10 perkara yang dapat meningkatkan pemacu seks anda yang semakin berkurangan

Rasa lebih seperti kentang sofa daripada bom seks? Itulah libido rendah anda yang menentang anda! Ketahui bagaimana anda boleh memberikan libido anda dengan rangsangan yang sangat diperlukan!

Tidak berlari jauh dari fakta, tidak melarikan diri dari kebenarannya - seks adalah bahagian kehidupan yang sangat penting. Pasti, akan ada orang -orang yang memanggil saya cetek sekarang, dan yang berurusan dengan perkara -perkara seperti kemiskinan dunia, kekejaman haiwan dan penyakit yang melemahkan adalah bahagian penting dalam kehidupan, bukan tindakan fizikal yang mudah untuk mencapai pembebasan seksual.

Kepada orang -orang ini saya katakan ... betapa selesa anda akan dikendalikan oleh pakar bedah lelaki yang tidak melakukan hubungan seks selama enam bulan?

Seks adalah penting. Ini membantu kita berurusan dengan sepanjang hayat - ia melegakan tekanan, membantu kita membina hubungan yang lebih kuat dengan rakan kongsi kita dan, mari kita hadapi, itu sangat menyeronokkan. Tetapi bagaimana jika libido anda menderita? Bagaimana jika tidak ada petunjuk dalam pensil lagi, tiada kecenderungan?

Bagaimana jika, bukannya malam keghairahan dengan hunk atau rubah impian anda, anda lebih suka menonton sabun terkini dengan cawan koko dalam satu tangan dan kawalan jauh di sisi lain? Sekiranya mana -mana senario ini berlaku, maka mungkin sudah tiba masanya anda berfikir tentang ramping pemacu seks anda.

Adakah terdapat ubat untuk memandu seks yang diturunkan?

Isu pemacu seks manusia bukanlah yang baru, dan bukti bertulis tentang fakta ini dapat dijumpai sejak zaman dahulu lagi. Tomes purba dipenuhi dengan cadangan bagaimana untuk mengarang aphrodisiacs yang paling berkesan, dan ini berlaku di seluruh dunia - dari Britain ke Jepun, dari Rusia ke Peru.

Walau bagaimanapun, masalah itu seolah -olah telah mempercepatkan sedikit pada zaman moden, mungkin disebabkan oleh peningkatan tekanan masyarakat yang kita letakkan di bawah. Sangat menarik untuk diperhatikan bahawa terdapat istilah untuk fenomena ini, yang dikenali sebagai sindrom dins, yang bermaksud pendapatan ganda tidak ada seks.

Bagaimana anda boleh meningkatkan pemacu seks anda

Terdapat beberapa langkah mudah yang boleh diambil untuk menyuntik bahan bakar kecil di dalam api carnal, untuk merangsang selera seksual, jadi untuk bercakap, dan ini adalah seperti berikut:

#1 Latihan. Ini pasti salah satu daripada biggies. Sekiranya badan anda tidak bertindak balas secara fizikal dengan betul, maka pasti akan ada kesan ketukan terhadap kehidupan cinta anda. Tekanan darah, misalnya, yang disebabkan oleh ketidakpatuhan umum boleh menjadi salah satu punca terbesar kehilangan libido dalam kedua -dua jantina, tetapi terutama lelaki yang mungkin mengalami kesukaran untuk mencapai ereksi akibatnya.

Latihan juga meningkatkan stamina, dan membuat anda berdua dapat meneruskan lebih lama di bilik tidur, tanpa usaha tambahan. Mencuba untuk mengatasi sesak nafas yang terdesak di pertengahan aksi tidak akan melakukan apa-apa untuk kecenderungan seksual parti.

#2 Diet. Bersama dengan senaman, diet yang buruk juga merupakan punca utama libido rendah. Makanan pemakanan yang berat, berlemak dan rendah tidak melakukan apa -apa untuk pemacu seks anda, dan bahkan boleh mempunyai kesan yang tidak diingini untuk mengurangkannya. Sebaliknya, diet pemakanan yang tinggi meletakkan pep kembali ke pot lada anda serta meningkatkan kesihatan umum.

Malah ada makanan yang nampaknya mempunyai sifat-sifat pemacu seks tertentu, yang dikenali sebagai Aphrodisiacs. Ramai daripadanya telah terbukti tidak masuk akal, seperti kepercayaan Asia Tenggara kuno dalam minum ular. Tetapi yang lain nampaknya mempunyai sokongan saintifik tertentu untuk tuntutan mereka, seperti coklat, kayu manis dan labu. Menariknya, kayu manis dan buah -buahan dalam apa jua bentuk mempunyai bonus tambahan untuk menghidupkan ejakulasi seorang lelaki, yang mungkin menggalakkan pasangan mereka untuk mendapatkan sedikit lagi ... terlibat.

#3 pornografi dan sastera erotik. Tidak berfungsi untuk semua orang, walaupun saya mencabar anda untuk mencari lelaki yang tidak bertindak balas terhadap pornografi! Tetapi sesiapa yang bekerja di pejabat semasa ledakan "Fifty Shades of Grey" akan menjadi terkejut ketika saya melihat separuh penduduk perempuannya, setelah hanya satu bacaan, tiba -tiba berubah dari klon korporat Dowdy untuk berleluasa nymphomaniac.

