10 cara untuk membantu pasangan anda menghadapi gangguan tingkah laku

Dalam artikel ini

• Apakah definisi gangguan tingkah laku?
• Apakah beberapa contoh gangguan tingkah laku?
• Apakah 5 jenis gangguan tingkah laku?
• Apakah 5 menyebabkan gangguan tingkah laku?
• Apakah 5 tanda gangguan tingkah laku?
• 10 cara terbukti untuk membantu pasangan anda mengatasi gangguan tingkah laku
• Beberapa lagi perkara perbincangan
• Anda mempunyai ini!

Jatuh cinta dan berkahwin adalah janji dari dua orang yang berharap untuk masa depan yang cerah. Walau bagaimanapun, berkahwin dengan orang yang mengalami gangguan tingkah laku mungkin menghalang impian dan matlamat anda.

Apa yang boleh anda lakukan untuk membantu pasangan anda melalui pengalaman ini? Adakah harapan untuk pasangan berjuang pertempuran yang sering tidak kelihatan ini?

Apakah definisi gangguan tingkah laku?

Anda berada di khalayak ramai menikmati hidangan yang indah apabila tiba -tiba pasangan anda berkata atau melakukan sesuatu yang mereka mungkin tidak mempunyai beberapa tahun atau bahkan bulan yang lalu.

Ini pasti akan membuatkan anda bingung dan anda mungkin menganggap pasangan anda mungkin melakukan ini walaupun tidak lagi mencintai anda tetapi kemungkinan bahawa mereka mempunyai gangguan tingkah laku.

Gangguan tingkah laku atau gangguan tingkah laku yang mengganggu adalah yang paling biasa di kalangan remaja tetapi juga lazim di kalangan orang dewasa yang jika tidak dirawat mungkin berbahaya.

Sesetengah kanak -kanak mempamerkan masalah tingkah laku yang membesar, tetapi mengatasi mereka. Kanak -kanak kadang -kadang boleh menunjukkan tantrum, tetapi ketika mereka belajar mengawal emosi mereka, ini menjadi kurang kerap.

Walau bagaimanapun, terdapat beberapa kanak -kanak yang mempunyai ciri -ciri gangguan emosi dan tingkah laku yang berubah menjadi corak kronik dan akan menjadi lebih buruk apabila mereka semakin tua.

Apakah gangguan tingkah laku pada orang dewasa dan bagaimana ia hadir sendiri?

Gangguan tingkah laku terdiri daripada beberapa penyakit kesihatan mental seperti gangguan kecemasan, kemurungan, ADHD, skizofrenia dll.

Cabaran terbesar yang mungkin anda hadapi akan cuba mengenal pasti corak tingkah laku berulang untuk melihat apa yang mereka alami.

Ini membantu anda bukan sahaja memahami apa yang hendak dikatakan dan bagaimana berkelakuan di hadapan seseorang yang menderita gangguan mental tetapi juga membolehkan anda membantu pasangan anda mengatasi lebih baik.

Apakah beberapa contoh gangguan tingkah laku?

Gangguan tingkah laku sering berlaku dari zaman kanak -kanak seseorang. Gangguan tingkah laku ini pada kanak -kanak, apabila tidak ditangani, sering kali nyata pada masa dewasa.

Setiap orang mungkin menunjukkan gejala gangguan tingkah laku yang berbeza bergantung pada usia, persekitaran, dan bahkan pencetus mereka.

Beberapa contoh yang paling biasa dalam gangguan kesihatan mental mungkin termasuk:

• Dorongan seksual yang tidak terkawal dan awal
• Tantrum yang dilanjutkan
• Permusuhan
• Pembohongan berterusan
• Masalah dengan kuasa
• Kemarahan yang tidak dapat dijelaskan
• Ponteng sekolah
• Ketagihan kepada bahan
• Pemusnahan sifat
• Buli
• Kecurian

Seseorang harus ambil perhatian bahawa tidak semua orang akan menunjukkan pelbagai tanda. Bergantung pada keterukan dan jenis gangguan tingkah laku, tanda dan gejala akan berbeza -beza.

Apakah 5 jenis gangguan tingkah laku?

