11 Tanda amaran bahawa anda akan menyelesaikan hubungan anda

Pekerjaan yang begitu. Hubungan yang baik -baik saja. Kehidupan yang betul. Itu bukan perkara impian kita yang paling liar atau keinginan yang mendalam. Namun, ketika realiti tugas, berapa kerap kita akhirnya menetap kurang? Berapa kerap kita melupakan apa yang kita mahukan sebagai pertukaran untuk realiti yang boleh diterima?

Telah dikatakan bahawa jika anda menetap kurang dari yang anda layak, kemungkinan anda akan mendapat lebih sedikit daripada apa yang anda selesaikan. Oleh itu, apakah tanda -tanda yang anda selesaikan dalam hubungan? Dan bagaimana anda berhenti menetap kurang? Sebelum menyelam ke dalamnya, mari kita lihat terlebih dahulu apa yang menetap kurang kelihatan seperti.     

Apa yang diselesaikan dengan kurang bermakna?  

Isi kandungan

• Apa yang diselesaikan dengan kurang bermakna?  
  • Menetap vs kompromi
  • Mengapa saya terus menetap kurang? 
• 11 Tanda amaran bahawa anda akan menyelesaikan hubungan anda 
  • 1. Anda mengabaikan pemutus perjanjian anda
  • 2. Anda mendapati diri anda merasionalisasi tingkah laku mereka
  • 3. Anda membiarkan mereka memperlakukan anda dengan buruk
  • 4. Keperluan anda tidak dapat dipenuhi
  • 5. Anda tidak boleh berada di sekeliling mereka
  • 6. Bercakap dengan mereka bukan bahagian kegemaran anda sepanjang hari
  • 7. Anda meletakkan hidup anda terus
  • 8. Hubungan anda tidak lagi memuaskan
  • 9.  Anda membongkok sempadan dan sabitan anda
  • 10. Harga diri anda ditembak
  • 11. Anda berasa terputus dan bersendirian
• Cara berhenti menetap kurang  
  • Petunjuk utama

Jadi apa yang diselesaikan dengan kurang bermakna? Ini bermaksud melepaskan perkara -perkara yang menentukan anda, kepercayaan yang mencerminkan siapa anda, dan nilai -nilai yang ada di teras anda. Ini mengenai menyekat suara anda sendiri. Ini mengenai menerima sesuatu yang kurang daripada yang anda mahukan atau layak, walaupun ia membuat anda tidak berpuas hati. Dan itu berbeza dengan kompromi. Ini caranya.

Bacaan Berkaitan: 9 tanda kompromi yang tidak sihat dalam hubungan

Menetap vs kompromi

Semua hubungan romantis melibatkan beberapa bentuk pelarasan dan memberi dan mengambil. Dan mungkin tidak selalu sama. Beberapa hari, anda boleh dipanggil untuk memberi lebih banyak daripada yang anda dapat. Pada orang lain, anda mungkin bertemu separuh jalan untuk melakukan apa yang perlu dilakukan. Kadang -kadang, ia mungkin bermaksud bersetuju untuk tidak bersetuju dan masih mencari jalan untuk maju sebagai satu pasukan.

Itu berkompromi. Ia datang dari niat jujur, komunikasi yang sihat, konsesi bersama, dan menguruskan jangkaan anda dalam hubungan. Ia tidak menceroboh nilai anda. Tidak juga memerlukan anda untuk membuang kepercayaan anda dan mengambil pasangan anda. 

Kompromi adalah kira -kira dua orang yang menghormati matlamat dan nafsu hidup masing -masing. Ini mengenai membina hubungan yang membuat kedua -dua pasangan merasa terpenuhi dan mencapai potensi penuh mereka. Dan ini mengenai menyedari bahawa cinta adalah pilihan dan bukannya perasaan.

