12 tanda amaran hubungan yang gagal

Perpisahan, seperti hubungan, bukan peristiwa spontan; ia tidak hanya berlaku dari biru. Sekiranya anda cukup pandai, anda akan melihat petunjuk hubungan yang gagal sejauh satu batu jauhnya. Pengetahuan ini dapat membantu anda melakukan kawalan kerosakan atau sekurang -kurangnya mencapai tempat penerimaan untuk akhir yang akan berlaku. Kami percaya bahawa setiap individu harus cukup persepsi untuk melihat ketika keadaan akan menurun dengan pasangan mereka.

Syukurlah, ini adalah fakulti yang dapat ditanam. Kami di sini untuk membantu anda mengenal pasti tanda -tanda hubungan yang paling penting dengan bimbingan psikologi perunding Jaseena Backer (MS Psychology), yang merupakan pakar jantina dan pengurusan hubungan. Mari kita cari sama ada ikatan anda melintasi pemisahan atau tidak. Jadi, apakah tanda -tanda utama hubungan yang gagal?

Apakah tanda -tanda hubungan yang gagal? Berikut adalah 12

Isi kandungan

• Apakah tanda -tanda hubungan yang gagal? Berikut adalah 12
  • 1. Tingkah laku tidak sopan
  • 2. Kekurangan komunikasi
  • 3. Corak berbohong - tanda hubungan yang gagal
  • 4. Banyak ketidakpercayaan
  • 5. Kehilangan keintiman emosi
  • 6. Berdebat berterusan
  • 7. Ketiadaan arah
  • 8. Tiada aktiviti seksual     
  • 9. Ketidakamanan yang berlebihan 
  • 10. Taktik manipulatif 
  • 11. Kompromi sifar adalah ruji hubungan yang gagal
  • 12. Kesukaran dalam pengampunan

Kebanyakan orang menghadapi masalah untuk mengetahui tanda -tanda hubungan yang gagal kerana mereka kelihatan sangat remeh. Tetapi sebenarnya, mereka adalah perkara yang memakan ikatan anda. Contohnya, kedua-dua rakan kongsi mendapat masa yang salah untuk makan malam adalah acara yang tidak penting. Tetapi apabila ini sering berlaku, ia menunjukkan bahawa mereka gagal berkomunikasi dalam hubungan. Senarai kami akan mengenali anda dengan 12 (ya, 12!) Tanda -tanda seperti yang akan memberi anda pemahaman yang baik tentang kesilapan kencan yang biasa.

Pendidikan mini akan memberi kuasa kepada anda untuk mengambil tindakan tegas yang memihak kepada hubungan. Pendekatan senarai dengan minda pertumbuhan dan belajar daripadanya. Kami hanya berusaha untuk menunjukkan beberapa kawasan masalah supaya anda dapat berusaha membina semula sambungan yang anda kongsi. Hei, jangan cemas - kami akan bekerja sebagai satu pasukan dan mendapatkan anda melalui patch kasar ini. Di sini menyampaikan tanda -tanda teratas hubungan yang gagal ..

1. Tingkah laku tidak sopan

Jaseena menjelaskan, "Tidak menghormati adalah salah satu bahan utama hubungan yang gagal. Anda tidak saling menghormati dan merendahkan diri. Komen yang menyakitkan dan snide, melakukan perkara -perkara yang bercanggah dengan nilai pasangan anda, dan memalukan mereka di hadapan syarikat adalah beberapa contoh tingkah laku yang tidak menghormati. Agak malang bahawa rakan kongsi kadang -kadang menjadi bermusuhan."Luangkan masa dan fikirkan hubungan anda.

Bagaimana anda dan pasangan anda saling memperlakukan? Adakah anda menghina mereka dan apa yang mereka percayai? Adakah anda membuat jenaka dengan perbelanjaan mereka semasa anda keluar bersama rakan? Sekiranya ya, maka ada masalah yang dibuat dalam periuk hubungan. Saling menghormati adalah asas bagi sebarang ikatan - anda tidak boleh berfungsi dengan cara yang sihat tanpa memberikan separuh penghormatan anda yang lebih baik.

Takeaway Kunci: Hubungan yang dicirikan oleh tidak hormat tidak dapat dikekalkan. Anda tidak dapat membina kehidupan dengan seseorang jika anda tidak menghargai mereka.