Kita dapat mengklasifikasikan gangguan tingkah laku sebagai corak tingkah laku. Tingkah laku ini sering mengganggu dan berbahaya kepada orang yang mengalami gangguan dan orang sekitarnya.

Kebanyakan masa, ini mungkin telah didiagnosis pada zaman kanak -kanak mereka. Walau bagaimanapun, jika tidak dirawat atau rawatan dihentikan, ini boleh menjejaskan masa dewasa seseorang.

Berikut adalah 5 jenis gangguan tingkah laku yang paling biasa.

1. ADHD

Antara jenis gangguan tingkah laku yang paling biasa ialah gangguan hiperaktif ADHD atau perhatian defisit.

Suka pada kanak -kanak, ADHD pada orang dewasa boleh dibentangkan sebagai ketidakupayaan untuk menumpukan perhatian, menjadi impulsif, mempunyai perubahan mood, dan kekurangan keupayaan untuk menguruskan masa.

Pada orang dewasa, tanda -tanda ini boleh menyebabkan masalah yang lebih besar seperti kenakalan dengan undang -undang, kerugian kewangan, tidak dapat menyimpan pekerjaan yang stabil, dan bahkan penyalahgunaan bahan.

2. Gangguan Penentangan Pembangkang (Ganjil)

Sesetengah kanak -kanak akan mengalami fasa di mana mereka akan cuba bertindak kerana menentang dan bahkan membuangnya.

Walau bagaimanapun, apabila masalah gangguan tingkah laku ini terus menjadi dewasa, ia akan dipanggil Gangguan Menantang Ganjil atau Pembangkang.

Anda mungkin akrab dengan tanda -tanda ganjil sebagai persoalan yang kerap dipersoalkan oleh seseorang, yang dicetuskan oleh peraturan, pertengkaran yang berlebihan, penolakan tumpul untuk mematuhi, atau sengaja melanggar peraturan yang terlibat dalam tingkah laku yang mengganggu orang lain.

3. Melakukan gangguan

Anda boleh menentukan gangguan kelakuan seperti ketika seseorang mengalami kesulitan bersosial. Gangguan tingkah laku antisosial ini termasuk empati, dan juga mengikuti peraturan.

Tanda -tanda gangguan kelakuan termasuk buli, mencuri, memusnahkan sifat peribadi, dan juga perbalahan fizikal.

Mereka menggunakan tingkah laku ini kerana mereka tidak menyesal, empati, dan bahkan kebimbangan terhadap orang lain.

4. Ketagihan emosi atau tingkah laku

Ketagihan tidak berakhir dengan alkohol atau ubat. Ketagihan berlaku apabila otak seseorang terbiasa dengan kesenangan dengan sebarang tindakan.

Ramai orang dapat ketagih dengan perjudian, pembedahan plastik, membeli -belah, makan, terlibat dalam tindakan berisiko, dan juga seks.

Ia seperti yang anda berikan untuk mendapat ganjaran, dengan itu mendapat kepuasan hanya jika anda melakukannya secara berlebihan sehingga anda tidak dapat mencukupi.

Ketagihan tidak baik dan boleh kehilangan tumpuan. Seseorang yang mempamerkan gangguan tingkah laku emosi ini dapat mengabaikan pekerjaan, keluarga, dan bahkan kesihatan mereka.

Bacaan Berkaitan: Cara Mengenalpasti dan Menanggapi Penyalahgunaan Emosi dan Mental

5. Gangguan obsesif-kompulsif (OCD)

Gangguan OCD atau obsesif-kompulsif terasa seperti anda sedang dimakan dengan rasa bimbang yang berterusan. Ini dapat menunjukkan dalam bentuk impuls, tindakan, dan pemikiran yang mengganggu.

Kebanyakan orang dengan OCD akan menunjukkan tingkah laku seperti pembersihan yang berlebihan, frasa berulang, pemeriksaan berulang, atau mengira.

Lebih masa, ini akan membawa kepada gaya hidup yang mengganggu dan boleh menjejaskan kerja dan hubungan anda.

Cuba menonton video ini di mana Dr. Dawn Elise Snipes adalah berkongsi teknik kaunseling yang dapat membantu menguruskan ADHD:

Apakah 5 menyebabkan gangguan tingkah laku?

