12 perkara yang tidak perlu dilakukan selepas perpisahan

Breakups boleh menyayat hati. Mereka boleh mengalirkan satu emosi dan membawa momen yang menyakitkan dengan banyak soalan. Menjadi bujang setelah berada dalam hubungan dapat membawa ejaan yang berpusat jika tidak dirawat dengan betul. Apa yang tidak boleh dilakukan selepas perpisahan adalah kawasan yang rumit untuk menavigasi. Semasa anda merindui mantan anda, perasaan keraguan diri. Sama ada anda menggunakan kapak atau datang di bawahnya, perpisahan boleh menjadi sukar bagi semua orang. Tetapi ada perkara yang tidak perlu dilakukan selepas perpisahan yang harus anda elakkan.

Oleh itu, semasa anda ingin menjerit dan membuang mantan anda, anda juga perlu menyedari bahawa ini mungkin perkara terbaik yang berlaku kepada anda dan anda perlu melewatinya. Rasa kosong selepas perpisahan adalah normal tetapi tidak akan melakukan perkara -perkara tertentu yang akan melambatkan proses penyembuhan.

Walaupun lebih mudah dikatakan daripada dilakukan, ada perkara yang tidak boleh anda lakukan setelah berpisah dengan seseorang, dan sementara ada yang kelihatan jelas kepada anda, mereka juga yang mengatasi carta. Adakah anda tertanya -tanya apakah cara terbaik untuk bertindak selepas perpecahan? Adakah terdapat dos dan tidak boleh dipecahkan selepas? Berikut adalah senarai 12 perkara yang tidak boleh anda lakukan selepas perpisahan untuk membantu anda.

12 perkara yang tidak perlu dilakukan selepas perpisahan

Isi kandungan

• 12 perkara yang tidak perlu dilakukan selepas perpisahan
  • 1. Jangan tergesa -gesa
  • 2. Jangan badmouth mantan anda
  • 3. Jangan tumpah rahsia
  • 4. Teks mabuk
  • 5. Revenge tidak boleh ada di fikiran anda
  • 6. Jangan mengejar mantan anda
  • 7. Jangan bermain permainan menyalahkan
  • 8. Jangan meramal pemecahan
  • 9. Jangan puas diri
  • 10. Jangan mengasingkan diri
  • 11. Jangan mengulangi kesilapan anda
  • 12. Jangan sambung semula dengan bekas lain

Setelah berpisah dengan seseorang, beberapa perkara jelas dari senarai seperti kecewa dengan rasa kasihan diri dan tertekan mengenainya atau cuba membahayakan diri anda kerana anda merasakan semuanya hilang. Tetapi hakikatnya adalah selepas perpecahan seseorang terasa hilang dan tahu bahawa dia bersendirian.

Perasaan kehilangan seseorang, atas sebab -sebab apa pun, tetap berat di hati, memaksa kita untuk melakukan perkara -perkara yang biasanya kita elakkan. Tetapi apakah perkara terburuk yang perlu dilakukan selepas perpisahan? Bagaimana kita mengetahui apa yang tidak boleh dilakukan setelah perpisahan? Dan bagaimana memperbaiki diri selepas perpecahan? Berikut adalah rundown cepat DOS dan tidak boleh dipecahkan pasca.

1. Jangan tergesa -gesa

Rasa kosong setelah perpisahan dijangka, tetapi itu bukan alasan untuk membuat keputusan yang buruk. Jangan cuba mendapatkan pasangan baru dalam beberapa hari selepas berpisah dengan mantan anda. Ia juga tidak bijak untuk tergesa -gesa berasa ceria dan bertindak seolah -olah tidak ada yang berlaku. Ini benar -benar adalah salah satu perkara paling buruk yang perlu dilakukan selepas perpisahan.

Pilihan yang menggembirakan yang memberi anda keseronokan sementara adalah perkara yang anda akan menyesal. Berdiri satu malam atau hookups membawa ke mana-mana sahaja. Ya, ia menyakitkan, tetapi senaman kebijaksanaan dalam semua yang anda lakukan.

