12 langkah untuk menghidupkan semula perkahwinan setelah dipisahkan

Dalam artikel ini

• Ambil perlahan -lahan
• Kawal kemarahan anda dan menyalahkan
• Buat sempadan yang sihat
• Mengenal pasti dan mengusahakan isu akar
• Mulakan dengan tarikh sekali -sekala
• Lihatlah masa depan
• Sangat jujur ​​dengan diri anda dari awal
• Mengutamakan hubungan anda
• Hormati pasangan anda
• Bersikap baik dan penuh belas kasihan
• Menyatakan diri anda
• Bersenang -senang bersama

Tunjukkan semua

Oleh itu, anda mendapati diri anda berada di tempat yang menakutkan yang disebut pemisahan dan mungkin anda tertanya -tanya bagaimana untuk menghidupkan semula perkahwinan selepas pemisahan.

Tidak syak lagi pemisahan itu telah berlaku selepas beberapa bulan atau bahkan bertahun -tahun ketegangan dan kekacauan dalam perkahwinan anda. Akhirnya, titik itu dicapai oleh satu atau kedua -dua pasangan di mana pemisahan percubaan, pemisahan tetap atau pemisahan undang -undang kelihatan seperti pilihan terbaik.

Cara anda merasakan pemisahan perkahwinan anda bergantung pada tahap yang besar sama ada anda adalah orang yang memulakannya atau tidak, dan tentu saja alasannya untuk masalah perkahwinan anda.

Sekiranya anda bertanya kepada diri sendiri 'bolehkah perkahwinan saya diselamatkan' dan ingin tahu bagaimana untuk menghidupkan semula hubungan setelah sesuatu menjadi masam atau bagaimana untuk memenangi seseorang kembali, baca.

Apa maksudnya yang dipisahkan secara sah? Cara menghidupkan semula perkahwinan selepas pemisahan undang -undang?

Walaupun pemisahan percubaan agak tidak formal dan dilakukan pada tahap peribadi, pemisahan undang -undang melibatkan perintah mahkamah. Walau bagaimanapun, perjanjian pemisahan perkahwinan itu masih bermaksud bahawa ada harapan untuk pasangan.

Sesetengah pasangan harus mengalami jeda dalam hubungan mereka untuk memahami sepenuhnya berapa banyak yang mereka mahu menjadikannya berfungsi.

Mungkin terdapat banyak masalah di sebalik perkahwinan yang hancur tetapi perceraian biasanya bukan sesuatu yang dapat membuat pasangan gembira.

Tidak kira masalah asas, pemisahan perkahwinan biasanya merupakan masa yang sangat emosional bagi kedua -dua pasangan yang mendapati diri mereka digantung di antara perkahwinan dan perceraian.

Perasaan ketidakpastian, ketakutan, dan kesepian diharapkan. Walau bagaimanapun, perpisahan dalam perkahwinan juga boleh berfungsi sebagai panggilan bangun yang berharga, memberikan masa anda untuk refleksi.

Untuk menghidupkan semula perkahwinan selepas pemisahan memerlukan kedua -dua pihak untuk melihat ke masa depan dan cuba memahami betapa menyakitkannya tidak akan mempunyai orang lain dalam hidup mereka.

Disyorkan - Simpan Kursus Perkahwinan Saya

12 langkah berikut dapat membantu mengenai cara menghidupkan semula perkahwinan semasa pemisahan

1. Ambil perlahan -lahan

Beri diri anda dan pasangan anda sepanjang masa yang anda perlukan dan sedar bahawa anda tidak boleh tergesa -gesa atau memaksa perubahan hati yang mendalam.

Luangkan masa untuk berfikir dengan teliti mengenai semua yang anda katakan dan lakukan. Keputusan impulsif atau tergesa -gesa boleh menjadi sebahagian daripada yang paling kami menyesal, tetapi apabila anda memikirkan perkara -perkara dengan teliti, anda mungkin akan menyesal dengan keputusan anda kemudian.

Perkara terakhir yang anda mahukan adalah "patch up" yang cepat yang tidak dapat dielakkan tidak akan bertahan jika isu -isu asas belum ditangani. Berfikir keras sebelum anda menandatangani perjanjian pemisahan yang bertitik.

Sekiranya anda masih tahu bagaimana untuk menyelamatkan perkahwinan anda dan hanya memerlukan dorongan tambahan dari pasangan anda, maka minta. Kembali bersama dengan mantan selalu menjadi pilihan kemudian tetapi mengapa pembaikan kemudian apabila hubungan dapat diperbaiki pada tahap ini sendiri?

