dipertahankan.

10. Anda berasa sunyi dalam hubungan anda

Kesepian tidak ada kaitan dengan bilangan orang di sekeliling anda. Seseorang boleh kesepian di kalangan orang ramai. Anda mungkin dikelilingi oleh rakan dan keluarga anda dan orang yang mengasihi anda tanpa syarat, dan walaupun itu, anda boleh kesepian.

Apabila seseorang merasa tidak pernah terdengar dan tidak kelihatan, mereka mula merasa boleh dibuang. Apabila seseorang berada dalam hubungan yang tidak berpuas hati tetapi tidak dapat pergi, ia mengambil tol mereka, membuat mereka merasa kesepian dalam hubungan dan marah terhadap pasangan mereka.

Bacaan Berkaitan: 7 tanda kesepian dalam hubungan dan bagaimana mengatasi

11. Anda telah menjadi acuh tak acuh kepada pasangan anda

Di satu pihak, konflik yang berterusan adalah tanda -tanda hubungan yang tidak berpuas hati. Sebaliknya, tidak ada hujah dalam hubungan itu juga masalah besar. Apabila dua orang tinggal bersama, pasti ada konflik. Anda akan mengadakan perbincangan yang membawa kepada perselisihan, yang seterusnya menjadi hujah yang dipanaskan.

Sekiranya anda dan pasangan anda tidak mempunyai konflik, ini bermakna sama ada satu atau kedua -dua anda secara sedar telah diberikan secara sedar mengenai hubungan dengan titik bahawa tidak ada kedalaman dalam interaksi anda dan anda telah mula mengambil satu sama lain untuk diberikan untuk diberikan. Dan kekurangan kedalaman ini tidak mengganggu anda lagi. Anda telah menjadi acuh tak acuh antara satu sama lain.

12. Anda tergoda untuk sesat

Menurut kajian, 70% orang menipu kerana mereka tidak berpuas hati dalam hubungan. Kadang kala seseorang tidak dapat meninggalkan hubungan yang tidak berpuas hati, mereka mungkin akan bermimpi hari ketika mereka dulu bujang. Mereka mungkin berhubung dengan api lama atau bekas nostalgia. Mereka merindui kegembiraan dan keghairahan hubungan baru. Kadang -kadang mereka terjebak dalam gelung apa yang mungkin berlaku. Malangnya, situasi ini boleh menjadi sangat rumit. Kerana orang itu mempunyai peluang yang lebih besar untuk tergelincir.

13. Anda cemburu dengan semua orang

Apabila anda terjebak dalam hubungan yang tidak berpuas hati dan tidak dapat pergi, terdapat banyak kebencian yang mendasari. Dan apabila anda tidak dapat melepaskannya, anda cenderung untuk mendapatkan singkat dan sinis. Anda mula membandingkan keadaan anda kepada orang di sekeliling anda dan semua orang nampaknya gembira dalam hubungan mereka, yang akhirnya membuat anda cemburu.

Apabila seseorang sangat kecewa dalam hubungan mereka, mereka tidak dapat keluar dari perangkap perbandingan dan dapat melupakan bahawa semua yang berkilat bukan emas. Mereka mungkin tidak dapat melihat bahawa semua pasangan di luar sana menangani masalah mereka sendiri. Ini menambah rasa tidak puas hati mereka, menjadikannya lebih sukar bagi mereka untuk menangani realiti hubungan mereka

Cara memberitahu pasangan anda bahawa anda tidak berpuas hati?

Berada dalam hubungan yang tidak berpuas hati bukanlah hukuman mati untuk coupledom anda. Tetapi jika dibiarkan tidak dapat diselesaikan, ia boleh menjadi sangat baik. Apabila anda tidak berpuas hati dengan bagaimana hubungan anda berjalan, lebih baik bercakap dengan pasangan anda tentang hal itu supaya bersama -sama anda dapat berusaha menyelesaikan masalah ini. Berikut adalah cara anda dapat membincangkan perkara itu dengan pasangan anda:

1. Cari tahu apa yang membuat anda tidak berpuas hati

Malah sebelum anda pergi ke hadapan dan beritahu pasangan anda bahawa anda tidak berpuas hati, penting untuk mengetahui apa yang membuat anda merasa seperti ini. Adakah anda merasakan bahawa anda tidak menghabiskan masa yang cukup antara satu sama lain dan sekarang panjang gelombang anda tidak sepadan? Adakah rasanya seperti masalah keintiman yang semakin buruk atau kehidupan telah berubah sejak ketibaan bayi, dan sekarang anda merasa terbaik untuk meninggalkan hubungan yang tidak berpuas hati? Mengetahui apa yang mengganggu anda akan membuat penyelesaian yang lebih mudah.

