10 cara untuk membina keintiman dalam perkahwinan

Dalam artikel ini

• Apa keintiman dalam perkahwinan?
• Mengapa membina keintiman dalam perkahwinan adalah penting?
• 10 cara untuk menjadi lebih intim dalam perkahwinan anda
• Lebih banyak soalan mengenai cara membina keintiman dalam perkahwinan
• Bawa pulang

Membina keintiman dalam perkahwinan lebih mudah dikatakan daripada dilakukan, terutama ketika anda telah berkahwin untuk beberapa waktu.

Lebih kerap daripada tidak, pasangan ditinggalkan sendirian untuk menghadapi ketakutan mereka untuk bertukar menjadi 'orang tua yang sudah membosankan,' dan itu berlaku kepada yang terbaik dari kita. Pada masa ini, anda bukan hanya tidak dapat disentuh dengan sokongan emosi dan seksual, tetapi juga, apabila hidup anda tidak berasaskan cita-cita, ia boleh memberi kesan yang serius kepada kesejahteraan psikologi anda.

Apa keintiman dalam perkahwinan?

Sebagai seseorang yang sudah berkahwin, anda perlu menyedari bahawa membina keintiman dalam perkahwinan adalah asas kehidupan yang bahagia dan memuaskan. Sedikit orang tahu bahawa walaupun terkecil dari perbuatan cinta dan kasih sayang dapat mengubah hidup anda di sekitar!

Jadi, mengapa keintiman penting dalam perkahwinan?

Mewujudkan keintiman dan penghormatan dalam perkahwinan membantu pasangan menyelam jauh ke dalam rizab cinta mereka dan mengatasi rasa tidak puas hati dalam perkahwinan mereka.

Mengapa membina keintiman dalam perkahwinan adalah penting?

Membina keintiman dalam perkahwinan adalah penting untuk hubungan yang kuat dan memuaskan. Ia memupuk kepercayaan, menggalakkan kelemahan, dan menguatkan komunikasi, yang membawa kepada perkongsian yang lebih bahagia dan lebih berkaitan.

• Membina keintiman dalam perkahwinan adalah penting kerana ia menguatkan hubungan emosi antara rakan kongsi.
• Keintiman memupuk kepercayaan dan menggalakkan rakan kongsi untuk menjadi terdedah antara satu sama lain, yang membawa kepada tahap komunikasi dan pemahaman yang lebih mendalam.
• Keintiman membantu membina dan mengekalkan hubungan seksual yang kuat dan sihat, yang merupakan komponen utama perkahwinan yang memuaskan.
• Pasangan yang mengutamakan keintiman lebih cenderung merasa puas dengan hubungan mereka dan kurang berkemungkinan mengalami perasaan kesepian atau pemotongan.
• Keintiman dapat membantu mengurangkan tekanan dan meningkatkan perasaan kebahagiaan dan kepuasan dalam perkahwinan.
• Membina keintiman memerlukan usaha dan perhatian yang tetap dari kedua -dua rakan kongsi, yang dapat membantu memperkuat komitmen mereka antara satu sama lain dan mengukuhkan ikatan mereka dari masa ke masa.
• Apabila pasangan intim antara satu sama lain, mereka lebih bersedia untuk mengendalikan konflik dan cabaran yang mungkin timbul dalam hubungan mereka, kerana mereka mempunyai asas kepercayaan dan pemahaman untuk membina.
• Keintiman juga dapat membantu memperdalam tahap keintiman keseluruhan dalam hubungan, kerana rakan kongsi menjadi lebih selesa dan terbuka antara satu sama lain dari masa ke masa.

10 cara untuk menjadi lebih intim dalam perkahwinan anda

Keintiman dalam perkahwinan dengan cepat diterjemahkan ke dalam ikatan seksual. Namun, jika anda mencari jawapan yang pasti kepada soalan, "Bagaimana untuk mengembangkan keintiman?"Penting untuk memahami pelbagai bentuk keintiman.