2. Kekurangan komunikasi

Seolah -olah ini belum dikatakan beberapa ratus kali! Komunikasi sangat penting untuk dinamik antara dua orang; Ketiadaan perbualan selalu menjadi bendera merah. Jaseena berkata, "Orang ramai berhenti bercakap tentang banyak perkara dalam hubungan yang gagal. Mereka tidak merasakan keperluan untuk berkongsi pengalaman mereka dengan pasangan mereka kerana 'ia tidak membuat perbezaan.'Ini adalah bagaimana senyap menetapkan dan mewujudkan jarak antara kedua -dua.

"Sangat bergantung pada komunikasi jika anda memikirkannya. Pergaduhan diselesaikan, salah faham dibersihkan, rancangan dibuat dan kepercayaan dibina dengan hanya bercakap dengan pasangan anda. Gagal berkomunikasi dalam hubungan akan membuatnya hancur. Ini juga boleh digunakan untuk bon jarak jauh. Komunikasi adalah simen yang memegang rakan kongsi bersama ketika mereka hidup selain. Sekiranya perbualan berlaku, bagaimana mereka akan terlibat dalam kehidupan masing -masing? Jampi senyap adalah tanda ceritanya yang gagal juga hubungan jarak jauh. "

Takeaway Kunci: Ketiadaan komunikasi berbahaya kepada semua jenis hubungan. Semasa perbualan hilang, begitu juga kasih sayang, kepercayaan dan kejujuran.

3. Corak berbohong - tanda hubungan yang gagal

Ketidakjujuran dalam hubungan mempunyai akibat yang meluas yang tiada siapa yang melihat datang. Ia bermula dengan sangat santai - berbohong putih di sini, yang lain di sana. Tetapi perlahan -lahan, kekerapan dan intensiti peningkatan ini. Adakah terdapat contoh di mana dua dan dua tidak menambah cerita pasangan anda? Atau adakah anda yang berbohong? Ia tidak semestinya menjadi kes ketidaksetiaan, kadang -kadang orang berbohong untuk meluangkan masa dari yang lain penting. (Tetapi ini juga menjadi punca kebimbangan.)

Bacaan Berkaitan: 9 Tanda Anda mempunyai masalah komunikasi yang serius dalam hubungan anda

Seorang pembaca dari Vancouver menulis, "Sudah tiga bulan sejak perpisahan saya sekarang dan saya harap kami telah berpisah dengan lebih awal. Menjelang akhir, kami terus mencari alasan untuk keluar dari rumah dan tidak bersebelahan. Saya mungkin jujur ​​dan menangani isu sebenar, tetapi pada masa itu kami berdua gagal berkomunikasi dalam hubungan. Dalam penglihatan semula, saya menyedari bahawa saya secara konsisten berbohong kepadanya mengenai perkara -perkara kecil. Lebih baik jika kita menyedari bahawa kita adalah hubungan yang gagal."

Takeaway Kunci: Kebohongan dalam hubungan menambah dan menjadikannya lebih sukar untuk berkomunikasi dengan pasangan anda. Ketidakjujuran adalah pendahulu untuk jarak dan konflik.

4. Banyak ketidakpercayaan

Jaseena menjelaskan, "Apabila anda tidak mempercayai pasangan anda, anda sentiasa curiga terhadap semua yang mereka katakan atau lakukan. Meneka kedua-dua konsisten menjadi mengecewakan bagi kedua-dua pihak yang terlibat. Pada akhirnya, terdapat dua kemungkinan - anda masuk ke mod penyiasatan atau anda menjadi acuh tak acuh kepada mereka. Terdapat pelanggaran sempadan atau percubaan untuk mengekalkan jarak."Apabila asas -asas kepercayaan mula goyah, anggap ini menjadi tanda hubungan yang gagal.

Inilah ujian mudah; Apabila pasangan anda menyampaikan sebilangan maklumat, adakah anda bertanya soalan susulan yang tidak henti-henti? Sekiranya mereka berkata, "Saya akan keluar untuk makan malam, pulang ke rumah dengan 11" adalah jawapan anda yang bertanya di mana, dengan siapa, dan bagaimana mereka pergi? Sekiranya reaksi lutut anda adalah fakta-memeriksa kisah mereka, maka ada sesuatu yang salah dalam hubungan anda. Kami fikir sudah tiba masanya anda berusaha membina semula kepercayaan antara anda berdua.

