10 cara untuk berpuas hati dengan hubungan seksual

Dalam artikel ini

• Apa itu kepuasan seksual?
• Betapa pentingnya kepuasan seksual?
• 10 cara untuk berpuas hati dengan hubungan seksual
• Beberapa soalan berguna
• Jadikan kehidupan seks anda menyeronokkan!

Kita semua suka seks, tetapi kita cenderung untuk menahannya kerana jadual rutin dan sibuk kita yang sibuk. Namun, ini bukan sesuatu yang sihat atau disarankan.

Meletakkan seks atau kepuasan seksual pada pembakar belakang adalah salah satu langkah pertama, yang membawa kepada kepahitan, dan kekurangan semangat dalam hubungan.

Tidak kira berapa lama anda bersama, setahun, tiga tahun atau sepuluh tahun- seks harus selalu ada kerana ia menjaga cinta dan hubungan hidup.

Apa itu kepuasan seksual?

Definisi kepuasan seksual boleh menjadi subjektif. Menurut penyelidikan, ia ditakrifkan sebagai "tindak balas afektif yang timbul daripada penilaian subjektif seseorang mengenai dimensi positif dan negatif yang berkaitan dengan hubungan seksual seseorang."

Dalam istilah biasa, ia boleh ditakrifkan sebagai kepuasan seseorang yang berasal dari pertemuan seksual mereka, sama ada dengan pasangan mereka, rakan kongsi, atau orang lain.

Tonton Grace Wetzel, Pembantu Pengajar Psikologi di ST. Universiti Lawrence, bercakap mengenai perbezaan keseronokan seksual dalam video ini:

Betapa pentingnya kepuasan seksual?

Kepuasan seksual dalam hubungan romantis adalah penting bagi kebanyakan orang.

Ini adalah gambaran cinta, komitmen, kebahagiaan, dan kesihatan hubungan. Ia juga mencerminkan kadar perceraian yang lebih rendah dan lebih banyak kestabilan dalam hubungan.

Betapa baik atau buruk seks juga faktor kepuasan seksual. Menurut penyelidikan, orang yang tidak percaya kepuasan seksual adalah penting adalah orang yang mengalami kesukaran untuk menjalani orgasm.

Seks dikenali untuk meningkatkan kualiti hidup untuk orang. Ia juga mempunyai manfaat lain seperti membina komunikasi yang lebih baik, meningkatkan kualiti hubungan, dan meningkatkan keintiman emosi. Oleh itu, kepuasan seks dan seksual dalam perkahwinan mungkin sangat penting bagi kebanyakan orang.

10 cara untuk berpuas hati dengan hubungan seksual

Tujuan utama artikel ini adalah untuk membantu anda membina hubungan seksual yang memuaskan dengan pasangan anda. Untuk melakukan itu, kami telah menyenaraikan 5 prinsip hubungan seksual yang memuaskan. Mari kita cari mereka!

1. Menjadikan hubungan seks sebagai keutamaan

Seks adalah keperluan. Memang benar semua orang memerlukannya, dan tidak menafikannya, jadi pastikan pasangan anda mendapat cukup. Hubungan selalu jauh lebih baik dengan seks! Pastikan anda mengambil masa untuknya.

Ia mungkin terdengar pelik untuk merancang seks kerana ketangkasan dan spontannya adalah apa yang menjadikannya menyeronokkan tetapi dengan kehidupan yang sibuk, adalah baik untuk merancang pertemuan seksual anda daripada tidak memilikinya sama sekali.

Apabila pasangan anda melihat berapa banyak yang anda mahukan dan melihat usaha itu, anda sanggup meletakkannya - ia pasti akan berlaku, begitu juga!

Bacaan Berkaitan: Mengutamakan hubungan, pasangan, dan hubungan seksual anda

2. Bercakap mengenainya

Senang bercakap mengenai hubungan seks dengan pasangan anda. Inilah yang menambah elemen yang menyeronokkan untuk hubungan anda. Anda harus berasa selamat bercakap tentang semua fantasi seksual anda dan memberitahu pasangan anda apa yang memberi anda keseronokan.