Gangguan tingkah laku emosi ditakrifkan, tetapi bagaimana pula dengan sebabnya?

Penyebab utama gangguan tingkah laku masih belum diketahui. Walau bagaimanapun, Terdapat banyak faktor yang boleh menyumbang kepada seseorang yang menderita penyakit tingkah laku.

Genetik, untuk satu, memainkan peranan sejak gangguan tingkah laku bermula pada awal kanak -kanak. Kemudian, kita juga boleh mempertimbangkan persekitaran kanak -kanak dan juga peristiwa yang dapat mencetuskan seseorang untuk mempamerkan tanda -tanda gangguan emosi dan tingkah laku.

Sekarang kita faham bagaimana faktor risiko dapat mencetuskan gangguan tingkah laku, kita mesti membiasakan diri dengan risiko yang berbeza yang mungkin memainkan faktor dalam menyebabkan penyakit tingkah laku.

Berikut adalah beberapa faktor risiko untuk diperhatikan:

1. Kecacatan fizikal atau penyakit

Penyakit atau kecacatan fizikal mungkin menyumbang kepada seseorang untuk mengembangkan gangguan dengan tingkah laku mereka.

Bacaan Berkaitan: Kesan fizikal & fisiologi penyalahgunaan fizikal & penyembuhan

2. Kerosakan otak

Ini termasuk ketidakseimbangan kimia di otak atau kecederaan yang menyebabkan masalah di pusat emosi otak seseorang.

3. Malnutrisi

Kekurangan zat makanan seorang ibu atau penyalahgunaan bahan ibu juga boleh memainkan faktor yang besar.

4. Gen

Sekiranya ibu bapa mengalami penyakit mental atau masalah tingkah laku, ini dapat diserahkan kepada anak.

5. Trauma atau kehidupan besar berubah

Hidup berubah seperti bergerak, kehilangan ibu bapa, penderaan kanak -kanak, dan juga persekitaran tekanan juga boleh menyebabkan gangguan tingkah laku.

Kita juga harus ambil perhatian bahawa tidak semua orang yang mempunyai faktor risiko ini terdedah untuk mengembangkan gangguan tingkah laku.

Bacaan Berkaitan: Pembuangan Trauma: Apa Dan Cara Mengendalikannya

Apakah 5 tanda gangguan tingkah laku?

Kecacatan tingkah laku boleh ditunjukkan dalam banyak cara, tetapi kebanyakan masa, mereka boleh diklasifikasikan dengan tanda -tanda berikut:

1. Tingkah laku yang menentang

Seseorang yang mengalami gangguan tingkah laku akan dicetuskan dengan kuasa. Mereka mungkin menunjukkan pencerobohan dan akan benar -benar bertentangan dengan peraturan yang mereka tidak mahu mengikuti.

Bacaan Berkaitan: Apa itu tingkah laku impulsif: penyebab, jenis, tanda & bagaimana ia menyakitkan hubungan

2. Kemurungan

Ia mungkin tidak selalu ditunjukkan, tetapi jika anda berkahwin dengan orang yang mengalami gangguan tingkah laku, anda mungkin melihat tanda-tanda kemurungan atau episod kelas rendah. Dalam apa jua keadaan bahawa pasangan atau pasangan anda mempamerkan kecenderungan bunuh diri, meminta bantuan segera.

3. Kerengsaan, kecemasan, kemarahan

Anda boleh bertanya, dari mana kemarahan dan kebimbangan datang? Tanpa sebarang amaran, pasangan anda mungkin mempamerkan tingkah laku kebencian, kerengsaan, dan juga kebimbangan.

Bacaan Berkaitan: 8 petua bagaimana untuk membantu pasangan anda dengan kecemasan

4. Halusinasi

Dalam kes -kes yang melampau penyakit tingkah laku, seseorang mungkin juga halusinasi. Ini memerlukan bantuan segera.

5. Kerentanan terhadap penyalahgunaan bahan

Ramai orang yang mengalami gangguan tingkah laku akan terdedah kepada ketagihan. Ia boleh menjadi bentuk ketagihan dadah atau alkohol, dan perjudian atau ketagihan membeli -belah.

