13 Sebab Mengapa Wanita Tidak Boleh Orgasme (Dan Langkah Untuk Mencapai Satu)

Dalam  Dr. Avani Tiwari's Kata-kata, "Ketika seorang wanita mengalami orgasme, ada perasaan rebus yang melampau dan kontrak otot vagina pada masa ini dan ada juga peningkatan pelepasan."Bagaimanapun, wanita dan orgasme tidak bersatu padu. Tidak seperti lelaki, wanita tidak mencapai klimaks dengan mudah dan terdapat banyak sebab mengapa ini berlaku. Ada sebab mengapa wanita tidak dapat orgasme.

Bagaimana rasanya mempunyai orgasme?

Isi kandungan

• Bagaimana rasanya mempunyai orgasme?
  • Keseronokan
  • Dataran tinggi
  • Orgasme
  • Resolusi
• Adakah lebih sukar bagi wanita untuk orgasme?
• 13 sebab mengapa wanita merasa sukar untuk orgasme 
  •  1. Terlalu banyak duduk di satu tempat
  • 2. Tumit tinggi
  • 3. Kekurangan komunikasi
  • 4. Dehidrasi
  • 5. Anda tidak membuat suara
  • 6. Ubat -ubatan
  • 7. Isu hormon
  • 8. Pundi kencing penuh
  • 9. Anda mendapat tegang
  • 10. Pasangan anda tidak menghidupkan anda
  • 11. Tidak ada foreplay
  • 12. Perkara lain mengalihkan perhatian anda
  • 13. Terlalu banyak kedudukan
• Cara merasa lebih berpuas hati
  • 1. Rangsangan kelentit
  • 2. Foreplay
  • 3. Suasana yang betul
  • 4. Jangan terburu -buru
  • 5. Menyatakan kehendak anda
  • 6. Bersenam sebelum seks
  • 7. Makanan
  • 8. Terokai diri anda
  • 9. Jadilah sedikit nakal
• Orgasme selepas menopaus
• Ubat klimaks untuk wanita

Orgasme, seperti yang dialami oleh seorang wanita, dapat dijelaskan menggunakan model fasa Masters dan Johnson.

Keseronokan

Semasa proses rangsangan, saluran darah dalam alat kelamin seorang wanita melebarkan. Ini menyebabkan vulva membengkak, yang seterusnya, membolehkan cecair melewati dinding vagina. Ini menjadikan vulva basah dan juga vagina berkembang. Semasa fasa ini, degupan jantung meningkat. Juga, peleburan saluran darah dapat membuatnya kelihatan.

Dataran tinggi

Selepas satu titik, aliran darah ke bahagian bawah vagina mencapai pos hadnya apabila ia menjadi teguh. Pada masa ini puting puting kehilangan sedikit ereksi mereka.

Orgasme

Semasa fasa ini, otot alat kelamin melalui kontraksi yang berirama. Apabila seorang wanita mempunyai orgasme, dia juga boleh menghilangkan cecair dari uretra. Orgasme yang dialami oleh seorang wanita biasanya bertahan lebih lama daripada lelaki.

Bacaan Berkaitan: Barang -barang isi rumah untuk melancap yang dapat memberi gadis orgasme

Resolusi

Ini adalah fasa terakhir di mana badan kembali ke keadaan normalnya dan pernafasan juga melambatkan ke tahap normal.

Adakah lebih sukar bagi wanita untuk orgasme?

Sekiranya anda tertanya -tanya “Adakah normal bagi wanita yang tidak merasa klimaks?"Maka jawapannya ya. Ini berlaku kerana pelbagai sebab yang telah disebutkan di bawah.

13 sebab mengapa wanita merasa sukar untuk orgasme 

Wanita sering merasa sukar untuk orgasme dan sering tidak tahu tentang alasan di sebalik itu. Kami memberitahu anda mengapa.

 1. Terlalu banyak duduk di satu tempat

Duduk di satu tempat selama berjam -jam mungkin akan menjejaskan otot pelvis anda dengan buruk. Oleh itu apabila masa untuk seks datang, terdapat banyak kesakitan yang anda tidak dapat mempunyai orgasme. Jadi, jika anda mempunyai pekerjaan meja maka pastikan anda bangun dan berjalan -jalan setelah selang waktu setiap beberapa jam. Juga mengamalkan latihan seperti squats dan backbends akan membantu anda.