Walaupun memerlukan dua untuk berkompromi, menyelesaikan kurang biasanya melibatkan pihak satu. Menetap adalah satu sisi. Ia melibatkan kronik yang melepaskan kehendak dan keperluan kita sendiri, bertahan dengan minimum dalam hubungan, dan sentiasa menyerahkan nilai dan kepercayaan kita untuk memastikan pasangan kita bahagia, walaupun ia adalah untuk merugikan kita sendiri.

Mengapa saya terus menetap kurang? 

Mengapa saya terus menyelesaikan hubungan? Sekiranya itu adalah soalan yang anda ajukan, kami mempunyai beberapa jawapan. Berikut adalah beberapa sebab yang paling biasa mengapa orang menetap kurang dalam hubungan romantis:

• Mereka telah melabur terlalu banyak masa dalam hubungan dan merasa bertanggungjawab untuk kekal di dalamnya 
• Mereka merasakan tekanan untuk menetap atau bosan menunggu orang yang tepat, atau bahkan, yang dapat membuat hati mereka menyanyi 
• Mereka bimbang tentang apa yang orang lain fikir jika mereka menumpahkan status hubungan 
• Mungkin ia adalah harga diri yang rendah, yang membuat mereka berfikir bahawa mereka tidak layak
• Atau, mereka telah melihat dengan keras lama di kolam kencan mereka yang mengecut dan tidak fikir mereka dapat mencari seseorang yang lebih baik daripada pasangan mereka sekarang
• Satu lagi sebab utama mengapa orang menetap kurang dalam hubungan: takut menjadi bujang, menurut Stephanie s. Spielmann, pengarang utama kajian mengenai subjek. 

Takut menjadi bujang membuat orang mengutamakan status hubungan dan piawaian hubungan yang lebih rendah, kajian ini mendapati. Itu bukan resipi untuk kebahagiaan jangka panjang, kesihatan mental yang baik, atau kehidupan yang sihat. Menetap kurang tidak akan menjadikan anda orang yang berjaya, meninggalkan sahaja yang berpuas hati. 

Jadi bagaimana berhenti menetap kurang? Nah, langkah pertama adalah mengiktiraf dan mengakui bahawa anda. 

Bacaan Berkaitan: 9 tanda harga diri yang rendah dalam hubungan

11 Tanda amaran bahawa anda akan menyelesaikan hubungan anda 

Garis antara kompromi yang sihat dan menyelesaikan hubungan kurang dalam hubungan tidak selalu jelas dan cenderung kabur apabila keputusan semakin besar. Oleh itu, apabila memberi dan tidak sihat? Bilakah ia mengeja hubungan yang tidak baik dinamik di mana kita kehilangan pandangan diri kita dan akhirnya mengorbankan siapa kita? Berikut adalah beberapa tanda amaran yang anda selesaikan dalam hubungan:

1. Anda mengabaikan pemutus perjanjian anda

Adakah saya menetap kurang? Sekiranya soalan itu menggigit anda, dapatkan perhatian anda kepada pemutus perjanjian teratas anda. Apakah perkara yang anda tidak boleh bertolak ansur dengan pasangan? Berbohong? Tidak menghormati? Manipulasi? Kafir? Mungkin anda hanya memikirkannya. Mungkin anda telah mengakhiri hubungan pada masa lalu ke atas mereka. 

Adakah anda sekarang mendapati diri anda perlahan -lahan menghadap ke arah bendera merah bertarikh atau bersabar dengan tingkah laku yang anda sangat tidak selesa dengan? Kemudian ada peluang yang tinggi anda menyelesaikan kurang dengan pasangan anda sekarang.

2. Anda mendapati diri anda merasionalisasi tingkah laku mereka

Apa yang berlaku apabila kita takut menjadi bujang dan merasakan hubungan lebih baik daripada tidak ada hubungan sama sekali? Kami mungkin memilih pasangan yang kami tahu tidak begitu baik untuk kami atau berpaut kepada hubungan yang tidak berpuas hati, menurut kajian Spielmann. Dan apa yang akan datang seterusnya? 

