Cinta dan percintaan

12 manfaat kesihatan mencium

3439
187
Tim Kuhic

"Ibu mengapa mereka mencium begitu banyak?"Kata anak lelaki saya yang berusia 10 tahun. Dia menonton filem kartun yang mempunyai sekurang -kurangnya tiga adegan mencium. Pemerhatian terbarunya dari menonton semua filem kartun ini adalah "cerita yang harus berakhir dengan ciuman, tetapi mengapa?"" Mungkin ada manfaat mencium, "jawab saya terkejut.

Mencium adalah sesuatu yang datang kepada kita secara semula jadi dan merupakan pertunjukan kasih sayang yang paling spontan. Seperti seorang kanak-kanak terasa selamat dalam pelukan ketat seorang ibu yang diikuti oleh ciuman panjang di pipi, dalam hubungan lelaki-wanita ciuman panjang di bibir adalah sama pentingnya untuk memupuk keselamatan, ikatan dan kasih sayang.

Bacaan Berkaitan: 10 jenis ciuman yang anda harus mengalami sekurang -kurangnya sekali

Mencium adalah isyarat yang digunakan untuk menyatakan semangat dan cinta. Dan manfaat kesihatan mencium juga luar biasa. Mencium dianggap sebagai penggalak mood, releaser hormon penting dan salah satu cara terbaik untuk mencapai kehidupan yang sihat dan bahagia. Mencium baik untuk kesihatan anda.

Adakah sihat untuk dicium?

Isi kandungan

Adakah sihat untuk dicium?
12 faedah mencium yang luar biasa
- 1. Cium untuk menghilangkan kalori tambahan itu
- 2. Katakanlah sakit kepala dan sakit
- 3. Mencium dapat membuat anda kelihatan lebih muda
- 4. Mencium dapat meningkatkan kesihatan gigi anda
- 5. Ciuman untuk melegakan tekanan dan menghilangkan kemurungan
- 6. Mencium dapat meningkatkan kesihatan hati anda
- 7. Katakan 'hi' ke paru -paru yang sihat
- 8. Tingkatkan imuniti anda dengan mencium orang yang anda sayangi
- 9. Cium untuk menjadi lebih berjaga -jaga dan fokus
- 10. Mencium dapat mengurangkan risiko alahan
- 11. Tingkatkan harga diri dan keyakinan anda dengan mencium
- 12. Cium untuk menjalani kehidupan yang panjang
Soalan Lazim

Tidak ada keraguan bahawa mencium mungkin merupakan foreplay yang paling menarik dan berpotensi untuk menjadikan keintiman seksual antara kedua -dua orang yang tidak dapat dinafikan. Walau bagaimanapun, mencium adalah lebih daripada sekadar bentuk foreplay.

Ini adalah cara untuk menyatakan kasih sayang anda kepada ibu, anak -anak anda, rakan anda, dll. Tetapi dalam mencium hubungan romantis secara seksual membolehkan seseorang memeriksa keserasiannya dengan pasangan. Ia membantu membina kimia antara dua orang.

Menurut kajian, memiringkan kepala ke kanan adalah gaya mencium diikuti oleh sekitar dua pertiga orang di dunia. ¹ Ia juga menarik untuk diperhatikan bahawa seseorang mencium selama dua minggu sepanjang hayatnya. ². Sekitar 10% penduduk dunia memaparkan bentuk kasih sayang yang lain, seperti nibbling, menjilat, dll., bukannya mencium ³.

Mencium mempunyai pelbagai manfaat kesihatan yang membantu meningkatkan kesejahteraan fizikal, mental dan emosi rakyat. Sama seperti seks mempunyai manfaat kesihatan untuk lelaki dan wanita, mencium tidak berada di belakang.

Cara paling ekonomik dan mudah untuk membawa positif dan kebahagiaan dalam hidup anda adalah dengan mencium orang yang anda sayangi dan mengingatkan mereka tentang tempat penting yang mereka ada dalam hidup anda.

Bacaan Berkaitan: Dia adalah perlawanan yang sempurna sehingga saya cuba menciumnya ..

12 faedah mencium yang luar biasa

Sudah tiba masanya untuk melampaui idea bahawa orang mencium satu sama lain hanya untuk bersenang -senang dan keseronokan. Faedah mencium dan memeluk sangat besar dan seseorang tidak dapat mengabaikannya. Mengapa kita berasa sangat gembira setelah kita mencium?

Biologi mencium mengatakan bahawa ketika kami melipat kami melepaskan hormon oxytocin dan mencipta reaksi di otak yang mengangkat mood kami dengan serta -merta. Mencium juga mengikat dua orang, kadang -kadang lebih daripada seks dan membantu menjaga pasangan bermotivasi dalam hubungan monogami. Mencium juga mengeluarkan serotonin yang membantu anda berasa santai dan diremajakan.

Ketika dua orang jatuh cinta dan mereka mencium mereka melepaskan dopamin. Semua hormon ini dipanggil hormon gembira yang bagus untuk mood.

