11 cara nama panggilan dalam hubungan merosakkan mereka

"Mengapa kita tidak dapat makan malam yang tenang di rumah?"
"Semua rakan saya datang ke pesta. Ia akan menjadi seronok."
"Ini tidak pernah menyeronokkan untuk saya dengan orang bodoh ..."
"Mungkin, jika anda tidak seperti B*T%$ sepanjang masa"

Dan seperti itu, perbualan yang mudah mengenai makan malam telah menjadi sesi yang beracun untuk memanggil nama. Malangnya, ini bukan senario sekali-dalam-biru-bulan sama ada. Nama-panggilan dalam hubungan mungkin adalah masalah cinta moden yang paling biasa namun dibincangkan.

Apa itu panggilan nama?

Isi kandungan

• Apa itu panggilan nama?
• Contoh panggilan nama dalam hubungan
• 11 cara nama panggilan dalam hubungan merosakkan mereka
  • 1. Nama panggilan mencetuskan rasa tidak puas hati
  • 2. Ia menunjukkan kekurangan rasa hormat
  • 3. Ia dapat dengan mudah meningkat
  • 4. Ia meletakkan orang lain dalam mod pertahanan
  • 5. Panggilan nama melakukan kerosakan emosi
  • 6. Ia adalah pembunuh perbualan
  • 7. Menyakitkan penceramah dan juga pendengar
  • 8. Ia mewujudkan keraguan diri
  • 9. Nama panggilan memusnahkan kepercayaan
  • 10. Ia bertujuan untuk menguasai
  • 11. Tidak ada yang baik yang keluar dari itu ... pernah!
• Soalan Lazim

Panggilan nama adalah apabila anda menggunakan perkataan untuk tidak menyambung tetapi untuk menyakiti orang lain. Apa-apa sahaja dari penghinaan dan penyalahgunaan kepada jibi di atribut fizikal seseorang adalah memanggil nama. Malah stigmatizing seseorang untuk kegagalan sekali-sekala atau kecelakaan adalah satu bentuk panggilan nama.

Sebilangan orang menggunakannya secara emosional menyakiti mangsa dan menyerang harga diri mereka. Bagi yang lain, ia adalah keseronokan yang tidak berbahaya. Dalam hubungan yang sihat, biasanya yang terakhir. Tetapi inilah perkara mengenai panggilan nama dan penghinaan dalam hubungan: anda tidak pernah tahu yang barb akan memukul jauh.

Sebaik sahaja hubungan terjebak dalam rawa-rawa toksik nama panggilan, keseluruhan dinamik berubah menjadi masam. Anda mendapati diri anda menggunakannya semasa hujah hubungan, dan perkara -perkara hanya menjadi lebih teruk dari sana. Tidak lama lagi, panggilan nama menjadi ruji untuk kebanyakan perbualan.

Contoh panggilan nama dalam hubungan

Saya pasti kebanyakan anda akan bersetuju bahawa panggilan nama tidak baik dalam hubungan. Namun, anda mungkin melakukannya secara teratur tanpa menyedarinya. Saya telah melihatnya sering berlaku di kalangan rakan dan keluarga saya.

Paman saya mempunyai tabiat tidak pernah menggunakan nama seseorang untuk menangani mereka. Dia percaya pada rumah yang unik untuk membuat tajuk unik untuk semua ahli keluarga. Ini cara untuk menunjukkan cintanya kepada kita. Tajuk saya - terima kasih kepada gigi saya - adalah 'bugs bunny'. Sebilangan besar keluarga saya digunakan untuk nama sekarang. Tetapi pada hari -hari yang buruk, paman saya sering menerima banyak kemarahan. Biasanya, dari isterinya kerana memanggilnya jenis nama yang salah di tempat yang salah.

Ia dapat difahami dengan sempurna. Bagi sesetengah orang, sukar untuk memisahkan keseronokan, mengasyikkan dari penghinaan yang menyakitkan hati, pasif-agresif, yang membawa kepada tanda-tanda komunikasi yang buruk dalam hubungan. Lihat contoh berikut:

"Ya Tuhan, kenapa awak sangat menjengkelkan!?"
"Anda seperti cheapskate!"
"Anda menjijikkan!"
"Apa yang rugi yang menyedihkan, anda!"
"Anda sangat bodoh!"

Sekarang, yang mana di atas kelihatan sangat jahat, dan mana yang kelihatan tidak berbahaya bagi anda? Pastikan anda juga bertanya kepada pasangan anda. Ada peluang yang adil, mereka mungkin mengambilnya berbeza.