Bacaan Berkaitan: Penyalahgunaan Psikologi: Definisi, Tanda dan Gejala

10 cara terbukti untuk membantu pasangan anda mengatasi gangguan tingkah laku

Kecacatan tingkah laku dapat mempengaruhi hubungan seseorang. Sukar dan kadang -kadang, anda hanya mahu berputus asa. Walau bagaimanapun, pasangan atau pasangan anda memerlukan anda lebih dari sebelumnya.

Berikut adalah sepuluh cara untuk membantu pasangan anda mengatasi gangguan tingkah laku:

1. Dapatkan diuji

Lebih sukar untuk menentukan kaedah apa yang hendak digunakan dan bagaimana untuk membantu rakan kongsi melalui masalah kesihatan mental apabila anda tidak benar -benar tahu penyakit mana yang mungkin mereka alami.

Ini bukan sahaja mengecewakan bagi anda tetapi juga pasangan anda. Pilihan terbaik adalah mendapatkan bantuan daripada ahli terapi untuk membantu mendiagnosis masalah dengan berkesan dan sampai ke punca akar dan bukannya menunggu gejala yang jelas untuk meniup.

Kemungkinan besar anda melakukan lebih banyak kemudaratan daripada kebaikan dengan melambatkan diagnosis awal.

Bacaan Berkaitan: 10 ujian keserasian cinta terbaik untuk pasangan

2. Melakukan penyelidikan yang mencukupi

Sekiranya pasangan anda mengalami gangguan tingkah laku, seperti kebimbangan atau kemurungan, penting bagi anda untuk mendidik diri anda terlebih dahulu.

Dapatkan pemahaman yang mendalam tentang gejala dan apa yang menyebabkan pasangan anda bertindak dengan cara tertentu serta apa momen atau keadaan mencetuskan suasana hati mereka.

Bahagian pencetus mungkin berbeza dari orang ke orang dan sejak pasangan lebih dekat daripada orang lain, tidak seharusnya terlalu sukar bagi anda untuk berbincang dengan pasangan anda dan menjadi sedikit pemerhati.

Bagi orang yang mengalami kemurungan, perlu memahami bahawa mereka mungkin mempunyai beberapa hari yang baik tetapi masih boleh dilanda kemurungan lagi. Kejadian -kejadian di dalam dan di luar ini kadang -kadang sukar difahami oleh orang tersayang.

3. Empati dengan pasangan anda

Walaupun sangat sukar dan juga agak mengalir untuk tinggal bersama pasangan yang tidak merasakan yang sama lagi dan selalu terganggu dan tidak hadir, selalu ingat bahawa mereka tidak berusaha menyakiti anda dengan tujuan dan ini bukan kerana anda.

Pasangan anda mungkin berada dalam kehidupan yang paling rendah dan walaupun mungkin mereka cuba menolak anda, dan bukannya memukul mereka dengan nasihat yang tidak pernah berakhir cuba untuk mendengarnya dan bersimpati.

Jangan sekali -kali membatalkan perasaan mereka atau membuat mereka merasa seperti itu di kepala mereka.

Anda tidak pernah tahu, berapa banyak yang anda mungkin dapat membantu mereka dengan menjadi pendengar yang baik.

Satu lagi cara yang baik untuk membantu pasangan anda menyembuhkan adalah menggunakan mereka menggunakan platform telemedicine.

Bacaan Berkaitan: Cara membina empati dalam hubungan

4. Lebih fokus pada kualiti yang baik

Berurusan dengan seseorang yang mempunyai masalah kesihatan mental juga boleh menyiram anda dan tidak ada bahaya dalam perasaan seperti menginginkan rehat untuk diri sendiri.

Apabila masa seperti itu, cuba tumpukan lebih banyak pada kualiti dan kenangan pasangan anda untuk nafas udara segar.

Bacaan Berkaitan: Apa yang Perlu Diperhatikan Pada Lelaki: 35 Kualiti Baik Pada Lelaki

5. Mewujudkan persekitaran rumah yang menyokong

Sentiasa menyokong keputusan pasangan anda selagi mereka tidak kelihatan berbahaya atau tidak sihat. Menggalakkan nafsu seni mereka dan keperluan mereka untuk mendapatkan rawatan.

Mewujudkan persekitaran hidup yang sihat di mana anda mengakui usaha sehari -hari mereka dan membuat mereka merasa baik tentang diri mereka sendiri.