Breakups pasti sakit, jadi beri diri anda cukup masa untuk mengatasi kesakitan dan kemurungan. Tidak berani untuk menafikan emosi anda hanya untuk menunjukkan kepada semua orang bagaimana 'sejuk' anda. Daripada menjalin hubungan pemulihan, cubalah perkara yang anda tidak mempunyai masa untuk sebelum dan mengembangkan diri sebagai seorang.

Bacaan Berkaitan: Berapa lama anda boleh mula berkencan lagi setelah putus?

2. Jangan badmouth mantan anda

Menyebarkan gosip jahat tentang mantan anda bukanlah cara terbaik untuk mengatasi perpecahan. Anda boleh memberitahu rakan rapat anda betapa dia telah menyakiti anda. Anda pasti dibenarkan melepaskan semuanya. Akhir hubungan terikat untuk menjana permusuhan atau kemarahan. Tetapi menyatakannya dengan cara yang sihat adalah penting.

Memberitahu kebohongan untuk melukisnya dalam cahaya yang buruk kepada orang yang tidak diketahui atau setengah yang diketahui adalah tidak ketat. Mungkin membuat anda berasa lebih baik buat sementara waktu. Tetapi apabila pembohongan anda ditemui, ia akan membahayakan reputasi anda sendiri. Ini pastinya salah satu jawapan yang paling penting untuk soalan anda, "Apa yang tidak perlu dilakukan selepas perpecahan?"

Rumor Mongering juga harus dielakkan di semua kos. Cobaan untuk menyebarkan kebohongan akan menjadi sangat besar, tetapi kuat. Diharapkan selepas perpisahan adalah penting untuk kewarasan kita sendiri juga. Tidak kira keadaannya, tidak pernah menjadi mulut yang buruk.

3. Jangan tumpah rahsia

Anda telah mengenali mantan anda dengan intim. Anda tahu rahsia terdalam mereka. Jangan mula menumpahkan butir -butir intim kepada semua dan pelbagai ketika hubungan berakhir. Ingat, mereka berkongsi butiran paling dalam dengan anda dari rasa amanah. Jangan mengkhianati kepercayaan itu. Mengekalkan kerahsiaan yang anda miliki.

Tertanya -tanya, apa yang tidak boleh dilakukan selepas perpisahan untuk lelaki? Mengambil nota. Ya, lelaki mempunyai kecenderungan untuk bercakap tentang butiran intim ketika mereka merasa jilted. Elakkan itu di semua kos. Rahsia Tumpahan Kompromi Integriti Moral Kita. Menyiarkan pakaian kotor seseorang selepas perpisahan itu tidak beretika.

Ini adalah perkara terburuk yang boleh dilakukan oleh seorang lelaki selepas perpisahan. Hanya menahan diri daripada melakukannya walaupun anda merasa menyakiti mereka. Ia sebenarnya tidak berbaloi. Mengkhianati rahsia mantan anda adalah salah satu perkara teratas yang tidak boleh anda lakukan setelah berpisah.

4. Teks mabuk

Anda mempunyai beberapa minuman dan fikiran anda terus kembali ke masa -masa besar yang anda habiskan dengan mantan anda. Anda sekarang tertanya -tanya, adakah dia merindui saya selepas perpisahan? Adakah dia menyesal kerana kita berpisah?

Jangan memindahkan pemikiran itu ke teks. Alkohol mempengaruhi fungsi normal minda. Keputusan yang diambil di bawah pengaruh kebanyakannya keputusan yang anda akan menyesal sekali. Teks mabuk adalah perkara terburuk yang boleh anda lakukan selepas perpecahan. Ia juga akan menyebabkan kehilangan rasa hormat diri.

Matikan telefon anda semasa anda mabuk. Anda juga boleh menyimpan rakan di sekitar yang akan memastikan anda tidak melakukan sesuatu yang bodoh. Sama seperti pemandu yang ditetapkan. Panggilan atau teks mabuk hanyalah mimpi buruk dan tidak ada yang baik yang keluar dari mereka.