Takeaway Kunci: Ketidakpercayaan mengeluarkan aspek yang tidak begitu baik dari personaliti orang. Membiarkan kecurigaan dan keraguan mengawal anda sangat memudaratkan hubungan.

5. Kehilangan keintiman emosi

Dari semua tanda hubungan yang gagal, ini adalah yang paling malang. Apabila sambungan telah berjalan, individu tidak berasa rapat antara satu sama lain lagi. Ikatan romantis adalah ruang intim yang penuh dengan cinta, ketawa, kasih sayang dan keprihatinan; Semua ini secara beransur -ansur hilang apabila perpisahan berada dalam perancangan. Walaupun mereka berkomunikasi, terdapat jarak emosi satu tangan dari kedua-dua hujungnya. Perbualan menjadi formal dan berfungsi.

Bacaan Berkaitan: Apa yang perlu dicari dalam hubungan? Senarai utama 15 perkara

Rakan kongsi tidak merasa selesa menjadi terdedah atau berkongsi tinggi dan rendah dengan yang lain. (Hubungan yang gagal tidak dapat memberikan ruang yang selamat untuk sesiapa sahaja.) Apabila jarak emosi meningkat, kedua -dua rakan kongsi menjalani kehidupan mereka sendiri. Pada satu ketika, minat yang lain berkurangan. Makna dan pengalaman bersama berkurang dan akhirnya hilang. Tidak perlu dikatakan, akhir perlahan ini menyakitkan untuk hidup.

Takeaway Kunci: Jarak emosi tidak dapat dilihat pada mulanya tetapi tumbuh setiap hari. Pasangan itu tidak disegerakkan dan fokus beralih dari membina kehidupan bersama kepada individu.

6. Berdebat berterusan

Jaseena berkata, "Terdapat lebih banyak daripada peningkatan pergaduhan. Apabila pasangan itu berpendapat, kemarahan itu tidak berkaitan dengan isu yang dihadapi. Terdapat banyak kebencian yang terlibat dan masalah masa lalu timbul. Perselisihan meningkat dengan cepat dalam hubungan yang gagal dan perkara -perkara yang ditiup keluar dari perkadaran. Ini dihubungkan dengan kekurangan komunikasi - pertarungan bukanlah satu -satunya perkara yang membuat anda berdua bercakap antara satu sama lain."

Adakah anda perasan corak yang berterusan dalam hubungan? Dari mana pencerobohan ini berpunca dari? Kemungkinannya, bahawa semua masalah anda yang tidak dapat diselesaikan (yang anda sapu di bawah permaidani) naik ke permukaan pada saat -saat kemarahan. Anda mungkin mendapati diri anda mengatakan perkara yang paling menyakitkan dengan sengaja. Dan mungkin ... mungkin ... anda memilih pergaduhan untuk mensabotaj hubungan.

Takeaway Kunci: Rasa marah terhadap pasangan anda kerana majoriti masa itu bermasalah. Semasa berjuang sihat hingga ke tahap tertentu, konflik yang berterusan adalah kecelakaan untuk hubungan.

7. Ketiadaan arah

Kami tidak dapat membincangkan tanda -tanda hubungan yang gagal tanpa menangani ketiadaan arah. Anda dan pasangan anda telah berkumpul untuk membina masa depan bersama. Visi bersama sangat penting untuk umur panjang dan kejayaan sambungan anda. Sekiranya anda tidak mempunyai idea tentang ke mana anda pergi, sesuatu tidak betul. Kebanyakan individu mengelakkan membincangkan masa depan dengan rakan kongsi mereka apabila mereka tidak melihat hubungan yang berlangsung.

Apabila anda bercakap dengan rakan -rakan anda tentang masa depan, adakah pasangan anda hadir dalam senario hipotetis tersebut? Sekiranya anda adalah hubungan yang gagal, maka mereka mungkin tidak akan memaparkan apa -apa rancangan yang telah anda buat. Dan jangan salahkan kita, ini akan menjadi pengawasan yang benar -benar tidak disengajakan dari hujung anda. Ini hanya berkaitan bahawa anda melabur masa dan usaha dalam hubungan yang anda tidak berniat untuk meneruskan kehidupan.