Bacaan Berkaitan: Sebagai pasangan, kami jarang mencapai orgasme secara serentak

2. Tumit tinggi

Tumit tinggi mungkin kelihatan baik pada anda tetapi terlalu banyak ia boleh menyebabkan ubah bentuk otot psoas anda yang terletak di rantau lumbar yang lebih rendah. Oleh kerana ini mempunyai saraf yang menghubungkannya dengan alat kelamin anda, ini bermakna bahawa orgasme menjadi lebih sukar. Ini berlaku kerana saraf yang terjejas teruk kemudian tidak dapat menghantar mesej rangsangan yang diperlukan untuk mempunyai orgasme.

3. Kekurangan komunikasi

Dr Avani Tiwari menunjukkan bahawa sebab lain mengapa wanita merasa sukar untuk mengalami orgasme adalah bahawa di India wanita adalah rakan kongsi pasif tradisional.

Sekiranya anda tidak memberitahu pasangan anda apa yang menghidupkan anda maka bagaimana anda dapat menikmati keindahan orgasme? Dia bukan pembaca fikiran!

4. Dehidrasi

Sekiranya anda mengalami kesukaran mencapai klimaks maka ia boleh menjadi dehidrasi - kekurangan air menjadikan vagina kering. Ini menjadikan penembusan menyakitkan. Oleh itu, mempunyai air yang mencukupi sepanjang hari supaya meluncur menjadi lebih mudah dan bahagian -bahagian vagina anda yang dapat anda dapat dicapai. Ingatlah ini juga - alkohol boleh dehidrasi!

Bacaan Berkaitan: Apa yang perlu dilakukan untuk mendapatkan pelbagai orgasme?

5. Anda tidak membuat suara

Percaya atau tidak, tetapi jika anda tetap diam semasa seks maka mencapai orgasme dapat menjadi sukar. Sebaliknya, nyatakan kesenangan anda melalui kata -kata atau merungut apabila anda menyukai pergerakan atau sentuhan tertentu.

Ini akan meningkatkan keseronokan anda dan membantu anda untuk klimaks.

6. Ubat -ubatan

Mungkin anda merasa sukar untuk mempunyai orgasme kerana ubat -ubatan yang anda ambil. Biasanya, antidepresan atau yang diambil untuk tekanan darah membuat klimaks sukar. Adakah anda tahu bahawa pengangguran dan tekanan juga dapat mengurangkan libido? 

7. Isu hormon

Oxytocin hormon adalah yang membantu wanita mempunyai orgasme. Sekiranya itu rendah maka itu mungkin sebabnya mengapa anda merasa sukar untuk mempunyai orgasme. Ini biasanya berlaku kerana tekanan. Sekiranya anda menghabiskan lebih banyak masa di foreplay maka tahap oxytocin meningkat.

8. Pundi kencing penuh

Pundi kencing penuh menjadikan sukar untuk mempunyai orgasme. Oleh itu, sebelum anda selesa dengan pasangan anda sila lawati bilik mandi.

9. Anda mendapat tegang

Sekiranya anda mula merasa tegang dengan pemikiran sama ada pasangan anda bersenang -senang atau tidak atau apabila anda akan klimaks, maka anda mungkin akan kehilangan masa ini. Anda perlu lebih bebas dalam fikiran anda dan menikmati masa ini.

10. Pasangan anda tidak menghidupkan anda

Sekiranya pasangan anda tidak menghidupkan anda atau dia melakukan perkara -perkara yang anda tidak nikmati maka anda tidak akan sabar untuk melakukan hubungan seks dengannya. Ini, secara semulajadi, akan menjadikan orgasme bersebelahan dengan mustahil.

11. Tidak ada foreplay

Sebilangan lelaki mahu terus ke seks menembusi.

Wanita, sebaliknya, memerlukan lebih banyak foreplay untuk dihidupkan dengan secukupnya.

Sekiranya ini tidak berlaku maka seks bukan sahaja akan menyakitkan tetapi juga bukan yang menyeronokkan. Ini akan menjadikan orgasme sukar. Adakah anda tahu apa yang boleh anda lakukan untuk mendapatkan mood untuk suami anda? 

12. Perkara lain mengalihkan perhatian anda

Semasa melakukan hubungan seks, adakah anda mendapati diri anda memfokuskan lebih banyak pada helai rambut putih yang baru dibangunkan oleh pasangan anda dan bukannya pada perbuatan itu? Atau lakukan langsir terbang di tingkap menarik perhatian anda? Sekiranya ini begitu, maka mungkin fikiran anda terganggu. Anda boleh mencuba meminum lampu ketika anda sedang menikmati diri anda di tempat tidur dengan lelaki anda.

