10 cara untuk menangani ketidakserasian seksual dalam hubungan

Dalam artikel ini

• Apa itu ketidakserasian seksual?
• Apa yang menjadikan rakan kongsi bersesuaian secara seksual?
• Mengapa ketidakserasian seksual tidak menamatkan hubungan?
• 10 cara untuk meningkatkan keserasian seksual
• Beberapa soalan yang biasa ditanya
• Pemikiran terakhir

Bagi banyak pasangan, keintiman seksual adalah bahagian penting dalam hubungan. Ia membantu pasangan untuk mengukuhkan ikatan mereka dan saling menikmati badan.

Apabila anda mendapati bahawa terdapat ketidakserasian seksual dalam hubungan, anda mungkin bimbang bahawa ia tidak akan berjaya, tetapi ini tidak perlu berlaku. Ketahui cara mengurus semasa anda tidak bersesuaian secara seksual dengan pasangan anda.

Apa itu ketidakserasian seksual?

Ketidakpastian seksual dalam perkahwinan merujuk kepada perbezaan keperluan seksual, keutamaan, dan keinginan. Sebagai contoh, pasangan yang berjuang dengan ketidakserasian seksual mungkin mempunyai pandangan yang berbeza mengenai berapa kerap mereka lebih suka melakukan hubungan seks. Seorang pasangan mungkin lebih suka keintiman seksual tiga kali seminggu, sedangkan yang lain hanya memerlukan keintiman jenis ini beberapa kali sebulan.

Rakan kongsi juga boleh mempunyai pendapat dan keutamaan yang berbeza mengenai aktiviti seksual. Sesetengah mungkin lebih suka seks "vanila", sedangkan pasangan mereka mungkin mempunyai pelbagai fantasi dan lebih suka baru.

Intinya adalah bahawa ketidakcocokan seksual berlaku apabila ada putus antara apa yang seseorang mahukan dan apa yang dikehendaki pasangan mereka secara seksual.

Apa yang menjadikan rakan kongsi bersesuaian secara seksual?

Terdapat beberapa faktor yang umumnya dianggap menyumbang kepada keserasian seksual dalam perkahwinan. Ini termasuk:

• Bercakap mengenai seks
• Mengetahui Keutamaan Seksual Satu Lain
• Memenuhi keperluan seksual masing -masing
• Dapat menyelesaikan masalah seksual
• Bersetuju dengan kekerapan seks
• Pendapat bersama sama ada persetubuhan bukan vagina, seperti seks oral, akan menjadi sebahagian daripada kehidupan seks pasangan
• Perjanjian mengenai kedudukan seks yang disukai
• Perjanjian mengenai kaedah kontrasepsi
• Jadual tidur/bangun yang sama

Seperti yang dilihat dalam senarai di atas, keserasian seksual bergantung kepada beberapa faktor. Pasangan mungkin serasi di beberapa kawasan tetapi berbeza dengan orang lain. Oleh sebab itu, keserasian seksual dapat dikatakan berlaku pada kontinum.

Faktor tambahan, seperti yang tertarik secara fizikal kepada pasangan anda dan merasa seperti seks adalah menyeronokkan, juga boleh menjadi isyarat keserasian seksual.

Mengapa ketidakserasian seksual tidak menamatkan hubungan?

Keintiman fizikal boleh menjadi bahagian penting dalam hubungan, dan isu -isu yang melampau dengan ketidakserasian seksual dapat mengambil tol negatif terhadap hubungan. Walau bagaimanapun, ketidakserasian seksual dalam perkahwinan tidak perlu menamatkan hubungan.

Inilah sebabnya:

• Tidak realistik untuk dijangka serasi sepenuhnya dengan pasangan anda.
• Seks hanyalah satu bahagian persamaan.
• Dalam kebanyakan kes, anda mesti terlibat dalam kerja berpasukan untuk membina keserasian seksual dengan pasangan anda.
• Anda boleh tumbuh bersama sebagai pasangan, belajar menjadi lebih serasi antara satu sama lain.
• Mempunyai keperluan seksual dan keutamaan yang sama sebenarnya boleh menjadi agak membosankan dari masa ke masa.
• Kadang -kadang, ketidakserasian seksual hanyalah perjuangan sementara. Sebagai contoh, satu orang mungkin menghadapi tekanan yang ketara, yang sementara mengurangkan pemacu seks, atau mereka mungkin mempunyai masalah perubatan yang mengganggu kehidupan seks mereka dan diselesaikan dengan rawatan.