Yang diperlukan hanyalah sedikit usaha dan banyak cinta.

Bacaan Berkaitan: Kepentingan mengekalkan hubungan keluarga yang sihat

6. Bercakap antara satu sama lain

Pasangan anda memerlukan anda lebih dari sebelumnya. Orang ini akan banyak dan berada di sana untuk pasangan anda, mendengar tanpa penghakiman boleh menjadi salah satu sumbangan yang paling berguna yang boleh anda miliki dalam perjalanan ini.

7. Pergi ke kumpulan menyokong

Cari Kumpulan Sokongan Kelakuan Kelakuan. Ini dapat banyak membantu dan juga akan memberi manfaat kepada pasangan anda.

Sebilangan besar masa, seseorang yang mengalami gangguan tingkah laku terasa sendirian dan terasing. Kumpulan sokongan dapat membantu seseorang menerima keadaan dan diilhamkan oleh orang lain.

8. Tetapkan sempadan yang sihat

Berada di sana untuk pasangan anda, tetapi jangan bertindak seperti anda ahli terapi. Sebilangan orang yang mempunyai penyakit tingkah laku boleh menjadi terlalu bergantung kepada orang yang membantu mereka.

Menetapkan sempadan yang sihat akan membantu anda dan pasangan anda mengetahui peranan yang anda mainkan dalam perkahwinan anda.

9. Dapatkan bantuan ahli terapi hubungan

Di sinilah peranan ahli terapi hubungan masuk. Profesional berlesen dilengkapi dengan pengetahuan untuk membantu seseorang yang menderita gangguan tingkah laku. Mereka tahu pendekatan yang betul dan kaedah yang tepat untuk membantu anda dan pasangan anda melalui perjalanan ini.

10. Ambil ubat jika diperlukan

Penyakit tingkah laku luas. Beberapa kes boleh dirawat tanpa ubat, tetapi ada yang memerlukannya. Di sini, doktor akan menetapkan ubat yang diperlukan.

Beberapa lagi perkara perbincangan

• Apa yang dianggap sebagai tingkah laku obsesif dalam hubungan?

Selain daripada cabaran yang akan anda alami apabila anda mempunyai pasangan dengan gangguan tingkah laku, anda juga boleh melihat tingkah laku obsesif dari pasangan anda.

Berikut adalah beberapa tingkah laku yang paling biasa:

1. Keperluan berterusan untuk pengesahan
2. Sedang mengawal
3. Menjadi terlalu melindungi
4. Mengabaikan sempadan peribadi pasangan anda
5. Rasa cemburu yang melampau
6. Mengejar setiap langkah pasangan anda
7. Menunjukkan tingkah laku mengawal
8. Berasa kecemasan
9. Merasakan emosi cinta yang luar biasa
10. Jatuh ke dalam kemurungan jika tuntutan anda tidak dipenuhi.

• Bolehkah perkahwinan bertahan dalam penyakit mental?

Beberapa perkahwinan dapat bertahan dalam gangguan tingkah laku, tetapi tidak semua. Ada orang yang dapat menangani gangguan tingkah laku mereka, mendapatkan rawatan, dan mengambil ubat.

Dengan banyak kerja keras, cinta, dan persekitaran yang sihat, orang -orang ini dapat mengatasi cabaran mereka.

Malangnya, di mana gangguan tingkah laku menunjukkan tanda -tanda seperti halusinasi, kemarahan yang melampau, dan juga ketagihan terlibat, perceraian mungkin menjadi keputusan terbaik, terutama ketika anak -anak terlibat.

Anda mempunyai ini!

Perjalanan setiap orang dengan gangguan tingkah laku berbeza. Ini bermula dari punca, faktor risiko, kepada pencetus yang mungkin mereka alami.

Bercinta dengan orang yang mengalami penyakit tingkah laku boleh menghancurkan. Melihat pasangan anda sakit akan menyakiti anda juga.

Bantuan terbaik yang boleh anda lakukan adalah berpengetahuan tentang gangguan ini, bagaimana anda dapat membantu, dan bila mencari rawatan profesional.

Ini akan menjadi perjalanan panjang di hadapan anda, tetapi selalu ada harapan.