Bacaan Berkaitan: 9 tanda kekurangan empati dalam hubungan dan 6 cara untuk mengatasinya

11 cara nama panggilan dalam hubungan merosakkan mereka

Martin Teicher, ahli psikologi di Harvard Medical School, telah berteori bahawa orang dewasa muda yang mengalami penderaan lisan semasa kanak -kanak berisiko tinggi untuk mengembangkan gejala psikiatri kemudian dalam hidup. Kajian itu mencadangkan bahawa penghinaan yang berulang dalam kumpulan rakan sebaya boleh menyebabkan kemurungan, kecemasan, dan juga pemisahan. Panggilan nama yang berulang dan penghinaan dalam hubungan boleh membawa kesan yang sama.

Apabila penderaan lisan datang dari orang yang paling penting dalam hidup anda, kesannya diperbesarkan. Nama panggilan dalam hubungan berbahaya bukan sahaja kepada dinamik pasangan tetapi juga kepada kesihatan mental masing-masing. Mari kita ketahui bagaimana panggilan nama mempengaruhi hubungan:

1. Nama panggilan mencetuskan rasa tidak puas hati

Yang ini diberikan. Keseluruhan konsep panggilan nama didasarkan pada mensasarkan rasa tidak puas hati mangsa. Walau bagaimanapun, dalam hubungan romantis, kesannya lebih kuat. Pasangan anda adalah orang yang mengenali rasa tidak puas hati anda. Oleh itu, apabila mereka menggunakan nama panggilan, kesakitan secara semula jadi lebih tajam.

Akan ada masa ketika kalian akan berjuang dan mengatakan sesuatu yang tidak begitu manis antara satu sama lain. Tetapi penting untuk menjaga aspek yang paling lemah antara satu sama lain. Oleh itu, walaupun anda benar -benar marah pada pasangan anda, ingatlah untuk mengelakkan topik yang mereka percayai.

2. Ia menunjukkan kekurangan rasa hormat

Cinta mungkin kekal tetapi ia mengalir dan mengalir dalam hubungan jangka panjang. Ada beberapa hari ketika pasangan anda mendorong anda gila dan hanya mustahil untuk terus mandi dengan cinta. Satu faktor yang membuatkan anda terus menghormati hubungan. Menghormati jenis manusia yang lebih baik anda adalah. Menghormati penjagaan dan pengorbanan mereka. Sekiranya hal ini mati, hubungannya sama baiknya.

Panggilan nama boleh sangat memudaratkan saling menghormati antara pasangan. Walaupun ia berlaku pada masa ini, kesan panggilan nama dalam hubungan boleh menjadi mendalam. Ini dapat membuat pasangan anda merasa tidak disayangi dan tidak dihormati pada masa yang sama.

Bacaan Berkaitan: 21 tanda kekurangan penghormatan dalam hubungan

3. Ia dapat dengan mudah meningkat

Josh dan Riley, kawan rapat saya, adalah dua orang yang paling manis yang pernah saya jumpai. Riley, bagaimanapun, mempunyai kecenderungan untuk menelefon nama. Dia melakukan ini dalam kalangan rapatnya sahaja, dan ia tidak pernah menyebabkan masalah. Melakukannya dalam hubungan romantis, jelas, adalah perkara yang berbeza sama sekali.

Dia pernah memanggil Josh seorang yang kalah di hadapan kita semua atas pilihan muziknya dan yang membuatnya marah dengan cara yang tidak pernah kita lihat sebelumnya. Dia berteriak pada Riley sebagai tindak balas, menyerang, dan mematikan telefon ini.

Tidak ada gunanya dalam keadaan ini ada keperluan untuk memanggil nama, namun, itulah yang berlaku. Setelah panggilan nama bermula, anda hanya tahu tidak ada yang datang daripadanya. Ia tidak mengambil banyak untuk mencetuskan nama panggilan dan lebih kurang untuk meningkatkannya.

4. Ia meletakkan orang lain dalam mod pertahanan

Nama panggilan memacu baji antara orang. Malah dilakukan dengan berseloroh, panggilan nama boleh menyebabkan kebencian dalam hubungan dan rasa dendam di jiwa mangsa. Apabila anda menangani seseorang - terutamanya pasangan anda - dalam istilah yang menghina, mereka secara naluriah mempertahankan diri tentang rasa tidak selamat dan harga diri mereka. Setelah dimasukkan ke dalam kedudukan sedemikian, ia boleh menjadi sangat sukar untuk berhubung dengan mereka.