Keintiman fizikal atau seksual dalam perkahwinan membolehkan anda meletakkan badan anda, dengan semua ketidaksempurnaannya, untuk keseronokan pasangan anda. Walaupun ia adalah momen peribadi untuk pasangan, ia disambut sebagai tindakan yang diberikan sendiri, kepercayaan, dan cinta.

Keintiman emosi membolehkan anda berkongsi perasaan dan emosi anda antara satu sama lain dengan cara yang paling hormat. Keintiman intelektual membolehkan anda berkongsi pendapat anda mengenai isu -isu sosial, politik, atau agama dan menghilangkan kehausan untuk pengetahuan dan memberi makan fikiran anda.

Keintiman rohani membolehkan anda mencari tujuan dan rasa perpaduan dalam kepercayaan dan kepercayaan anda. Sama pentingnya adalah keintiman kewangan, di mana anda berkongsi komunikasi yang jujur ​​tentang kewangan dan keintiman rekreasi yang melengkapkan anda untuk menikmati pengalaman yang menyeronokkan bersama.

Berikut adalah 10 cara untuk membina keintiman dalam perkahwinan:

1. Saling menggalakkan

Bagaimana menjadi lebih intim? Menjadi satu -satunya kehidupan dan jurulatih peribadi pasangan anda.

Memotivasi mereka semasa masa yang sukar dan mengakui usaha mereka ketika mereka mencapai sesuatu. Hujan anda kepada pasangan anda, dan juga, mereka akan menghormati anda.

Puji mereka berdua, secara peribadi dan awam, dan memberi inspirasi kepada mereka untuk menjadi orang yang lebih baik.

Apabila anda melakukan semua ini dalam perkahwinan anda, pasangan anda tidak perlu mencari tempat lain untuk dorongan.

2. Ketawa antara satu sama lain

Ketawa dan kebahagiaan mendorong keintiman dalam perkahwinan dan merupakan cara terbaik untuk menjaga perkara dalam perspektif semasa masa yang sukar.

Apabila keadaan serius dan keintiman dalam perkahwinan mengambil kemerosotan, jangan sekali -kali terlepas masa untuk berkongsi ketawa dan meringankan mood. Belajar mengawal kemarahan anda dan menggalakkan pasangan anda melakukan perkara yang sama, kerana menjadi marah tidak pernah menjadi penyelesaian.

Ingatlah bahawa dengan pasangan anda di pihak anda, anda boleh mencapai apa sahaja selagi anda mempunyai minda yang positif dan anda boleh ketawa mengenainya sambil menikmati keintiman yang berkekalan dalam perkahwinan

3. Buka ceramah

Halangan terbesar untuk membina keintiman dalam perkahwinan adalah halangan komunikasi. Adalah penting untuk mengetahui sama ada pasangan anda gembira atau sebaliknya, dan sama pentingnya adalah untuk menyampaikan bagaimana perasaan anda dan apa yang anda fikirkan.

Dengan membina komunikasi terbuka dan jujur ​​dengan pasangan anda, anda juga akan dapat menjawab bagaimana untuk mendapatkan intim dengan pasangan anda dan menghidupkan semula keghairahan dalam perkahwinan anda.

Ingat bahawa ceramah terbuka adalah langkah pertama ke arah membina perkahwinan intim. Semua orang membuat kesilapan tetapi apa yang menimbulkan masalah lebih lanjut; adalah ketika mereka tidak ditangani dengan betul.

Masalah dan salah faham yang tidak dapat diselesaikan adalah langkah pertama ke arah perkahwinan yang tidak berpuas hati yang akhirnya akan menyebabkan perceraian.

Melabur lebih banyak masa dalam perbincangan terbuka dengan pasangan anda daripada membincangkan isu -isu ini dengan rakan dan keluarga anda.

Lagipun, itu kebimbangan anda, dan anda harus berurusan dengannya sendiri.

4. Maafkan dan diampuni

Tidak ada keintiman perkahwinan dari suami atau isteri? Berhati -hati dengan melepaskan diri dari pasangan anda, kerana kekurangan kepuasan dalam hubungan bahkan dapat menyebabkan penipuan atau apa -apa bentuk pelanggaran lain dalam perkahwinan.