Lelaki menghasut pemacu seks mereka melalui cara visual, wanita dari fikiran mereka. Sama ada video atau buku, berikan diri anda sedikit masa erotisme untuk menghidupkan semula api. Sekiranya barangan tegar bukan cawan teh anda, laman web seperti X-Art mungkin menarik minat anda.

#4 alkohol. Sedikit Hebat. Ia merosakkan penghambatan, membuka perbualan, dan membolehkan bercinta menjadi lebih berani daripada yang mungkin. Walau bagaimanapun, sejumlah besar alkohol mempunyai kesan yang luar biasa terhadap pemacu seksual dan kehebatan. Ini terutamanya memberi kesan kepada lelaki, tetapi ia boleh berfungsi anti-sihirnya terhadap wanita, terutamanya jika ia mempunyai kesan membuatnya letih dan tidak mahu melakukan apa-apa lagi di bilik tidur tetapi tidur.

#5 Meditasi. Meditasi, atau aktiviti meditasi seperti yoga atau tai chi, memainkan beberapa fungsi yang membantu meningkatkan libido. Pertama, ia adalah bentuk latihan lembut yang sangat sihat dan lestari. Kedua, ia mengurangkan tahap tekanan yang tinggi, yang merupakan antara musuh yang paling serius dalam tenaga seksual. Ketiga, dan ini sangat bergantung pada pandangan peribadi sama ada anda percaya pada perkara -perkara seperti itu atau tidak, tradisi di sebalik kegiatan tersebut juga mendakwa unsur rohani tertentu terhadap manfaat yang diperoleh.

#6 tidur. Mendapatkan tidur malam yang baik sangat penting dalam mengekalkan tahap libido yang sihat. Ia membantu semua bidang kesihatan peribadi yang lain, membuat anda tajam dan lapar untuk hubungan fizikal dan, yang paling penting, memastikan bahawa anda tidak akan tidur pertengahan aksi - kerana entah bagaimana saya tidak fikir pasangan anda akan berterima kasih atas itu untuk itu , adakah mereka?

#7 Keyakinan diri. Ini juga besar. Sekiranya keyakinan diri anda rendah, anda tidak akan selesa di bilik tidur. Caranya adalah untuk mengenal pasti dan mengatasi asal -usul kekurangan keyakinan ini. Sekiranya ia disebabkan oleh bentuk badan, maka tekan gim dan ubah menjadi adonis atau aphrodite. Jika itu kerana penampilan, maka beri diri anda makeover dan mencipta semula diri anda. Sekiranya itu kerana seseorang di tempat kerja merendahkan anda, maka dapatkan nasihat untuk menangani masalah masalah dan meletakkannya di tempat tidur. Apa pun masalahnya, lakukan sesuatu mengenainya.

#8 menjadi lebih mencabar. Mungkin berlaku kebosanan dan rutin telah mempengaruhi pemacu seks anda. Sekiranya anda mempunyai slot biasa pada petang Selasa, antara 11 dan 12, apabila anda dan pasangan anda kerap berkomitmen untuk shuffle cepat di kedudukan mubaligh, kemudian goncang sedikit.

Cuba melakukan hubungan seks pada masa ini, di mana sahaja dan bila -bila masa. Menukar bilik. Cuba kedudukan seksual yang berbeza dan memperkenalkan mainan seks untuk keseronokan dan permainan anda. Cuba memperkenalkan orang ketiga, jika anda berfikir yang akan berfungsi.

#9 mengurangkan tekanan. Tekanan boleh datang dari mana -mana sumber, dan ia adalah salah satu musuh utama libido. Ia boleh datang dari keluarga dan/atau rakan. Ia boleh datang dari perubahan gaya hidup. Walau bagaimanapun, sumber tekanan yang paling biasa adalah berfungsi. Ini terutamanya kerana watak kehidupan kerja biasa seseorang telah berubah begitu drastik selama bertahun -tahun.

Kami tidak semestinya bekerja lebih lama, tetapi kami melakukan perjalanan lebih jauh untuk mencari kerja, yang bermaksud bahawa perjalanan biasanya menambah sebanyak tiga atau empat jam untuk kebanyakan orang bekerja. Kami tidak semestinya bekerja lebih keras, tetapi sifat kerumitan dan tidak berkesan sistem pengurusan buruh moden bermakna kita berjuang untuk mendapatkan pekerjaan yang dilakukan dengan tepat dan tepat pada masanya, yang sangat mengecewakan. Sekiranya tahap tekanan cukup penting untuk mempengaruhi kehidupan seks anda, anda boleh bertaruh ia juga mempengaruhi bidang kehidupan yang lain dan anda juga perlu membunuhnya sebelum membunuh anda.

#10 bercakap kotor antara satu sama lain. Ini tidak berfungsi untuk banyak orang yang mungkin merasa sedikit bodoh dan bukan seksi, tetapi bagi banyak orang, ia bertukar menjadi cepat-cepat menjadi pesta seks yang berleluasa. Cuba menerangkan pelbagai fantasi kotor yang mungkin anda bayangkan semasa anda bercinta, dapatkan pasangan anda untuk menyertai, dan hanya perhatikan bagaimana keghairahan meningkat.

Pemacu seks rendah tidak perlu menjadi masalah yang tidak dapat diubati. Cuba beberapa nasihat di atas dan nikmati kedudukan baru anda sebagai kekasih yang berlimpah dan kuat.