5. Panggilan nama melakukan kerosakan emosi

Semasa berjuang dengan orang yang disayangi, adalah wajar bagi seseorang untuk menjadi lemah secara emosional. Memanggil mereka nama pada masa yang halus menyakitkan. Ia boleh meninggalkan orang itu pada perasaan akhir yang diterima seolah -olah keperluan emosi mereka dalam hubungan tidak dipenuhi. Nama panggilan dalam hubungan boleh menyebabkan kerosakan emosi akut dan juga trauma mental. Itu harga yang mengerikan untuk membayar untuk memenangi hujah.

6. Ia adalah pembunuh perbualan

Ketika anda membuang istilah menghina ke arah pasangan anda, perbualan - tidak kira betapa pentingnya - sudah berakhir. Anda mungkin terus bercakap selepas itu dan pasangan anda mungkin bertindak balas, tetapi hati mereka ditutup. Tiada apa yang anda katakan dari titik itu akan mempunyai kesan yang dimaksudkan. Tidak kira betapa rasional atau pemahaman anda cuba kemudian, anda sudah kehilangan penonton anda.

7. Menyakitkan penceramah dan juga pendengar

Nama memanggil lebih banyak emosi negatif dalam pembesar suara daripada pendengar. Anda tidak menyedari emosi yang berbahaya yang membakar di dalam diri anda ketika anda terlibat dalam panggilan nama. Tetapi pada waktunya, emosi terpendam itu akan menyakiti anda. Dan rasa bersalah yang pasti akan diikuti hanya akan memburukkan lagi kesakitan. Nama panggilan dalam hubungan adalah pedang bermata dua. Gunakannya atau hadapi, anda akan membayar harga dalam mana -mana kes.

8. Ia mewujudkan keraguan diri

Apabila anda memanggil nama pasangan anda seperti 'Smelly Loser' atau 'Clown Face', ia melekat dalam jiwa mereka. Mereka mungkin kelihatan kebal terhadapnya, tetapi mereka memikirkannya ketika bersendirian. Panggilan nama anda meletakkan mereka dalam kitaran regresif keraguan diri: "Adakah saya benar-benar bau yang buruk?"" Adakah saya tidak menarik?"

Keraguan diri boleh mengambil banyak bentuk. Ada yang merasakan mereka tidak cukup pintar atau cukup popular. Kepada orang lain, menjadikan mereka mempersoalkan cara hidup mereka atau status kewangan. Apa pun bentuknya, keraguan diri sangat menghakis hubungan serta kesihatan mental individu yang terlibat.

Bacaan Berkaitan: Gaslighting dalam Hubungan - 7 petua pakar untuk mengenal pasti dan 5 cara untuk menamatkannya

9. Nama panggilan memusnahkan kepercayaan

Tidak ada pelanggaran kepercayaan yang lebih besar daripada menggunakan kelemahan terdalam seseorang terhadap mereka. Itulah sebabnya nama panggilan dalam hubungan adalah satu bentuk pengkhianatan. Apabila dua orang berada dalam hubungan, mereka membuka diri mereka yang paling lemah antara satu sama lain.

Perkongsian itu datang dengan kepercayaan tersirat bahawa kedua -duanya akan melindungi kelemahan masing -masing. Oleh itu, apabila anda memanggil nama pasangan anda dan menyerang bahagian yang lemah, anda akan melanggar kepercayaan mereka. Ia boleh menjadi sangat sukar untuk memperbaiki hubungan apabila isu amanah mula meresap.

10. Ia bertujuan untuk menguasai

Nama panggilan adalah buli. Biasa dan mudah. Orang yang terlibat dalam panggilan nama dalam hubungan mereka mempunyai keperluan untuk menguasai pasangan mereka. Mereka meletakkan orang lain melalui penghinaan dan penyalahgunaan lisan untuk membelai ketidakamanan mereka sendiri. Bahagian terburuk adalah bahawa mangsa akhirnya menjadi semakin bergantung pada kelulusan pembuli.

Menyerang kelemahan emosi seseorang sama buruknya dengan penderaan fizikal. Walaupun ia tidak ditunjukkan, nama panggilan nama bekas luka mental yang boleh bertahan seumur hidup.

11. Tidak ada yang baik yang keluar dari itu ... pernah!

Pergaduhan dan hujah tidak dapat dielakkan dalam sebarang hubungan. Kekasih sekali -sekala dan beberapa hujah boleh menjadi sihat untuk hubungan, dengan syarat ia akhirnya berakhir. Penutupan hujah yang betul adalah sama pentingnya dengan sebabnya. Sama sekali tidak ada senario di mana panggilan nama dapat menyelesaikan argumen. Jika ada, ia boleh menjadikannya lebih teruk.