Bagaimana berpuas hati secara seksual dalam hubungan? Bercakap tentang semua ini akan menanamkan semangat yang hilang dan membawa banyak haba ke kehidupan seks anda. Sekiranya anda ingin menguatkan hubungan anda, mulailah bercakap mengenai hubungan seks sekarang!

3. Bawa beberapa ketawa

Sekiranya anda tidak merasa berpuas hati dalam hubungan, mungkin disebabkan kebosanan atau kekurangan keseronokan di bilik tidur.

Ketawa tidak terkawal dengan pasangan anda boleh menjadi perasaan terbaik di dunia. Ia menunjukkan betapa bodoh dan bodoh anda boleh saling bersatu dan yang menceritakan betapa hebatnya ikatan yang anda kongsi.

Mempunyai beberapa jenaka bersama dengan beberapa ceramah sensual sangat mengagumkan untuk hubungan kerana ia menghasut pembebasan endorfin dan memberi anda perasaan yang memuaskan untuk bersenang -senang dengan pasangan anda.

4. Rasa setiap sedikit

Apa yang anda lakukan jika anda tidak berpuas hati dengan seksual? Anda berusaha untuk memperbaikinya dengan merasakannya.

Hubungan seksual yang berpuas hati bukanlah yang berdasarkan proses hubungan seksual, tetapi mereka juga banyak perkara lain. Contohnya, anda berdua harus menikmati ketegangan dan jangkaan seks.

Mencium antara satu sama lain, berkongsi beberapa gambar nakal sementara yang lain bekerja semua menambah jangka hayat seks. Adalah penting untuk membakar perkara sedikit kerana ini pasti akan memanaskan keinginan seksual dan menggesa antara anda berdua.

5. Ketidaksempurnaan adalah kecantikan

Tidak mustahil untuk memuaskan pasangan anda setiap kali kecuali jika anda adalah guru seks atau superhero. Berhenti memberi tekanan kepada diri sendiri, hanya yakin dan biarkan perkara masuk aliran. Terlalu berhati -hati dan berhati -hati menjadikan perkara -perkara buatan dan membosankan sehingga menjadi diri sendiri.

Kecelakaan betul -betul baik -baik saja! Walau bagaimanapun, ia adalah mengerang yang pelik atau ekspresi lucu kerana ia hanya akan membawa anda lebih dekat. Anda boleh ketawa mengenainya kemudian dan menjadikannya jenaka dalam tetapi pada masa itu cuba melonggarkan sedikit dan berehat.

6. Mengekalkan kasih sayang fizikal

Mengekalkan kasih sayang fizikal dengan pasangan anda bukan hanya mengenai hubungan seks. Ia adalah sedikit tindakan menunjukkan kasih sayang dan pemujaan seperti menyentuh mereka dengan lembut, mencium mereka, memegang tangan mereka, memeluk mereka, dan membuat mereka merasa disayangi.

Tindakan kasih sayang ini membantu meningkatkan dan mengekalkan keintiman fizikal yang dapat meningkatkan kepuasan seksual dalam hubungan.

Bacaan Berkaitan: 13 cara mudah untuk menunjukkan kasih sayang anda dalam hubungan

7. Terbuka dan terdedah

Apabila anda semakin tua, pengalaman seksual anda berubah. Walau bagaimanapun, apa yang juga berubah ialah badan anda. Sekiranya anda tidak terdedah dengan pasangan anda, dan tidak dapat membincangkan perubahan dalam badan anda secara terbuka, ia boleh menjadi masalah dan boleh menjejaskan kepuasan seksual anda.

8. Bercakap mengenai keperluan anda

Perkara lain yang anda perlukan benar -benar telus mengenai kepuasan seksual adalah keperluan anda secara seksual. Pasangan anda bukan pembaca fikiran. Namun, tidak seperti mereka tidak mahu memberi anda apa yang anda perlukan atau inginkan dari mereka secara seksual.