2. Fikirkan apa yang anda katakan dan sangat telus

Memiliki perbualan ini adalah salah satu perkara paling sukar yang perlu anda lakukan. Oleh itu, fikirkan apa yang akan anda katakan sebelum anda mengatakannya. Perkara -perkara seperti itu boleh menjadi sangat sensitif dan anda perlu sedar perasaan pasangan anda semasa anda bercakap. Walaupun berhati -hati sangat penting, ia juga sama pentingnya, jujur, dan telus mengenai apa yang mengganggu anda. Pasangan anda perlu memahami apa masalah yang anda hadapi sebelum anda berdua terus menyelesaikannya. Jika tidak, isu -isu akan terus merosot.

Bacaan Berkaitan: 5 cara bersikap jujur ​​dengan diri sendiri akan membantu anda memahami hubungan anda dengan lebih baik

3. Jadilah orang yang lebih besar

Tidak ada yang suka mendengar bahawa pasangan mereka tidak senang dalam hubungan mereka. Oleh itu, apabila anda terus maju dan cuba membincangkannya, ada kemungkinan pasangan anda mungkin menyerang anda. Mereka mungkin memproyeksikan anda dan mengatakan perkara yang tidak boleh dimaafkan. Sangat penting untuk diingat bahawa kebimbangan ini datang dari tempat kesakitan. Bersabar dan apabila keadaan sejuk, anda boleh berusaha ke arah resolusi.

4. Beritahu mereka apa yang anda fikir akan menjadikan sesuatu lebih baik

Dikatakan jika anda dapat menulis masalah, separuh daripadanya sudah diselesaikan. Sekiranya anda tahu apa yang mengganggu anda dan anda mempunyai idea tentang bagaimana ia dapat dilaksanakan, maka berbincanglah dengan pasangan anda.

Apa yang perlu dilakukan apabila tidak berpuas hati dalam hubungan?

Sekarang anda telah mengenali tanda -tanda hubungan yang tidak berpuas hati dan bercakap dengan pasangan anda mengenainya, langkah seterusnya adalah untuk mengetahui apa yang harus dilakukan. Berikut adalah beberapa perkara yang perlu anda ingat semasa mengusahakan hubungan.

1. Menilai kebaikan dan keburukan

Shivanya berkata, "Perkara pertama yang perlu dilakukan apabila anda menyedari bahawa anda tidak berpuas hati dalam hubungan anda adalah untuk menyenaraikan kebaikan dan keburukan tinggal bersama."Ini membantu anda menilai hubungan anda dan sebab -sebab yang anda kumpulkan di tempat pertama. Sekiranya kebaikan melebihi keburukan, maka lebih baik untuk bekerja pada hubungan untuk menjadikannya lebih baik. Walau bagaimanapun, jika keburukan melebihi kebaikan, maka mungkin sudah tiba masanya untuk memanggilnya berhenti.

2. Gaya tingkah laku lampiran

Seseorang mengembangkan gaya lampiran mereka antara umur 7 dan 11 bulan. Dan gaya lampiran ini mempengaruhi semua hubungan dewasa mereka. Shivanya mencadangkan, "Adalah penting untuk mempelajari gaya lampiran pasangan anda, ini akan membantu anda memahami mengapa pasangan anda berkelakuan dalam hubungan anda dengan cara yang mereka lakukan."

3. Berkomunikasi dengan orang yang anda sayangi

Kepentingan komunikasi tidak dapat ditekankan cukup. Sekiranya anda tidak berpuas hati dalam hubungan anda, berbincanglah dengan pasangan anda mengenainya. Kongsi kebimbangan dan kebimbangan anda, biarkan mereka mengatakan sekeping mereka, dan fokus pada pendekatan rekonsiliasi dan penyelesaian yang berpusatkan. Kata -kata mempunyai kuasa untuk membuat atau memecahkan hubungan. Gunakannya dengan bijak.

