13 Tanda Anda Memerlukan Bantuan Hubungan Dan Di Mana Untuk Mencari Bantuan

Tidak ada rasa malu dalam memerlukan pertolongan hubungan. Menjadi proaktif untuk menjaga hubungan anda sihat adalah perkara yang hebat. Inilah cara mendapatkan bantuan.

Tidak ada yang mahu mengakui bahawa mereka memerlukan pertolongan dalam hubungan mereka. Namun, jika anda benar -benar ingin menyelamatkan hubungan anda dan menjadikannya lebih baik, kadang -kadang anda perlu menghadapi hakikat bahawa anda memerlukan pertolongan hubungan.

Langkah pertama untuk mendapatkan bantuan adalah mengetahui apabila anda memerlukannya. Saya tahu ramai orang suka mengelakkan bercakap mengenai kesukaran dalam hubungan mereka tetapi anda perlu. Sekiranya anda benar -benar mengambil berat tentang orang itu dan ingin membuatnya berfungsi, anda perlu menghadapi fakta.

Tidak semua hubungan dapat diselamatkan

Sukar untuk didengar, tetapi ada. Hubungan anda mungkin tidak dapat diselamatkan. Untuk memperbaiki sesuatu dan menjadikan hubungan anda sihat lagi, anda perlu kedua -duanya mahu memperbaikinya sama buruknya dengan yang lain.

Kadang -kadang, bagaimanapun, ia tidak akan berfungsi. Anda mungkin mempunyai perbezaan yang tidak dapat diatasi. Walaupun anda berdua ingin membuatnya berfungsi, mungkin masalah yang anda hadapi terlalu besar dan mendalam untuk sebarang hubungan hubungan untuk menjadi berkesan.

Bagaimana mengetahui bila anda memerlukan pertolongan hubungan

Sekiranya anda tidak pasti jika hubungan anda disebabkan oleh beberapa penetapan yang serius, terdapat banyak tanda yang dapat membantu anda memikirkannya. Pastikan anda bersikap jujur ​​dengan diri anda tentang tanda -tanda ini sehingga anda dapat menyelesaikan sesuatu sebelum mereka keluar dari tangan.

#1 anda sering bertarung. Pasangan berhujah. Itulah bagaimana hubungan berfungsi. Anda akan menentang perkara -perkara kecil dari semasa ke semasa tetapi berjuang tidak boleh menjadi norma anda. Sekiranya anda mempunyai pergaduhan yang serius mengenai perkara yang lebih kerap daripada yang anda gembira, ini adalah tanda hubungan anda memerlukan banyak bantuan.

#2 Anda kecewa dengan perkara yang sama sekali lagi. Sekiranya anda selalu kecewa dengan perkara yang sama, ini adalah tanda hubungan anda dalam masalah. Anda tidak perlu memberitahu pasangan anda berulang kali bahawa sesuatu yang menyakitkan anda. Sekiranya mereka melakukan perkara yang mengganggu anda walaupun anda sudah bercakap mengenainya, anda memerlukan bantuan.

#3 Anda menggunakan seks sebagai pemecah masalah. Hanya melakukan hubungan seks selepas pertarungan bukanlah bagaimana ia berfungsi. Dalam kebanyakan kes, anda tidak sepenuhnya dibuat apabila anda melakukan hubungan seks. Biasanya, anda menggunakan seks sebagai cara untuk menghentikan pertempuran tanpa benar -benar mencari penyelesaian kepada masalah.

Ini jelas merupakan masalah besar. Anda menyapu barang di bawah permaidani dan bukannya menangani isu -isu tersebut dan menyelesaikannya. Ini adalah tanda besar yang anda perlukan pertolongan hubungan.

#4 Anda tidak melakukan hubungan seks secara umum. Di seberang isu seks, anda tidak mempunyai apa -apa. Anda tidak saling bersemangat antara satu sama lain. Rasanya seolah -olah anda hanya kawan yang tidak dapat bersama -sama seperti biasa. Sekiranya itulah perasaan anda, hubungan anda menghadapi masalah.

#5 Anda merasa seperti pasangan anda tidak peduli dengan anda. Ini adalah masalah besar. Rasa seperti yang lain penting anda tidak peduli dengan anda bermaksud ada sambungan yang besar antara anda. Jarak itu boleh menyebabkan banyak isu utama di jalan jika tidak diperbetulkan secepat mungkin.