Takeaway Kunci: Yang terkenal 'ke mana ini berlaku?'tidak muncul dalam hubungan yang gagal. Persamaan matlamat menurun dan rakan kongsi tidak memikirkan masa depan bersama.

8. Tiada aktiviti seksual     

Jaseena berkata, "Gagal berkomunikasi dalam hubungan membawa kepada jarak emosi dan ini juga menjejaskan aspek fizikal. Terdapat pelbagai jenis intimasi dan keintiman fizikal adalah penting untuk hubungan yang sihat. Dengan ketiadaan seks atau kasih sayang, pasangan itu melayang lebih jauh."Ini adalah fakta yang diketahui secara meluas bahawa keserasian seksual adalah salah satu komponen utama dinamik yang berfungsi dengan baik. Apabila ada masalah di antara lembaran, anda harus mula bimbang.

Sembilan kali daripada sepuluh, kekurangan aktiviti seksual menunjukkan masalah yang lebih besar. Apabila isyarat kasih sayang seperti pelukan, pelukan, patung, atau ciuman hilang, ia menjejaskan hubungan, serta individu, kesejahteraan. Hubungan jarak jauh yang gagal juga mempamerkan tanda ini, walaupun dengan cara yang berbeza. Untuk semua pembaca LDR, anda akan perhatikan penurunan dalam aktiviti lisan atau aktiviti cybersex. Kami harap ini tidak bergema dengan anda ..

Takeaway Kunci: Terdapat lapisan tanpa ketiadaan keintiman fizikal. Penurunan aktiviti seksual atau paparan kasih sayang adalah menyusahkan hubungan.

9. Ketidakamanan yang berlebihan 

Jaseena menerangkan, "Apabila ketidakamanan tidak dapat dikalahkan, ia membawa kepada kecemburuan dan mengawal tingkah laku. Memeriksa telefon pasangan anda, Mengejar rakan -rakan mereka di media sosial, meminta mereka untuk tidak bertemu dengan orang tertentu, atau menyekat kedatangan dan perjalanan mereka adalah tanda -tanda pasti yang gagal dan tidak sihat."Ketidakpastian dalam hubungan timbul dari isu amanah. Seperti yang kita katakan sebelum ini, sentiasa meragui pasangan anda adalah kecenderungan yang membimbangkan.

Lebih kerap daripada tidak, ketidakamanan menjadi pintu masuk ke corak toksik dan kasar. Menggunakan cemburu dan cinta kepada pasangan sebagai alasan, orang menguasai dan mengawal orang lain. Ketika raksasa bermata hijau memikat kepalanya, kedamaian meninggalkan hubungan. Sekiranya anda merasa tidak selamat mengenai pasangan anda, duduk dan berbual dengan diri sendiri. Anda akan terkejut mengetahui bahawa perasaan anda lebih berkaitan dengan bagasi emosi anda daripada tindakan mereka.

Takeaway Kunci: Ketidakamanan memerintah atas minda rakan kongsi dalam hubungan yang gagal. Ia membawa kepada kecemburuan dan perjuangan kuasa antara pasangan.

10. Taktik manipulatif 

Oleh kerana komunikasi langsung menjadi tidak wujud dalam hubungan yang gagal, rakan kongsi terlibat dalam manipulasi dan pencahayaan untuk membuat sesuatu berjalan. Guilt-Tripping, Memberi Rawatan Senyap, Mengeluarkan Kasih sayang, Menyalahkan Perubahan, dan lain-lain. adalah semua contoh manipulasi. Bukan sahaja mereka mengalir secara emosi, tetapi juga sangat toksik dan tidak mampan. Kedua -dua individu kekal dalam keadaan kecemasan yang berterusan dan mula mengekalkan skor siapa yang 'menang'.

Bacaan Berkaitan: Gaslighting dalam Hubungan - 7 petua pakar untuk mengenal pasti dan 5 cara untuk menamatkannya

Setiap kali rakan kongsi menggunakan taktik manipulatif, mereka akhirnya melanggar sempadan hubungan. Menyerang ruang seseorang, sama ada mental atau fizikal, lebih jauh menghancurkan asas kepercayaan. Dan apabila anda mula berjalan di jalan mengawal pasangan anda secara psikologi, agak sukar untuk kembali. Soalan sebenar ialah, mengapa anda merasakan keperluan untuk secara tidak langsung memanipulasi separuh anda lebih baik daripada bercakap dengan mereka secara langsung dan jujur?