5. Revenge tidak boleh ada di fikiran anda

Apa yang tidak boleh dilakukan selepas perpisahan? Ini. Bekas anda merosakkan hidup anda dengan berpisah. Anda mahu kembali kepada dia atas kesakitan yang menyebabkan anda. Anda boleh mengutuk mereka semua yang anda mahukan dalam fikiran anda, tetapi jangan bertindak pada pemikiran itu. Melaksanakan kuasa imaginasi anda dan menumbuknya di kepala anda. Tetapi tidak pernah bertindak atas idea -idea kecil.

Daripada membongkok dendam kecil, jadilah orang yang lebih besar dan lepaskan dengan anggun. Revenge adalah sesuatu yang terlintas di fikiran anda dengan segera dan normal tetapi kematangan anda mengawal bagaimana anda mengawal perasaan. Pada masa yang sama, ingat seks balas dendam adalah perkara paling buruk yang perlu dilakukan selepas perpisahan. Tingkatkan diri anda selepas perpisahan dengan mengambil jalan tinggi!

6. Jangan mengejar mantan anda

Ramai orang tidak dapat menerima bahawa mereka telah ditolak. Penolakan menghasilkan perasaan kekosongan selepas perpisahan, dan tidak ada yang menyukainya. Mereka terus tertanya -tanya, bagaimana untuk membawanya kembali selepas perpisahan? Mereka cuba mencari jalan untuk menarik perhatiannya sehingga dia akan kembali.

Tidak ada cara untuk melakukannya jika mantan anda tegas dalam keputusan mereka. Jangan sekali-kali mengejar mereka selepas perpisahan, kerana ia akan menyebabkan kehilangan rasa hormat diri dan mewujudkan keadaan pahit. Terima hasil hubungan anda dengan anggun.

Ada sebab mengapa Clingy adalah salah satu perkara yang paling penting untuk tidak dilakukan setelah berpisah. Ia memudaratkan kesihatan anda sendiri! Mengejar mantan anda juga akan menjadi sukar bagi anda untuk meneruskan. Keluarkan halaman media sosial mereka dan fokus pada diri sendiri.

Bacaan Berkaitan: Bagaimana untuk mengatasi seseorang yang anda lihat setiap hari dan mencari kedamaian

7. Jangan bermain permainan menyalahkan

Menahan diri daripada menyalahkan dan menjaga diri anda neutral. Apa pun keadaan yang membawa kepada perpisahan, ingatlah untuk tidak masuk ke dalam permainan yang tidak pernah berakhir. Ini hanya akan membuat anda lebih menderita dan membuat perpisahan lebih sukar. Sebaliknya, faham bahawa anda berdua melihat perkara yang terlalu berbeza untuk bersama.

Meletakkan tuduhan menyalahkan dan melemparkan adalah salah satu perkara paling buruk yang boleh anda lakukan selepas perpisahan. Permainan yang menyalahkan hanya akan menjadikan keadaan lebih teruk jadi mengelakkannya di semua kos. Dos dan tidak boleh diputuskan pasca sukar untuk dilekatkan, tetapi percayalah bahawa mereka adalah untuk kebaikan anda sendiri.

8. Jangan meramal pemecahan

Oleh itu, beritahu semua orang bahawa anda bersendirian dan akan mati seperti itu tidak akan memberi anda hasil yang baik. Menerapkan keadaan keseluruhan dengan memberitahu semua orang bahawa hidup anda sudah berakhir dan tidak ada yang dapat diingati pada masa akan datang hanya akan membuat perpisahan lebih menyakitkan.

Ya, anda kecewa dan mungkin bersendirian pada masa ini, tetapi anda tidak akan mati dengan 10 kucing di rumah besar - jadi cari sesuatu yang berkaitan dengan kehidupan anda. Dramatisasi perpisahan anda tidak akan membawa anda ke mana -mana sahaja. Dan orang hanya akan memikirkan anda. Jangan melodramatik. Ia akan menjadi lebih baik.