#6 Pasangan anda sering meletakkan anda. Adakah anda menghina anda dengan cara yang penting yang mereka tidak fikir menghina? Mungkin mereka membuat jenaka mengenai hidung besar anda atau memanggil pakaian anda bodoh. Ini mungkin tidak kelihatan seperti masalah besar tetapi anda akan membentuk kebencian terhadap mereka dan itu akan menjadi kematian hubungan anda.

#7 Anda terus mengenang kembali hubungan anda. Berapa kerap anda berfikir tentang bagaimana keadaannya? Mahu mundur dalam hubungan tidak sihat. Anda memerlukan pertolongan hubungan jika anda ingin kembali kepada bagaimana keadaannya pada mulanya kerana dengan jelas, mereka lebih buruk sekarang.

#8 Anda tidak merasa selesa dengan terdedah. Sekiranya ada satu perkara yang anda harus selalu dapat lakukan dengan pasangan anda, ia menjadi terdedah. Anda sepatutnya dapat bercakap antara satu sama lain tentang apa sahaja dan merasa disokong sepenuhnya dan tidak dinilai. Sekiranya anda tidak dapat berbuat demikian, ada masalah yang serius.

#9 Anda berasa bosan. Hubungan semua melalui tempoh kebosanan dan kemudian kegembiraan. Namun, jika anda telah bosan untuk beberapa waktu dan perkara -perkara tidak memilih kembali, anda mungkin memerlukan sedikit bantuan untuk membawa anda kembali ke tempat yang lebih bahagia.

#10 anda ingin bercakap mengenai perkara tetapi takut. Sekiranya, apabila anda ingin bercakap dengan pasangan anda tentang perasaan yang anda ada, anda akan kecewa dan bahkan takut dengan apa yang mereka katakan, anda memerlukan pertolongan. Komunikasi adalah perkara yang paling penting dalam hubungan dan tidak dapat membincangkan masalah anda bermakna anda perlu mendapatkan bantuan.

Di mana anda boleh mendapatkan bantuan

Syukurlah, anda tidak perlu berurusan dengan isu -isu itu sendiri. Sekiranya anda ingin menjimatkan hubungan anda dan dapatkan bantuan, selalu ada. Berikut adalah pelbagai bentuk bantuan yang dapat anda dapatkan.

#1 Kaunselor Hubungan. Sekiranya anda benar -benar perlu bercakap melalui masalah anda tetapi tidak selesa pergi ke pasangan anda, maka kaunselor hubungan adalah cara terbaik untuk pergi. Mereka akan dapat memberikan anda ruang yang selamat. Mereka juga akan membantu membicarakan anda melalui situasi anda dan memberikan beberapa penyelesaian untuk anda.

#2 moderator rakan rapat. Sekiranya anda berdua mempunyai kawan rapat atau dua, minta bantuan mereka. Bercakap dengan mereka dan minta mereka membantu pasangan anda memahami apa yang berlaku. Mereka juga boleh memberitahu anda masalah pasangan anda juga dengan anda. Buat satu perkara untuk hanya menggunakan rakan yang anda percayai untuk membantu hubungan anda.

#3 Perbualan yang nyata dan jujur. Saya tahu ia boleh menjadi sangat sukar untuk duduk dan memberitahu pasangan anda bahawa anda tidak berpuas hati dengan bagaimana keadaan. saya faham. Tetapi jika anda ingin memperbaiki sesuatu, kadang -kadang adalah yang terbaik untuk mencuba diri sendiri, terlebih dahulu.

Duduk mereka dan mengadakan perbualan yang jujur. Meletakkan ketakutan dan tempahan itu dan hanya melakukannya. Beritahu mereka bagaimana perasaan anda dengan cara yang tenang dan terkawal sehingga mereka dapat melihat betapa anda ingin berubah.

Menjimatkan hubungan anda selalunya bermaksud anda perlu mengakui apabila anda perlu memperbaiki perkara. Mengetahui bila anda memerlukan bantuan hubungan pasti akan membantu anda ke tempat yang lebih baik, lebih bahagia, dan sihat bersama.