Kita tawar -menawar dengan diri kita sendiri. Kami mencari alasan untuk membenarkan mengapa kami menjalin hubungan sama sekali atau mengapa kami bersabar dengan pasangan yang melakukan minimum dalam hubungan. Dan kita membuat alasan untuk tingkah laku yang buruk yang kita hadapi. Merasionalisasi hanya menetapkan kita untuk perasaan yang menyakitkan dan jangkaan yang tidak terpenuhi. Ia juga merupakan salah satu tanda klasik untuk menyelesaikan hubungan.

3. Anda membiarkan mereka memperlakukan anda dengan buruk

"Saya tahu apa yang berlaku semasa anda menetap. Nenek ibu saya lakukan dan kedua -duanyaPerkahwinannya sengsara, penuh dengan pertempuran, penyalahgunaan lisan, penyalahgunaan dadah, dan keganasan, "pengguna Quora Isabelle Grey mengimbas kembali. 

Membenarkan seseorang untuk memperlakukan anda dengan teruk adalah tanda besar, gemuk, menyala untuk menyelesaikan hubungan kurang dalam hubungan. Ia juga tidak bagus untuk harga diri anda. Sebagai penceramah motivasi Steve Maraboli berkata, jika anda bersabar, anda akan berakhir dengannya. Oleh itu, tetapkan piawaian yang anda mahukan dan jangan sekali -kali menetap kurang dari yang anda layak. Terutama, jangan menyelesaikan rawatan atau penyalahgunaan yang lemah. 

Bacaan Berkaitan: 11 perkara yang perlu dilakukan apabila seseorang memperlakukan anda dengan teruk dalam hubungan  

4. Keperluan anda tidak dapat dipenuhi

Apakah perkara yang anda cari dalam hubungan? Adakah hubungan anda sekarang memenuhi keperluan anda? Dan tidak, ini tidak bermaksud melihat hubungan dengan cara yang melayani diri sendiri. Tidak mendapat semua yang anda perlukan daripada hubungan atau pada setiap saat cukup normal, tetapi bertolak ansur. Ia juga merupakan laluan ke kebencian.

5. Anda tidak boleh berada di sekeliling mereka

Hubungan adalah kontras dari dua orang yang berkumpul dan membenarkan satu sama lain kebebasan dan keamanan menjadi diri mereka sendiri. Tetapi jika anda mendapati diri anda minat atau meletakkan depan, menyembunyikan seluruh bahagian diri anda atau hidup anda, atau merasakan keperluan untuk menyaring apa yang anda katakan, sudah tiba masanya untuk mendapatkan kejam dengan kejam dengan diri anda dan memikirkan mengapa. 

6. Bercakap dengan mereka bukan bahagian kegemaran anda sepanjang hari

Mungkin anda bermula dengan perbualan lewat malam atau panggilan telefon yang tidak berkesudahan. Mungkin, pada satu ketika, tidak ada yang terlalu besar atau terlalu kecil untuk dibincangkan. Tetapi sekarang, sama ada ia bercakap mengenai rutin, perkara sehari -hari, atau keputusan kehidupan utama, anda mendapati diri anda menggigit lidah anda. Atau, anda menjadi berpuas hati dengan kekurangan komunikasi atau tidak dirujuk sama sekali. 

Apa pun keadaannya, jika anda tidak dapat bercakap dengan pasangan anda secara jujur ​​dan terbuka, ia tidak akan menjalin hubungan atau anda dalam jangka masa panjang. Ia adalah satu perkara yang selesa dalam kesunyian anda, yang lain untuk disekat oleh mereka.

7. Anda meletakkan hidup anda terus

Hubungan yang sihat membolehkan kedua -dua pasangan berkembang dan meneroka potensi penuh mereka. Sekiranya anda sentiasa meletakkan rancangan anda di pembakar belakang atau memberikan impian dan matlamat hidup anda boot demi mengekalkan hubungan, maka itu adalah tanda yang cukup jelas yang anda selesaikan.