9. Jangan puas diri

Kami tidak dapat membincangkan perkara yang tidak perlu dilakukan selepas perpisahan tanpa menangani kecemasan diri. Tingkatkan diri anda selepas perpisahan dengan mengusahakan kesihatan emosi anda. Jangan menetapkan perjalanan diri sendiri dan menyimpulkan bahawa anda tidak cukup baik. Perasaan negatif yang anda angkat untuk diri sendiri hanya akan menjadikannya lebih sukar bagi anda untuk mencari hubungan yang lebih baik dan memuaskan di masa depan anda.

Lepaskan apa yang berlaku, jangan hidup pada masa lalu dan jangan meneka keputusan anda. Ini hanya akan menjadikan anda lebih tertekan dan anda tidak akan dapat bergerak selepas perpecahan. Rasa sedih untuk diri sendiri adalah salah satu perkara paling buruk yang perlu dilakukan selepas perpisahan. Ini hanya akan melambatkan proses penyembuhan.

10. Jangan mengasingkan diri

Walaupun sedikit masa bersendirian selepas perpisahan membantu seseorang mencerminkan dan introspek, pengasingan boleh menjadi tanda kemurungan. Itu tidak bermaksud anda memukul karung dengan lelaki seterusnya yang membeli minuman anda tetapi ia akan membantu berada di sekitar orang yang membuat anda merasa disayangi dan dapat menawarkan sokongan kepada anda.

Jangan pergi mengganggu diri anda setelah perpisahan. Proses emosi anda dengan cara yang sihat, dengan sokongan orang yang anda sayangi. Rakan dan keluarga adalah sistem sokongan segera kami, dan menghabiskan masa dengan mereka akan membantu anda menyembuhkan. Bergaul dengan geng gadis anda dan mempunyai masa hidup anda.

Bacaan Berkaitan: 9 petua pakar untuk berhenti merasa kasihan pada diri sendiri setelah putus

11. Jangan mengulangi kesilapan anda

Semasa anda memikirkan hubungan dan mengenal pasti kesilapan anda, pastikan anda mengambil langkah untuk tidak mengulanginya lagi. Biarkan perpecahan anda menjadi pelajaran untuk anda, dan apabila anda sudah bersedia untuk berkencan lagi, elakkan mengulangi kesilapan yang sama lagi. Jatuh ke dalam corak tingkah laku yang sama adalah perkara yang tidak boleh anda lakukan selepas perpecahan. Daripada membuat kesilapan yang paling teruk selepas perpisahan, cuba belajar dari mereka dan teruskan.

Untuk lebih banyak video pakar sila langgan saluran YouTube kami. Tekan di sini.

12. Jangan sambung semula dengan bekas lain

Adalah semulajadi untuk mencari keselesaan dan jaminan, tetapi menghubungkan semula dengan exes anda boleh menjadi egois cukup. Api lama boleh menyalakan bila -bila masa dan jika mantan anda telah bergerak atau anda tidak mahu meneruskannya, tidaklah betul untuk beralih kepada mereka untuk keselesaan seketika. Mengganggu diri selepas perpecahan jarang idea yang baik. Anda mungkin akhirnya merumitkan hidup anda, dan menyesal dengan langkah ini kemudian. Walaupun mereka menghubungi anda, ingatlah bahawa lebih baik untuk menghidupkan bekas.

Breakups boleh menyakitkan dan sukar tetapi kadang -kadang mereka juga merupakan perkara terbaik yang berlaku. Rasa kosong setelah perpisahan dapat melambatkan proses penyembuhan. Sentiasa ingat apa yang tidak boleh dilakukan selepas perpisahan untuk kehidupan yang aman. Anda selalu boleh merujuk kepada DOS dan DOL kami pasca pemutihan kerana mereka akan menjadi bimbingan yang baik.

Tetap fokus pada masa kini, nantikan masa depan dan menyalurkan tenaga anda untuk menjalani kehidupan yang sihat dan bahagia. Memperbaiki diri anda setelah perpecahan dan menjadi orang yang bahagia! Dan apa yang boleh membalas dendam daripada hidup dengan baik?

Perpecahan pertama - 11 cara untuk menanganinya

15 cara lucu untuk mengganggu teman lelaki anda

5 lelaki emojis menghantar gadis mereka ketika jatuh cinta