Ambil contoh Amanda dan Steve. Pertengkaran dalam hubungan mereka mengambil giliran yang berbahaya apabila Amanda melemparkan penyalahgunaan yang terpilih di Steve dengan kemarahan, yang bertindak balas dengan menghancurkan komputer ribanya ke bit dan lunging ke hadapan untuk hampir memukulnya. Inilah yang menggunakan nama panggilan untuk melepaskan kemarahan anda. Ia akan membawa pasangan anda sama ada menghina anda kembali atau berhenti bercakap sama sekali. Tidak ada yang baik untuk hujah di tangan atau hubungan secara umum.

Sekarang anda tahu bagaimana panggilan nama mempengaruhi hubungan, mari kita bincangkan bagaimana menanganinya. Dalam hubungan yang sihat, panggilan nama hampir selalu tidak disengajakan. Dan strategi untuk menyelesaikannya agak mudah: jangan pithy. Jangan bercakap dengan titik. Gunakan semua perkataan yang anda inginkan untuk menyatakan perasaan anda. Beritahu hati anda dan dorong pasangan anda untuk melakukan perkara yang sama.

Alasan di sebalik nasihat ini adalah mudah: semakin banyak anda bercakap tentang apa yang mengganggu anda, semakin baik anda merasakan. Pada masa yang sama, anda tidak perlu menggunakan jibes tajam untuk membuat titik anda.

Kadang-kadang, orang tahu dengan baik bahawa panggilan nama tidak baik dalam hubungan tetapi itu tidak menghalang mereka daripada terlibat dalamnya. Menyelesaikan kes sedemikian boleh menjadi lebih rumit kerana ia melibatkan penyahkodan kerja bawah sedar orang itu. Mencari bimbingan profesional adalah tindakan yang paling bijak dalam senario tersebut.

Sebelum kita membungkus, peringatan yang mesra: panggilan nama sering berakar jauh dalam perbendaharaan kata kita. Sebilangan besar daripada kita mengambilnya semasa zaman kanak -kanak kita dan ia boleh menjadi aspek yang sukar untuk ditumpahkan. Tetapi menumpahkannya, kita mesti. Terutama, jika menyakiti anda dan orang tersayang. Lagipun, tidak semua tabiat masa lalu layak mendapat tempat di masa depan anda.

Soalan Lazim

Ia sangat bergantung pada dinamik yang anda kongsi dengan pasangan anda. Sekiranya panggilan nama digunakan sebagai cara untuk menunjukkan keindahan atau tambahkan kesedihan kepada hubungan, maka baik-baik saja. Walau bagaimanapun, kesederhanaan adalah kunci. Walaupun bergurau, panggilan nama harus dibimbing dengan rasa empati. Sekiranya nama pasangan anda memanggil anda, maka perlu berhenti. Tidak kira apa niat dalam senario ini kerana hasilnya tidak dapat diterima. 

Panggilan nama boleh sangat memudaratkan dinamik yang dikongsi oleh pasangan. Contoh-contoh yang berulang-ulang menelefon Nama Terus Menghilangkan Amanah dan Hormati Dua Orang untuk Satu Lalai. Ia melemahkan hubungan serta ketenangan mental individu yang terlibat. 
Nama panggilan dalam hubungan adalah, yang terbaik, menjengkelkan untuk penerima. Dan paling teruk, ia mampu merosakkan hubungan yang tidak dapat diperbaiki. Terdapat banyak contoh di mana panggilan nama yang tidak henti-henti dalam hubungan telah membawa rakan-rakan romantis untuk saling benci.

Pendekatan langsung dan jujur ​​sering merupakan penyelesaian terbaik untuk kebanyakan masalah hubungan. Bercakap dengan pasangan anda tentang bagaimana nama-nama itu mengganggu anda. Cuba dapatkan perbualan ini pada masa yang sesuai. Membincangkannya dengan segera selepas pertarungan boleh membuat pasangan anda bertahan atau merasa bersalah.
Cara lain untuk menangani masalah ini adalah melalui kaunseling hubungan. Panduan profesional dapat memberi perhatian kepada aspek masalah yang kurang jelas dan menawarkan penyelesaian yang terbukti. Untuk kes yang melampau, mengakhiri hubungan mungkin pilihan yang tepat dalam jangka panjang.

Tidak berpuas hati dalam hubungan? 7 perkara yang boleh anda lakukan

Cara mengawal kemarahan dalam hubungan - 12 cara untuk menjinakkan marah

11 tanda anda berada dalam hubungan cinta-benci