Bacaan Berkaitan: Timbal balik dalam hubungan: makna dan cara untuk membinanya

8. Hubungan anda tidak lagi memuaskan

"Saya selalu merasakan hubungan masa lalu yang saya 'menetap' apabila hubungan itu menjadi sangat selesa, tetapi akhirnya tidak memuaskan," kata pengguna Quora Phe Tong. Jadi bagaimana pasangan anda membuat anda merasa? Masih ada percikan api lama selepas bunga api awal berakhir? Adakah anda merasa dihargai dan dihargai? Adakah anda merasa terpenuhi? Adakah anda berpuas hati dengan cara keadaan? Adakah kegembiraan dalam hubungan anda? Adakah terdapat semangat? Adakah anda menikmati syarikat rakan kongsi semasa anda? 

Jika tidak, maka sudah tiba masanya untuk mengambil stok. Hubungan yang baik akan mengisi anda, tidak meninggalkan anda kelaparan. Dan ia pasti tidak akan membuat anda kecewa dan merasa tidak dihargai. 

9.  Anda membongkok sempadan dan sabitan anda

Adakah anda mengatakan 'ya' kepada semua kehendak dan keinginan pasangan anda? Walaupun anda tidak mahu? Adakah anda membiarkan mereka bermain dengan cepat dan longgar dengan sempadan anda sambil sangat menunggu mereka berubah? Adakah anda membongkok ke belakang untuk menjadikan hubungan itu berfungsi, menampung keperluan mereka, atau memenuhi piawaian mereka, walaupun ia bermaksud melemahkan keyakinan atau nilai anda? Kemudian anda berada di jalan berbatu untuk menetap kurang.

10. Harga diri anda ditembak

Sekiranya anda terus melemahkan diri dan keperluan anda dalam hubungan untuk menyelesaikannya kurang, harga diri anda akan mengambil lebih banyak ketukan daripada meningkatkan. Ia juga akan menggoncang keyakinan anda dan membuat anda mempersoalkan nilai diri anda. Ini akan menjadikannya lebih sukar dan lebih sukar untuk menetapkan sempadan yang sihat atau menentang tingkah laku yang lemah. Ia juga akan membuatkan anda terjebak dalam hubungan yang buruk dan dunia yang terluka. 

Jika di situlah anda berada, maka pelakon Amy Poehler mempunyai nasihat: "Sesiapa yang tidak membuat anda berasa baik, menendang mereka ke tepi jalan. Dan yang lebih awal anda mulakan dalam hidup anda, semakin baik." 

11. Anda berasa terputus dan bersendirian

Semua pengangkat berat satu sisi yang terlibat dalam menetap kurang untuk menjaga hubungan dapat membuat anda merasa terpencil dan kesepian. Dan ini dapat dikompaun jika yang lain penting adalah emosi, manipulatif, atau kasar. Ironinya, ketika kita menetap kurang dari ketakutan, kita sering bersuara dengan orang -orang yang membuat kita merasa sunyi. 

Kesepian jangka panjang datang dengan kos. Ini dapat membebankan minat, nafsu, dan hobi kita. Ini dapat menanggung kesihatan mental kita. Dan bahkan dapat menyebabkan kita merasa terpencil dan terputus dari orang lain. Oleh itu, jika hubungan anda GPS sentiasa menunjuk kesepian dan hilang, maka sudah tiba masanya untuk menyusun semula dan mencari jalan keluar. Lakukan apa yang anda boleh supaya anda tidak menyelesaikan hubungan kurang dalam hubungan.   

Bacaan Berkaitan: 7 tanda kesepian dalam hubungan dan bagaimana mengatasi

Cara berhenti menetap kurang  

Adakah saya menetap kurang? Sekiranya jawapan anda terhadap soalan itu adalah afirmatif, anda berpeluang untuk mendapatkan jujur ​​secara kejam, menjalankan ujian diagnostik, dan berhubung dengan apa yang anda benar -benar menghargai dan percaya. Ia juga merupakan peluang untuk mengkaji semula mengapa anda berada dalam hubungan yang tidak berpuas hati. Apa yang akan datang? Untuk berhenti menetap.