Berkaitan Berkaitan: Ceramah Pakar Mengenai 9 Latihan Komunikasi Pasangan Harus-Percubaan

4. Ketahui Bahasa Cinta Pasangan Anda

Bersama -sama dengan mempelajari gaya tingkah laku lampiran pasangan anda, anda juga perlu mengetahui bahasa cinta pasangan anda. Walaupun bekas perbincangan mengenai cara seseorang membentuk ikatan dengan anda, yang terakhir bercakap tentang cara seseorang suka menunjukkan dan menerima kasih sayang. Menyatakan cinta anda dalam bahasa cinta pasangan anda dapat membantu merapatkan jurang dalam hubungan anda. Pada masa yang sama, ia dapat membantu memupuk kesedaran mengenai gerak kasih dan kasih sayang mereka.

5. Rujuk kaunselor

Seorang kaunselor akan membantu anda memahami corak tingkah laku yang merosakkan hubungan dan mencari jalan untuk mengatasinya. Mereka akan membantu anda mendapatkan punca utama masalah dalam hubungan anda dan menavigasi perasaan tidak kemas yang datang bersama mereka. Kadang -kadang semua yang diperlukan untuk menyelamatkan hubungan adalah perspektif segar yang sedikit.

Terapi dalam talian dari kaunselor bonobologi telah membantu ramai orang untuk bergerak setelah keluar dari hubungan negatif. Apa sahaja keadaan anda, akan menjadi baik untuk mengetahui bahawa ada bantuan yang boleh anda harapkan. Bantuan sentiasa tersedia di sini.

Petunjuk utama

• Perlu biasa untuk hubungan jangka panjang untuk memukul patch kasar, tetapi jika anda tidak berpuas hati dalam hubungan, maka anda perlu sampai ke bahagian bawah masalah
• Bercakap dengan pasangan anda dan jadilah telus tentang bagaimana perasaan anda serta dengan sabar membantu pasangan anda memproses maklumat ini
• Bercakap dengan kaunselor akan membantu anda dan pasangan anda menyelesaikan masalah masalah anda

Tidak ada pertengkaran terhadap hakikat bahawa hubungan memerlukan kerja. Dan hubungan yang dihadapi patch kasar yang membuat orang tidak berpuas hati jauh lebih biasa daripada yang kita ingin akui. Hanya ada satu daripada dua perkara yang boleh dilakukan oleh seseorang apabila hubungan mereka mencapai titik itu. Sama ada mengusahakannya. Atau menamatkannya.

Soalan Lazim

Bercinta berbeza dengan mencintai seseorang. Bercinta adalah keghairahan bahawa pengalaman anda semasa permulaan hubungan; memang memabukkan, tetapi juga sekejap. Sebaliknya, mencintai seseorang adalah menjaga seseorang walaupun mereka bukan versi terbaik dari diri mereka sendiri. Mencintai seseorang lebih kekal.
Anda mengasihi seseorang untuk siapa mereka, yang baik, yang buruk, dan yang jelek. Anda mungkin tidak gembira dengan hubungan anda, tetapi itu tidak bermakna anda berhenti merawat pasangan anda.

Apabila hubungan memukul patch kasar, anda boleh melakukan satu daripada dua perkara, sama ada bekerja di atasnya atau menamatkannya. Hubungan memerlukan usaha, dan apabila anda telah melabur banyak masa, usaha, dan emosi ke dalamnya, melepaskan diri boleh menjadi sangat sukar.
Walau bagaimanapun, ia sama -sama merosakkan untuk menyeret hubungan melewati tarikh luputnya. Menilai keadaan anda, jika anda menyedari pasangan anda berbaloi, maka simpan hubungan dengan segala cara. Tetapi jika anda merasakan hubungan anda adalah pada titik tidak kembali, maka sebaiknya dilepaskan.

Sekiranya anda telah memutuskan untuk menamatkan hubungan, maka sudah tiba masanya untuk berbincang dengan pasangan anda. Ia akan menyakitkan tetapi tidak menimbulkan harapan palsu hanya untuk meringankan kesakitan. Mempunyai harapan bahawa perkara mungkin menjadi lebih baik hanya untuk mengetahui bahawa semuanya sia -sia lebih menyakitkan.
Setelah dipecahkan, potong semua hubungan dengan pasangan anda, sekurang -kurangnya untuk seketika. Dan pada masa itu fokus pada diri sendiri. Tidak relevan dengan hakikat sama ada anda adalah orang yang berpisah atau pasangan anda, perpecahan sukar pada kedua -duanya. Luangkan masa ini untuk sembuh.

Cara berurusan dengan berehat dalam hubungan - 7 peraturan

15 tanda keserasian hubungan antara anda dan pasangan anda

23 perkara kecil untuk menjadikan perkahwinan anda lebih kuat setiap hari