10 cara untuk meningkatkan keserasian seksual

Sekiranya anda mendapati diri anda perasan, "Saya berkahwin tetapi tidak bersesuaian dengan pasangan saya!"Anda mungkin mula panik atau bimbang bahawa hubungan itu ditakdirkan. Nasib baik, ini tidak berlaku, dan ada langkah yang boleh anda ambil untuk meningkatkan keserasian anda.

Ketidakstabilan secara seksual dapat diatasi dengan menggunakan beberapa atau semua strategi berikut:

1. Bercakap tentang perkara baru yang ingin anda cuba bersama

Walaupun sesetengah pasangan mungkin merasakan percikan segera dan kimia seksual, dalam banyak kes, keserasian seksual dibina dari masa ke masa. Ini dapat dicapai dengan mencuba perkara baru bersama untuk mengetahui apa yang berfungsi untuk anda berdua.

2. Tetap berfikiran terbuka dan fleksibel

Hubungan memerlukan kompromi, dan ini juga berlaku untuk seks. Pasangan anda mungkin mempunyai kepentingan yang tidak segera merayu kepada anda, tetapi jika anda tetap berfikiran terbuka dan mencuba beberapa fantasi mereka, anda mungkin mendapati bahawa anda mempunyai lebih banyak persamaan daripada yang pernah anda sedari.

3. Mewujudkan komunikasi yang kuat

Sekiranya anda ingin meningkatkan keserasian seksual anda, anda mesti berkomunikasi antara satu sama lain mengenai kehendak dan keperluan anda. Ini memerlukan perbualan yang berterusan.

Bacaan Berkaitan: 7 cara untuk memulakan komunikasi seksual dan mengatasi kesukaran yang anda hadapi

4. Elakkan menyalahkan atau mengkritik

Apabila dua orang mempunyai keutamaan seksual yang berbeza, itu tidak bermakna seseorang salah atau menyalahkan perbezaan. Sekiranya anda bersesuaian dengan pasangan anda dan ingin meningkatkan keserasian anda, penting untuk mengelakkan menyalahkan pasangan anda atas masalah seksual anda.

5. Bersenang -senang meneroka

Pasangan sering tertanya -tanya apa yang perlu dilakukan apabila tidak bersesuaian secara seksual, dan salah satu jawapan terbaik adalah ini: bersenang -senang! Perbezaan dalam keutamaan seksual adalah peluang untuk meneroka bersama dan mempelajari apa yang anda suka.

6. Mengatasi masalah perubatan yang mendasari

Dalam sesetengah kes, ketidakcocokan seksual hasil daripada masalah perubatan, yang akan menyelesaikan dengan rawatan.

Contohnya, masalah tiroid dapat mengganggu keinginan seksual, gairah, dan kepuasan. Mencari rawatan untuk masalah perubatan yang mendasari dapat mengurangkan ketidakserasian seksual sama sekali untuk beberapa pasangan.

7. Pertimbangkan bidang perkahwinan anda yang bekerja

Kita hidup dalam masyarakat yang berfokus pada seks, tetapi ada lebih banyak perkahwinan daripada keintiman seksual.

Sekiranya anda tidak betul -betul di halaman yang sama secara seksual, masukkan ke perspektif dengan memberi tumpuan kepada bidang lain perkongsian yang berjalan lancar.

Mungkin anda tidak bersetuju sepenuhnya mengenai kekerapan seksual, tetapi anda mempunyai komunikasi yang hebat, melihat mata keibubapaan, dan telah berkongsi matlamat untuk masa depan.

Bacaan Berkaitan: 20 perkara yang boleh dilakukan oleh pasangan untuk mengukuhkan perkahwinan

8. Memikirkan semula idea anda tentang apa yang menjadi seks

Sekiranya perkara tidak mengklik apabila anda melakukan hubungan seks, anda mungkin perlu mengembangkan definisi seks anda. Keluarkan beberapa tekanan dengan meneroka kawasan selain persetubuhan zakar-vagina.