2. Kawal kemarahan anda dan menyalahkan

Sekiranya anda ingin didamaikan dengan pasangan anda, ia tidak produktif untuk memuntahkan kemarahan, kebencian dan menyalahkannya.

Ini hanya akan mendorong anda lebih jauh, meningkatkan kebencian dan permusuhan antara anda setelah anda berpisah dari pasangan anda.

Anda perlu mencapai tempat yang dapat berkongsi kecederaan anda dengan cara yang membina dengan tujuan untuk memahami dan kerjasama dalam mengatasi masalah dalam hubungan anda.

Untuk menghidupkan semula perkahwinan selepas pemisahan, ini adalah perkara pertama yang perlu dipisahkan oleh kedua -dua pasangan, untuk melihat sesuatu dari perspektif yang berbeza.

Bertanggungjawab atas tindakan dan sikap anda sendiri daripada menyalahkan orang lain.

3. Buat sempadan yang sihat

Semasa pemisahan, penting untuk mewujudkan sempadan yang sihat dengan menyampaikan jangkaan anda dan menetapkan peraturan dasar. Ini mungkin termasuk menahan diri dari keintiman seksual sementara anda berdua mengambil masa untuk menangani emosi anda.

Sekiranya ada kanak -kanak yang terlibat, juga penting bahawa sempadan yang jelas dipatuhi mengenai lawatan dan hubungan supaya anak -anak tidak terasing dari satu atau ibu bapa yang lain. Pengendalian kewangan adalah satu lagi kawasan praktikal di mana perjanjian yang jelas perlu dicapai.

4. Mengenal pasti dan mengusahakan isu akar

Ingin tahu bagaimana untuk mendapatkan kembali mantan anda? Kemudian mula melihat mengapa jarak dibuat antara anda berdua di tempat pertama. Masa pemisahan boleh menjadi peluang yang sangat berharga untuk melangkah mundur dan mendapatkan perspektif mengenai perkahwinan anda.

Sangat penting bahawa anda cuba mengenal pasti isu -isu akar yang menyebabkan anda sampai ke tahap ini. Mungkin penyebabnya kelihatan jelas, seperti mempunyai hubungan sulit, atau ketagihan.

Walau bagaimanapun, di sebalik tingkah laku ini mungkin terdapat beberapa punca utama, sering kembali kepada pengalaman zaman kanak -kanak yang negatif yang belum diproses dengan betul.

Sebaik sahaja anda telah mengenal pasti isu -isu akar, adalah penting bahawa anda berdua sanggup mengusahakan isu -isu ini.

Mungkin perlu mendapatkan bantuan daripada pihak ketiga yang objektif seperti kaunselor perkahwinan profesional untuk mempelajari teknik pakar untuk mengetahui cara menyelamatkan perkahwinan.

Kedua -dua pihak perlu bersedia bertanggungjawab atas tingkah laku mereka sendiri dan meminta pengampunan antara satu sama lain. Ini diperlukan untuk menutup retak yang menyebabkan pemisahan dalam perkahwinan di tempat pertama.

Sekiranya anda berdua terbuka untuk memaafkan dan belajar dari pengalaman sukar anda, anda boleh merangkul peluang ini untuk berubah dan tumbuh dekat dengan satu sama lain lagi.

5. Mulakan dengan tarikh sekali -sekala

Selepas masa pemisahan yang ketara, apabila anda berdua mula merasa bersedia untuk hubungan yang lebih dekat, adalah idea yang baik untuk bermula dengan tarikh sekali -sekala. Cari peluang untuk berinteraksi dengan pasangan anda dalam suasana yang menyenangkan.

Cuba cari cara untuk memperlakukan mereka dengan hormat dan kebaikan. Cuba ingat dan saling membantu untuk mengingati mengapa anda jatuh cinta di tempat pertama.

Bertemu untuk tempoh yang lebih singkat dan tidak mendapat perbincangan yang panjang mengenai masa lalu untuk berjaya menghidupkan semula perkahwinan selepas pemisahan.

Bagi kedua -dua pihak, pemisahan dari suami atau isteri dapat sangat menyakitkan diri mereka.

6. Lihatlah masa depan

Apabila anda berusaha untuk menghidupkan semula perkahwinan anda selepas masa pemisahan, ada titik ketika anda perlu meninggalkan masa lalu di belakang anda dan melihat ke masa depan.

Tidak kira apa yang telah berlaku di antara anda, jika anda berdua sanggup belajar corak baru dan positif yang berkaitan dengan satu sama lain, anda boleh menantikan masa depan yang lebih bahagia.