Dopamine mengaktifkan kawasan otak yang sama yang disasarkan oleh heroin dan kokain, jadi mencium benar -benar boleh menjadi ketagihan juga.

Sekiranya orang dalam hubungan jangka panjang terus mencium maka mereka meraih manfaat kesihatan mencium ke tahap yang lebih besar. Air liur bertukar semasa mencium membantu dalam rangsangan seksual dan dengan itu menjaga dua orang lebih aktif secara seksual dan serasi.

Berikut adalah pandangan yang cepat pada 12 manfaat kesihatan mencium orang yang anda sayangi.

1. Cium untuk menghilangkan kalori tambahan itu

Tidak perlu memukul gim untuk mengurangkan berat badan dan kelihatan sesuai. Hanya menghabiskan seketika mencium orang yang anda sayangi dan anda pasti kehilangan 6 kalori ⁴.

Bayangkan jumlah kalori sesi ciuman yang kuat dengan pasangan anda akan membantu anda mengurangkan. Mencium meningkatkan metabolisme badan anda, kerana pembakaran kalori tambahan berlaku dengan mudah dengan usaha yang kurang. Bolehkah anda bayangkan mencium sebenarnya boleh mendapat manfaat kesihatan seperti ini?

2. Katakanlah sakit kepala dan sakit

Semakin anda mencium sakit kepala yang kurang anda ada

Apabila anda mencium, ketegangan pada saraf dan saluran darah anda lega, akibatnya peredaran darah di dalam badan bertambah baik. Setelah ketegangan itu lega dan saluran darah anda melebarkan, sakit, sakit kepala dan bentuk kekejangan lain di dalam badan anda dapat dijaga dengan mudah.

Seperti yang telah disebutkan sebelumnya serotonin membantu anda berasa santai dan jika anda merasa tertekan atas sebab apa pun, ia dapat membantu. Mencium juga mempunyai kesan positif terhadap perubahan mood anda. Oleh itu, cium orang yang anda sayangi ketika dia menderita sakit badan dan sebaliknya.

3. Mencium dapat membuat anda kelihatan lebih muda

Secara saintifik diketahui bahawa ciuman melibatkan penggunaan sekitar 112 otot postural dan 34 otot muka.⁵ Semasa mencium, otot menjadi terlatih dan kencang dengan cara yang anda cenderung kelihatan lebih baik dan lebih muda daripada diri anda yang biasa.

Kulit wajah anda kelihatan lebih sihat. Malah rahang dan leher anda menjadi lebih baik jika anda menikmati mencium. Dan anda tidak perlu mencuba ciuman yang sama setiap kali, terdapat banyak jenis ciuman yang dapat anda nikmati sambil meraih manfaat liplock. Adakah kami memberitahu anda mencium leher adalah penyayang dan seksual?

Bacaan Berkaitan: Ciuman Pertama Saya: 5 Pikiran Seorang Gadis Mempunyai Selepas Liplock Pertama

4. Mencium dapat meningkatkan kesihatan gigi anda

Keasidan yang dikaitkan dengan rongga gigi dinetralkan dengan peningkatan pengeluaran air liur di mulut kerana sensasi mencium.

Selain itu, plak yang dibina di dalam mulut juga dibasuh kerana peningkatan air liur. Kandungan garam mineral dalam air liur biasanya membantu melindungi enamel gigi.

Dan apabila anda tahu anda mempunyai seseorang untuk mencium anda lebih berhati -hati mengenai kebersihan mulut. Jadi itu bagus untuk anda, bukan?

5. Ciuman untuk melegakan tekanan dan menghilangkan kemurungan

Bila -bila masa anda merasa terjatuh dengan tanggungjawab dan tekanan hidup, anda mesti berada di sekitar orang yang anda sayangi dan juga menciumnya jika mungkin.

Mencium akan melepaskan bahan kimia seperti oxytocin, dopamin dan serotonin, dll., Yang membantu melegakan tekanan dan menghilangkan kesedihan dalam hidup anda. Sebaik sahaja anda bebas dari tekanan dan kemurungan maka hanya anda boleh berfikir tentang menjalani kehidupan yang sihat.

6. Mencium dapat meningkatkan kesihatan hati anda

Pasangan muda yang ghairah mencium di atas katil

Oleh kerana mencium membantu melegakan tekanan, pasti dapat meningkatkan kesihatan hati anda, kerana tekanan sering dianggap sebagai punca utama penyakit jantung.

Seiring dengan itu, tahap kolesterol juga dikurangkan akibat mencium, dan peleburan saluran darah semasa perbuatan mencium membantu menurunkan tekanan darah juga. Jadi semua dalam semua, mencium membawa kepada hati yang sihat.