Anda mungkin mendapati bahawa anda menikmati seks oral bersama atau menyentuh sensual. Ini dapat membuka pintu kepada kehidupan seks yang lebih baik.

9. Menghormati perjalanan

Anda tidak boleh mengharapkan bahawa anda akan bersesuaian dengan pasangan anda sepanjang masa. Daripada mengharapkan kehidupan seks yang bahagia, menghormati pembelajaran tentang pilihan seksual masing -masing adalah perjalanan seumur hidup, dan anda berdua akan berubah sepanjang perkahwinan.

10. Pertimbangkan kaunseling pasangan

Ketidakserasian seksual dapat diatasi menggunakan petua yang disebutkan di atas, tetapi beberapa pasangan mungkin mendapat manfaat daripada campur tangan profesional.

Melalui kaunseling pasangan bersama dapat membantu anda memahami dengan lebih baik keperluan masing -masing dan mengukuhkan komunikasi anda, yang dapat membantu menangani masalah seksual dalam hubungan.

Beberapa soalan yang biasa ditanya

Berikut adalah jawapan kepada beberapa soalan yang biasa ditanya mengenai ketidakserasian seksual antara rakan kongsi yang dapat membantu anda membersihkan beberapa keraguan:

• Bolehkah ketidakserasian seksual menjadi pemecah perjanjian?

Sama ada ketidakserasian seksual dalam hubungan adalah pemutus perjanjian bergantung kepada sifat dan keterukan ketidakserasian dan sama ada kedua -dua rakan kongsi sanggup bekerjasama untuk menangani perbezaan mereka.

Dalam banyak kes, perbezaan seksual dijangka apabila dua orang berkumpul dalam perkahwinan. Dengan bekerjasama untuk mencari bidang persetujuan dan mencuba perkara -perkara baru bersama -sama, banyak ketidakserasian seksual dapat diselesaikan.

Walau bagaimanapun, jika ketidakserasian seksual sangat teruk sehingga anda dan pasangan anda tidak dapat menikmati keintiman seksual, dan anda tidak bersedia atau dapat berkompromi untuk memperbaiki kehidupan seks anda, hubungan itu mungkin tidak bertahan.

Tonton video ini untuk mengetahui lebih lanjut mengenai tanda -tanda keserasian hubungan:

• Adakah keserasian seksual adalah masalah besar?

Kepentingan keserasian seksual adalah unik untuk setiap hubungan. Sesetengah pasangan boleh meletakkan kepentingan tinggi terhadap seks; Dalam hal ini, keserasian seksual cukup penting.

Sebaliknya, sesetengah pasangan percaya bahawa seks hanyalah satu aspek hubungan dan perbezaan seksual dapat ditangani supaya keperluan kedua -dua pasangan dipenuhi.

Pemikiran terakhir

Apabila anda tahu bagaimana rasanya tidak bersesuaian dengan pasangan anda, anda mungkin bimbang atau kecewa. Mungkin anda mengambil berat tentang orang ini dan mahu hubungan bekerja, tetapi seks tidak memenuhi keperluan anda.

Sekiranya ini terdengar seperti keadaan anda, anda mungkin lega untuk mengetahui bahawa ketidakcocokan seksual dapat diselesaikan, dan itu tidak bermaksud akhir hubungan. Mengharapkan pasangan anda menjadi 100% dalam persetujuan dengan anda mengenai perkara -perkara seperti kekerapan seksual dan kedudukan seks pilihan hanya tidak realistik.

Seperti perkara lain dalam hubungan, seks perlu dibincangkan. Anda berdua mungkin mempunyai keutamaan dan pendapat yang berbeza mengenai seks, tetapi apabila pasangan suami isteri komited untuk membuka komunikasi, mereka dapat menyelesaikan perbezaan ini.

Kebanyakan masa, jika anda mempunyai hubungan yang sihat dan disengajakan untuk memenuhi keperluan pasangan anda, anda boleh mewujudkan kehidupan seks yang memuaskan bagi anda berdua. Anda tidak bersendirian jika anda menghadapi kesukaran untuk mendapatkan halaman yang sama.

Bekerja dengan ahli terapi pasangan dapat membantu anda berkomunikasi secara lebih terbuka mengenai seks dan mewujudkan hubungan yang memenuhi kedua -dua keperluan anda.