Perkahwinan anda dapat diperbaharui dan diperkuatkan dan anda akan dapat melihat kembali masa pemisahan anda sebagai titik perubahan yang berharga untuk lebih baik.

7. Sangat jujur ​​dengan diri anda dari awal

Ketahui bahawa anda cuba menghidupkan semula perkahwinan selepas pemisahan kerana anda 100% ingin kembali bersama; Sekiranya ada keraguan yang berterusan dalam fikiran anda, dapatkan kaunselor yang dapat membantu anda menentukan ini.

Sekiranya anda yakin bahawa anda pasti ingin menyelamatkan perkahwinan anda selepas pemisahan, maka anda mesti melabur cukup untuk membuat beberapa perubahan untuk menikmati hubungan yang sihat dan intim dengan pasangan anda lagi.

8. Mengutamakan hubungan anda

Ingatlah bahawa sebaik sahaja anda memutuskan untuk memberi hubungan anda dengan peluang lain, anda mesti membuat keutamaan. Ini bermakna meletakkan kerja dan pergi ke atas dan di luar untuk memastikan anda berdedikasi dan bertanggungjawab bersama untuk membina semula sambungan.

9. Hormati pasangan anda

Langkah lain ke arah membaiki hubungan anda untuk menghidupkan semula perkahwinan setelah pemisahan belajar menghormati pasangan anda lagi.

Mungkin ada perasaan kemarahan dan kebencian yang masih ada di dalam hati anda kerana masa lalu anda dan anda mungkin memerlukan bantuan untuk melepaskan perkara -perkara itu.

Menyayangi dan menerima pasangan anda untuk siapa mereka adalah penting, dan apabila anda dapat melakukan ini, anda akan lebih bersedia untuk bekerja melalui perbezaan anda dengan cara yang bijak dan baik.

Ini mesti menjadi asas dan asas perkahwinan dan hubungan anda.

10. Bersikap baik dan penuh belas kasihan

Tindakan sederhana selalu baik dan penuh kasih sayang terhadap satu sama lain dapat menyelamatkan hubungan.

Sekiranya anda memeluk sikap ini sentiasa baik dan menghormati pasangan anda, anda akan dapat menyelesaikan konflik dengan lebih berkesan.

Berhati -hati dengan perkara ini penting untuk hubungan yang berkekalan. Sebagai contoh, jika anda mendapati diri anda marah dengan pasangan anda, anda masih boleh mempamerkan kebaikan dengan tidak terlalu bermakna atau kritikal terhadap mereka.

Tidak perlu bercakap dengan condescending atau membuat ucapan maksud. Sebaliknya, sejuk dan jelaskan maksud anda apabila anda tahu anda berdua boleh bercakap mengenainya dengan baik.

Pada hari tertentu, pilih kebaikan untuk memenangi hujah.

11. Menyatakan diri anda

Ini adalah nasihat pemisahan perkahwinan muktamad yang akan anda dapatkan apabila anda ingin tahu bagaimana untuk mengembalikan percikan dalam hubungan.

Dengan menyatakan diri anda, anda membiarkan perasaan kepercayaan meresap kembali dalam hubungan. Keintiman sebenar adalah apa yang membuat perkahwinan berkembang maju. Anda boleh menyatakan diri anda dengan pelbagai cara:

1. Ekspresikan emosi anda apabila anda berkongsi detik-detik cahaya, kasih sayang fizikal, menyentuh bukan seksual
2. Biarkan diri anda terdedah dengan pasangan anda dan biarkan mereka juga terdedah
3. Bercakap tentang hari anda, pengalaman penting, pendapat, kongsi momen yang menyeronokkan bersama.

12. Bersenang -senang bersama

Menjadikannya keutamaan untuk bersenang -senang bersama sebagai pasangan sekali lagi.

Luangkan sedikit masa untuk mempunyai sedikit pengembaraan dengan pasangan anda. Ini akan membolehkan anda menyambung semula bersama sebagai pasangan; Sama seperti yang anda lakukan pada hari -hari awal hubungan anda.

Ya, pemisahan membuat perkara rumit tetapi ini adalah cara unik anda sendiri untuk menunjukkan kepada anda masih peduli dengan yang lain penting anda. Apabila anda telah memutuskan untuk menghidupkan semula perkahwinan selepas pemisahan, memberikannya satu lagi cara untuk memulakan semula.

Ini bermakna menikmati perjalanan seperti yang anda lakukan dalam permulaan hubungan, tolak apa -apa gantung.

Sekiranya hubungan anda berharga bagi anda, dan anda tidak mahu ia hancur lagi, maka ambil inisiatif untuk mengatasi masalah anda sebagai pasangan dan menghidupkan semula cinta.