Menjadi memaafkan dan tidak menahan seks untuk menghukum pasangan anda atau memenangi perjuangan kuasa boleh pergi jauh dalam membina keintiman dengan pasangan anda.

Rakan kongsi yang telah terlibat dalam kesucian seksual pada masa lalu juga boleh menahan seks kerana ketidakupayaan untuk membuka secara seksual kepada pasangan yang terluka.

Untuk mewujudkan keintiman, penting untuk menyatakan kemarahan atau kecederaan dengan cara yang sihat, dan tidak menggunakan seks sebagai alat tawar atau senjata.

Membangunkan keintiman dalam hubungan menjadi penyebab yang hilang apabila seks digunakan sebagai senjata dalam hubungan untuk menyelesaikan skor, kerana akhirnya membawa kepada kerosakan dalam hubungan, tanpa keintiman dalam perkahwinan.

Memaafkan pasangan anda kerana kesilapan masa lalu mereka tidak pernah mudah, tetapi ia selalu menjadi langkah yang baik untuk mengambil demi membina semula keintiman dalam perkahwinan.

Sangat mudah untuk tersinggung dan membuat konflik dalam perkahwinan, tetapi sangat sukar untuk membetulkannya.

Lihatlah perkara dari perspektif pasangan anda dan cuba memahami mengapa mereka melakukan apa yang mereka lakukan yang membawa kepada keadaan ini. Apabila anda dapat memaafkan pasangan anda atas kesilapan yang mereka buat, mereka akan bersedia memaafkan anda apabila anda bersalah.

Bacaan Berkaitan: 10 faedah pengampunan dalam hubungan romantis

5. Berkomunikasi secara terbuka dan jujur

Komunikasi yang berkesan adalah kunci untuk membina keintiman. Pasangan harus membuat kebiasaan membincangkan perasaan, pemikiran, dan keinginan mereka. Mereka juga harus bersedia mendengar secara aktif dan penuh perhatian terhadap perspektif pasangan mereka.

Komunikasi terbuka dan jujur ​​mewujudkan rasa kepercayaan dan menguatkan hubungan emosi antara rakan kongsi.

6. Meluangkan masa antara satu sama lain

Di dunia pantas hari ini, mudah bagi pasangan untuk ditangkap dalam tuntutan kerja dan kehidupan keluarga. Penting untuk mengukir masa yang berkualiti untuk menghabiskan masa bersama.

Ini semudah berjalan -jalan, memasak makan malam bersama, atau merancang malam tarikh. Membuat masa antara satu sama lain menunjukkan bahawa anda mengutamakan hubungan anda dan menghargai syarikat pasangan anda.

Bacaan Berkaitan: Meluangkan masa untuk anda dan pasangan anda

7. Menjadi penyayang

Kasih sayang adalah komponen penting keintiman. Tindakan mudah seperti memegang tangan, memeluk, dan mencium dapat pergi jauh dalam menguatkan hubungan emosi dan fizikal antara rakan kongsi. Memaparkan kasih sayang secara berkala menunjukkan bahawa anda menjaga dan menghargai pasangan anda.

Menjadi penyayang adalah bahagian penting dari hubungan. Lihat beberapa petua mudah untuk menjadi rakan kongsi yang lebih penyayang.

8. Meneroka minat masing -masing

Satu cara untuk membina keintiman adalah untuk meneroka kepentingan masing -masing. Mengambil minat dalam hobi dan hasrat pasangan anda. Cuba perkara baru bersama -sama dan temui minat bersama. Meneroka kepentingan masing -masing mewujudkan rasa kedekatan dan membantu memupuk pemahaman yang lebih mendalam antara satu sama lain.

9. Mengutamakan keintiman seksual

Keintiman seksual adalah bahagian penting dalam perkahwinan yang sihat. Penting untuk meluangkan masa untuk keintiman fizikal dan mengutamakannya dalam hubungan. Pasangan harus terbuka dan jujur ​​tentang keinginan mereka dan bekerjasama untuk mewujudkan hubungan seks yang memuaskan dan memuaskan.