Takeaway Kunci: Gaslighting atau manipulasi selalu menyebabkan pencerobohan ruang pasangan anda. Mereka melahirkan kitaran ganas yang menghasilkan ketidakpercayaan dan ketidakjujuran.

11. Kompromi sifar adalah ruji hubungan yang gagal

Peraturan jempol sambungan positif adalah kompromi; Ini adalah kunci yang membantu dua individu yang sangat berbeza merundingkan hidup mereka bersama. Sekiranya kedua -dua mereka mula mencuba sesuatu dengan cara mereka, hubungan akan rosak. Mengimbangi kemerdekaan dalam hubungan adalah penting, tetapi mentaliti 'saya sebelum-kita' tidak sesuai untuk bersekedudukan dan cinta. Keengganan untuk berkompromi adalah salah satu tanda hubungan yang gagal.

Apabila seseorang berhenti berkompromi, yang lain harus membungkuk ke belakang untuk membuat kerja berfungsi. Ini mungkin menjadi kes hubungan satu sisi. Memanggil keadaan ini tidak adil akan meremehkan. Menjalankan penilaian kecil di kepala anda - adakah kesamaan usaha dalam hubungan? Adakah anda dan pasangan anda mendapat ruang untuk melakukan perkara yang anda suka? Atau adakah anda selalu dalam keadaan tugasan perang?

Takeaway Kunci: Kompromi adalah simen yang memegang hubungan bersama. Strukturnya menjadi lemah apabila dua individu menjadi berpusatkan diri.

12. Kesukaran dalam pengampunan

Jaseena berkata, "Salah satu tanda -tanda utama hubungan yang gagal adalah sukar untuk memaafkan pasangan anda atas kesilapan mereka. Ini berlaku kerana anda kehilangan empati untuk mereka. Anda kehilangan keupayaan untuk melihat sesuatu dari perspektif mereka atau tidak menganggapnya sebagai penting atau layak mendapat perhatian anda lagi. Apabila tidak ada pengampunan dalam hubungan, anda mula berpegang pada dendam - kepahitan merayap dan menyebabkan rasa tidak puas hati."Sekiranya anda menghadapi masalah memaafkan yang lain penting, ada kemungkinan anda telah membenci mereka.

Anda kehilangan marah anda lebih cepat, lulus ucapan yang tajam (yang juga mengejutkan anda), dan sambungkan titik -titik di antara setiap pertarungan. Sekiranya anda hanya memahami nilai pengampunan. Sebagai Martin Luther King Jr. menulis, "Pengampunan tidak bermaksud mengabaikan apa yang telah dilakukan atau meletakkan label palsu pada perbuatan jahat. Ini bermaksud, sebaliknya, bahawa perbuatan jahat tidak lagi kekal sebagai penghalang kepada hubungan. Pengampunan adalah pemangkin yang mewujudkan suasana yang diperlukan untuk permulaan yang baru dan permulaan yang baru, "

Takeaway Kunci: Tanpa ketiadaan pengampunan, hubungan menjadi dibebani oleh dendam dan aduan. Akhirnya hampir apabila beban menjadi terlalu berat untuk menanggung salah satu rakan kongsi.

Dan seperti itu, kami telah sampai ke akhir senarai tanda hubungan kami yang gagal. Sekiranya ada petunjuk ini, nampaknya biasa atau telah memberi anda makanan yang serius untuk pemikiran, mencari bantuan daripada pakar kesihatan mental adalah pilihan yang bijak. Ramai pasangan telah bangkit lebih kuat selepas berunding dengan ahli terapi atau kaunselor. Di Bonobology, kami menawarkan bantuan profesional melalui panel penasihat berlesen kami yang dapat membantu anda memulakan jalan pemulihan. Kami sentiasa ada di sini untuk anda.

Ikatan trauma: Mengapa orang tinggal dalam hubungan yang kasar

Kemurungan Pasca Breakup - Maksud, Tanda, dan Petua untuk Mengeluarkan

8 petua pakar untuk melepaskan masa lalu dan gembira