Bacaan Berkaitan: 5 Emojis Guys Hantar Gadis Mereka Ketika Bercinta

7. Katakan 'hi' ke paru -paru yang sihat

Sedang mencium sihat? Ya betul. Jelas bahawa pernafasan anda menjadi lebih cepat apabila anda mencium orang lain. Ini bermaksud bahawa anda menyedut dan menghembus nafas sekitar 60 kali dalam satu minit dan bukannya 20 kali normal ⁶.

Kesimpulan yang boleh diambil dari fakta saintifik ini adalah bahawa kadar cepat pernafasan anda menghalang pelbagai jenis gangguan paru -paru dan meningkatkan kesihatan paru -paru anda.

8. Tingkatkan imuniti anda dengan mencium orang yang anda sayangi

Dalam proses mencium orang yang anda sayangi, anda cenderung bertukar sekitar 10 juta atau 1 bilion kuman dan bakteria ⁷ antara satu sama lain. Jadi sebagai tindak balas kepada kuman dan bakteria yang tidak diketahui sistem imun anda, antibodi dicipta di dalam badan anda dan oleh itu anda tetap dilindungi dari pelbagai jenis penyakit.

Imuniti anda dirangsang dan anda cenderung menjalani kehidupan yang lebih lama dan bebas penyakit kerana mencium. Oleh itu, teruskan dan cium untuk kesihatan yang baik.

9. Cium untuk menjadi lebih berjaga -jaga dan fokus

Mencium membantu anda tetap fokus dan berjaga -jaga

Diketahui bahawa mencium membantu dalam rembesan bahan kimia yang berlainan dan dua daripadanya adalah adrenalin dan noradrenalin. Kedua -dua bahan kimia ini boleh membuat anda bukan sahaja teruja tetapi juga menjadikan anda lebih fokus dan berjaga -jaga supaya anda dapat menangani keadaan apa pun.

Kadar jantung anda akan cenderung meningkat dan masa tindak balas anda juga akan meningkat disebabkan oleh rembesan adrenalin semasa mencium dan semua ini akhirnya akan meningkatkan tumpuan anda.

10. Mencium dapat mengurangkan risiko alahan

Jumlah immunoglobulin e yang dihasilkan oleh sistem imun anda menurun apabila anda mencium orang lain akibatnya yang histamin juga tidak dikeluarkan di dalam badan anda.

Histamine adalah bahan kimia yang menyebabkan gejala alahan seperti bersin, mata berair, dll. Oleh itu cium orang yang anda sayangi dan mengalami alahan yang lebih sedikit dalam hidup anda. Oleh itu, apabila debunga atau habuk menimbulkan kekacauan dalam hidup anda, teruskan dan cium dan hapuskan alahan anda.

Bacaan Berkaitan: Hanya kerana saya menciumnya di apartmennya tidak bermaksud saya sudah bersedia untuk melakukan hubungan seks dengannya

11. Tingkatkan harga diri dan keyakinan anda dengan mencium

Kesejahteraan mental dan emosi anda bergantung pada tahap harga diri dan keyakinan bahawa anda dapat mempamerkan dalam hidup anda. Mencium meningkatkan pengeluaran oxytocin, yang mencipta hormon gembira, dan ini seterusnya membantu meningkatkan harga diri anda.

Ditambah dengan sambungan yang anda rasakan dan anda rasa antara satu sama lain semasa mencium juga meningkatkan keyakinan anda.

12. Cium untuk menjalani kehidupan yang panjang

Sekiranya anda membuat satu titik untuk mencium orang yang anda sayangi secara teratur, maka mungkin akan membantu anda dan pasangan anda menjalani kehidupan yang panjang, makmur dan sihat.

Kajian ⁸ mendedahkan fakta yang sangat menarik bahawa lelaki yang mencium rakan mereka setiap pagi cenderung hidup lima tahun lebih lama daripada lelaki lain yang tidak. Boleh ada manfaat kesihatan yang lebih baik untuk mencium?

Sudah tiba masanya kuasa sebenar ciuman direalisasikan dan dipromosikan untuk membolehkan orang untuk menyatakan cinta antara satu sama lain sementara juga menjalani kehidupan yang sihat dan sesuai.

Soalan Lazim

1. Mengapa ciuman bibir penting?

Ciuman bibir penting kerana ia bukan sahaja membantu memupuk kasih sayang, ikatan dan keintiman antara dua orang juga membantu dalam melepaskan hormon yang membuat anda bahagia dan santai.

2. Adakah sihat untuk dicium?

Sekiranya anda mengawasi kebersihan mulut maka mencium adalah perkara yang paling sihat untuk dilakukan. Ini membantu anda bukan sahaja menjaga kesihatan mental yang hebat, ia menjauhkan anda dari penyakit jantung dan paru -paru, alahan dan meningkatkan imuniti anda.

3. Apakah kesan sampingan mencium?

Kesan sampingan negatif mencium adalah beberapa. Anda mungkin berakhir bertukar bakteria dan penyakit semasa mencium. Anda boleh mendapat luka sejuk, rongga atau HIV melalui mencium.

4. Mengapa mencium ketagihan?