10. Tunjukkan rasa syukur dan penghargaan

Mengucapkan terima kasih dan penghargaan adalah cara terbaik untuk membina keintiman dalam perkahwinan. Penting untuk mengakui dan mengenali usaha dan sumbangan pasangan anda terhadap hubungan.

Secara kerap menyatakan rasa syukur dan penghargaan mewujudkan suasana positif dalam hubungan dan menguatkan ikatan emosi antara rakan kongsi.

Lebih banyak soalan mengenai cara membina keintiman dalam perkahwinan

Keintiman adalah elemen penting dalam perkahwinan yang berjaya. Inilah yang menetapkan asas untuk hubungan yang mendalam dan bermakna antara rakan kongsi. Membina keintiman memerlukan usaha dan komitmen dari kedua -dua rakan kongsi. Berikut adalah lebih banyak soalan mengenai cara membina keintiman dalam perkahwinan:

1. Bagaimana anda membina keintiman dalam perkahwinan tanpa seks?

Petua ini akan membantu anda mencari jawapan kepada soalan, "Bagaimana Meningkatkan Keintiman dalam Perkahwinan?"

• Goncang rutin, kerana monotoni adalah buzzkill muktamad untuk keintiman dalam perkahwinan.
• Nikmati perbualan bantal, perbualan intim yang membolehkan anda bercakap tentang perkara yang meningkatkan kedekatan antara pasangan.
• Menyusun senarai "keseronokan yang perlu dilakukan."
• Mendedikasikan masa "bebas berteknologi" kepada pasangan anda. Kecuali anda berhasrat untuk memandu baji dalam hubungan, phubbing adalah no-no yang ketat. (Snubbing pasangan anda memihak kepada telefon bimbit)
• Baca erotika atau bermain permainan seks panas bersama.
• Terus menemui semula antara satu sama lain dan mendedahkan lebih banyak lagi dengan membiarkan pengawal dan terlibat dengan pendedahan penuh dengan pasangan anda.

Juga, sebagai pasangan, ingat senarai semak keintiman perkahwinan. Ia boleh merangkumi barang-barang seperti bekerja bersama, berdoa, mengambil aktiviti sebagai pasangan, menulis surat cinta atau bertukar-tukar cinta, membincangkan kewangan perkahwinan, mempunyai perbualan yang bermakna, atau meninjau kembali kenangan bahagia bersama.

2. Bolehkah perkahwinan mendapat semula keintiman?

Ya, perkahwinan dapat kembali keintiman. Membina semula keintiman memerlukan usaha dan komitmen dari kedua -dua rakan kongsi.

Mereka perlu berkomunikasi secara terbuka, meluangkan masa untuk satu sama lain, menunjukkan kasih sayang, meneroka kepentingan masing -masing, mengutamakan keintiman seksual, dan mengucapkan terima kasih dan penghargaan. Dengan kesabaran, pemahaman, dan dedikasi, pasangan dapat mengatasi sebarang cabaran dan membina semula keintiman dalam perkahwinan mereka.

Kadang kala bimbingan ahli terapi terlatih dapat membantu. Terapi perkahwinan dapat menyediakan persekitaran yang selamat dan menyokong pasangan untuk berkomunikasi secara terbuka, menyelesaikan masalah, dan membina semula hubungan emosi dan fizikal mereka.

Bawa pulang

Kebencian, isu, dan salah faham bukan sahaja dapat mempengaruhi kehidupan perkahwinan anda tetapi juga diterjemahkan ke dalam masalah sokongan emosi, seksual, dan psikologi. Walau bagaimanapun, dengan mematuhi petua ini, anda boleh mengambil langkah yang betul untuk membina keintiman dalam perkahwinan anda sekali lagi.

Membina keintiman dalam perkahwinan memerlukan usaha, komitmen, dan komunikasi. Dengan berkomunikasi secara terbuka dan jujur, membuat masa untuk satu sama lain, menjadi penyayang, meneroka kepentingan masing -masing, mengutamakan keintiman seksual, dan menunjukkan rasa syukur dan penghargaan, pasangan dapat membina hubungan yang kuat dan bermakna yang akan berlangsung seumur hidup.