Apa yang tidak diselesaikan dengan kurang bermakna? "Ini bermaksud memilih seseorang yang mempunyai kualiti yang anda anggap paling penting, yang membuat anda lebih bahagia daripada mereka membuat anda sedih, yang menyokong anda, yang meningkatkan hidup anda hanya dengan berada di sekitar," kata pengguna Quora Claire J. Vannette.

Pengguna Quora yang lain, Grey, memberikan alasan yang menarik mengapa dia tidak akan menetap kurang dalam hubungan: "Apabila saya berfikir tentang menyelesaikan, saya mengingatkan diri saya tentang apa yang saya akan terlepas jika saya lakukan."Jadi bagaimana untuk memastikan anda tidak dapat menyelesaikan hubungan dan mengubahnya menjadi musim sejuk yang tidak puas hati? Berikut adalah beberapa cara untuk memastikan anda tidak pernah menyelesaikan kurang daripada apa yang anda layak: 

• Fokus pada diri sendiri. Fikirkan semua perkara yang anda mahukan dari hubungan. Apa Keperluan Anda? Tanpa mengira sama ada mereka besar, kecil, atau sederhana, membuat tabiat mengatakannya dengan kuat dan jelas 
• Sebaik sahaja anda tahu apa yang anda mahukan, teruskanlah setiap saat. Jangan bersetuju dengan apa -apa yang membuat anda tidak selesa, walaupun ia membawa kepada perbualan yang tidak selesa  
• Berhenti membuat alasan untuk orang. Berhenti menampung tidak hormat. Memberi ruang kepada akauntabiliti dan menutup pintu pada orang yang menolak atau membatalkan perasaan dan kebimbangan anda
• Cuba dan kenali bahawa bersendirian tidak semestinya perkara yang buruk. Selalunya, sehingga kita tidak memikirkan cara hidup dengan diri kita sendiri, kita terus bergegas ke dalam hubungan dengan semua sebab yang salah. Ingat, tidak mengapa untuk menjadi bujang dan bahagia daripada bekerjasama dan tidak puas hati 

Petunjuk utama

• Menetap kurang upaya menerima sesuatu yang kurang daripada apa yang anda mahukan atau layak, walaupun ia membuat anda tidak berpuas hati
• Ini bermaksud melemahkan kepercayaan dan nilai anda sendiri demi memegang hubungan
• Kami sering menetap kurang apabila kita takut menjadi bujang, merasa tertekan untuk menetap, atau tidak fikir kita berhak mendapat lebih banyak atau dapat melakukan lebih baik
• Akhirnya, ia membuatkan kita lebih sunyi daripada ketika kita memulakan dan merompak kita membuat hubungan yang sahih dan bermakna

Menetap untuk serbuk boleh meninggalkan kami dengan sisa. Memberi diskaun pasangan dalam hubungan boleh meninggalkan kita tidak berubah. Ia juga dapat menghalang kita daripada membuat sambungan yang nyata atau mencari kebahagiaan sejati. Itulah sebabnya penting untuk berhenti menyelesaikan apa -apa yang kurang daripada yang anda layak. Sebagai penulis dan pengarah Mimpi untuk Insomniac, Tiffanie DeBartolo meletakkannya: "Terdapat terlalu banyak perkara yang biasa -biasa saja dalam hidup untuk berurusan dan cinta tidak seharusnya menjadi salah satu daripada mereka."

8 Tanda Anda kehilangan diri anda dalam hubungan dan 5 langkah untuk mencari diri anda lagi

Tidak berpuas hati dalam hubungan? 7 perkara yang boleh anda lakukan

12 petua mudah untuk membina hubungan yang sihat