Terbuka tentang apa yang anda suka, tidak suka, atau menikmati, dapat meningkatkan kepuasan seksual dalam hubungan atau perkahwinan.

Bacaan Berkaitan: Cara menyampaikan keperluan anda dalam hubungan?

9. Jangan bandingkan kehidupan seks anda

Seks berbeza untuk semua orang dan semua orang mungkin mempunyai cara yang berbeza untuk menyatakan cinta, dan seks mungkin bukan salah satu daripada mereka. Bagi yang lain, ini mungkin salah satu cara utama di mana mereka mengikat atau menyatakan cinta dalam perkahwinan mereka.

Berapa kerapkah pasangan lain sedang melakukan hubungan seks, atau betapa berpuas hati mereka dalam hubungan seksual mereka mungkin menjadi maklumat yang anda ingin menjauhkan diri dari.

Sekiranya anda mula membandingkan mana -mana bahagian hidup anda dengan orang lain, anda akan sentiasa merasa tidak berpuas hati, dan yang sama berlaku untuk kehidupan seksual anda.

10. Gunakan bantuan jika diperlukan

Tidak ada rasa malu dalam mencari bantuan, jika anda memerlukannya, terutamanya jika semua itu meningkatkan hubungan anda. Sekiranya anda memerlukan bantuan dalam memastikan anda mempunyai hubungan seksual yang memuaskan kerana satu atau lebih disfungsi seksual, lebih baik anda melakukannya.

Anda juga mungkin memerlukan bantuan dalam bentuk kaunseling hubungan, jika masalah perkahwinan atau hubungan anda adalah sebab kepuasan seksual anda menderita.

Beberapa soalan berguna

Sekarang kita telah melihat cara untuk mencapai kepuasan seksual dalam hubungan, mari kita cuba menjawab beberapa soalan yang lebih penting yang mungkin anda miliki ke arah yang sama.

Bagaimana anda merasa berpuas hati dengan hubungan seksual?

Rasa berpuas hati dalam hubungan boleh bergantung kepada beberapa faktor penting. Walaupun komunikasi adalah satu perkara penting dalam memastikan keperluan keintiman anda dipenuhi. Keintiman emosi, kimia, bercakap tentang keperluan dan kehendak anda - lebih banyak cara untuk merasa selesa dalam hubungan seksual.

Cara menjaga pasangan anda berpuas hati dengan seksual?

Menjaga pasangan anda berpuas hati dengan seksual adalah bahagian penting dari hubungan. Pasangan seksual sering menikmati pemahaman dan kedekatan yang lebih baik. Memikirkan 'bagaimana untuk menjaga suami saya berpuas hati?'atau' apa yang memuaskan wanita secara seksual ', bercakap dengan mereka terlebih dahulu.

Anda boleh mengikuti petua yang disebutkan di atas untuk memperbaiki dan mengekalkan kepuasan seksual dalam perkahwinan anda. Komunikasi yang baik, keintiman - fizikal dan emosi, terapi, penggunaan pelincir, dan jujur ​​tentang apa yang anda perlukan dan inginkan adalah beberapa cara untuk meningkatkan kepuasan seksual untuk pasangan anda.

Jadikan kehidupan seks anda menyeronokkan!

Ini dari hubungan yang memuaskan secara seksual mungkin kelihatan seperti apa -apa dan masa sisa tetapi mempercayai kita mereka tidak. Setiap pasangan yang berhasrat mempunyai hubungan yang panjang, kandungan, yang memuaskan harus menggabungkan prinsip -prinsip ini ke dalam kehidupan seharian mereka kerana mereka dapat mengubah kehidupan cinta mereka sepenuhnya.

Ia akan membawa kembali percikan ke dalam hubungan anda dan membawa anda berdua lebih dekat daripada yang pernah ada secara emosi dan fizikal. Luangkan masa antara satu sama lain, berkomunikasi tentang keperluan seksual anda dan anda akan melihat sendiri bagaimana dinamika hubungan anda mengambil giliran.