13. Terlalu banyak kedudukan

Bereksperimen dengan kedudukan mungkin menyeronokkan tetapi terlalu banyak yang mungkin membuat anda kehilangan masa ini. Sekiranya anda berdua mencari kedudukan yang memuaskan maka berpegang kepadanya - irama yang akan memberi anda rangsangan mantap yang akan membantu anda untuk orgasme.

Cara merasa lebih berpuas hati

Seks menembusi sahaja tidak menjadikan orgasme wanita. Ia perlu digabungkan dengan perkara lain. Inilah yang diperlukan.

1. Rangsangan kelentit

Kelentit adalah tempat yang perlu digosok untuk seorang wanita menikmati klimaks.

Walaupun semasa seks menembusi, lelaki itu boleh menggunakan tangannya untuk menggosok kelentit atau mengatakan, dalam kedudukan mubaligh, wanita itu dapat menjaga kakinya bersama ketika dia bergerak pinggul dalam gerakan bulat.

2. Foreplay

Dr Avani Tiwari merasakan bahawa foreplay yang lebih lama dan wanita mengambil bahagian yang lebih aktif semasa persetubuhan akan membantu wanita mempunyai orgasme.

3. Suasana yang betul

Matikan telefon anda, meredupkan cahaya, lilin aroma cahaya, bermain muzik lembut - semua ini akan menghasilkan suasana yang tepat yang diperlukan untuk menikmati masa anda dengan pasangan anda.

4. Jangan terburu -buru

Daripada sentiasa memikirkan sama ada anda akan mencapai orgasme atau tidak, nikmati keseluruhan proses dan jangan terus menunggu untuk berakhir. Apabila anda santai, anda akan dapat mencapai matlamat anda.

5. Menyatakan kehendak anda

Jangan hanya fokus pada apa yang disukai oleh lelaki anda. Beritahu dia apa yang anda mahukan juga. Apabila dia tahu dia akan dapat 'bekerja pada anda' lebih baik.

6. Bersenam sebelum seks

Sedikit senaman sebelum perbuatan itu akan pergi jauh untuk membantu anda mencapai orgasme. Ini kerana senaman meningkatkan jumlah darah yang mengalir ke kawasan intim dan dengan itu akan membuat anda bertindak balas terhadap rangsangan seksual dengan lebih kuat.

7. Makanan

Sebilangan makanan dikatakan menyebabkan rangsangan seksual meningkat. Jadi, lain kali anda boleh mencubanya. Contohnya, tiram, kacang, atau wain merah bahkan.

8. Terokai diri anda

Melancap kerana ini akan membantu anda mengenali badan anda dengan lebih baik. Jadi lain kali anda melakukan hubungan seks dengan pasangan anda, anda akan tahu apa yang anda mahukan untuk mendapatkan orgasme.

9. Jadilah sedikit nakal

Gunakan mainan, bercakap kotor, mengurut satu sama lain, mempunyai seks oral - menjadi sedikit nakal akan membantu menjaga cahaya mood dan juga akan menyebabkan gairah yang lebih besar.

Orgasme selepas menopaus

Selepas menopaus, tisu faraj menjadi lebih kurus dan juga kering. Kerana ini melakukan hubungan seks sering menjadi menyakitkan.

Juga, setelah mencapai menopaus, wanita mengalami perubahan dalam struktur hormon mereka. Oleh kerana itu, seringkali terdapat kejatuhan di peringkat libido.

Tidak berminat dalam seks membuat orgasme setelah menopause sukar. Sesetengah, bagaimanapun, merasakan bahawa sensasi lebih kuat menopause pasca terutamanya kerana pada usia itu ketakutan kehamilan yang tidak diingini tidak lagi di sana.

Ubat klimaks untuk wanita

Dr Avani Tiwari memberitahu kami bahawa pelbagai ubat klimaks untuk wanita dalam bentuk terapi rawatan hormon wujud yang dapat membantu wanita mempunyai orgasme. Walau bagaimanapun, seseorang harus berunding dengan doktor pakar, dan pengetahuan tentang kebaikan dan keburukan sebelum meneruskan rawatan sedemikian.

Dia juga mengatakan bahawa jika seorang wanita mengalami masalah lain seperti kebimbangan dan kemurungan, maka mereka juga harus dirawat kerana mereka cenderung mengganggu keupayaannya untuk mempunyai klimaks.

Terima kasih kami kepada Dr Avani Tiwari, Psikiatri Perunding Kanan, Hospital Metro, Noida atas nasihatnya.

Suami saya tidak berminat dalam hubungan seks dan mempunyai masalah ejakulasi pramatang.

Celibacy dan Bujang: Bhishma menetapkan nada untuk kita ikuti

Barang -barang isi rumah untuk melancap yang dapat memberi gadis orgasme