10 tanda bahawa anda berkencan dengan teman lelaki yang mengawal

Dalam artikel ini

• Apakah punca mengawal tingkah laku?
• Cara melihat teman lelaki yang mengawal
• 10 tanda jelas teman lelaki anda mengawal anda
• Apa yang perlu dilakukan semasa anda menemui teman lelaki anda mengawal
• Cara mengendalikan teman lelaki yang mengawal
• Cara keluar dari hubungan yang mengawal

Kawalan adalah sebahagian daripada sifat kita; Itulah yang menjadikan kita manusia. Walau bagaimanapun, sesetengah orang pergi ke laut dengan sifat mengawal mereka dalam hubungan mereka. Mereka hampir tidak membenarkan pasangan mereka mempunyai identiti mereka dalam hubungan kerana mereka hanya membuat semua keputusan.

Adakah anda menjalin hubungan di mana teman lelaki anda sangat menyayangi anda, tetapi anda ingin tahu jika anda dikawal? Berikut adalah panduan yang menunjukkan tanda -tanda teman lelaki yang mengawal, membolehkan anda melihat di luar penjagaan dan kasih sayang yang mereka tunjukkan kepada anda.

Apakah punca mengawal tingkah laku?

Salah satu punca utama pengendalian tingkah laku adalah kebimbangan. Bagi sesetengah individu, berada dalam kawalan membantu mereka menguruskan kebimbangan mereka. Sebagai contoh, seseorang yang mengalami gangguan kompulsif perlu bertanggungjawab terhadap persekitaran mereka untuk mengelakkan ketakutan daripada mengatasi mereka.

Juga, seseorang yang mengalami gangguan keperibadian seperti Gangguan Keperibadian Narcissistic (NPD) mungkin mempunyai tingkah laku mengawal. NPD adalah masalah kesihatan mental

di mana individu terus mencari pengesahan, keunggulan, dan kasih sayang.

Di samping itu, seseorang yang mempunyai tingkah laku mengawal mesti belajar ia membesar. Mereka mungkin mengalami pelbagai bentuk penyalahgunaan di mana kuasa dan kawalan telah dikenakan. Oleh itu, mereka membesar memikirkan ia adalah perkara yang betul untuk dilakukan.

Cara melihat teman lelaki yang mengawal

Hasilnya membezakan teman lelaki yang mengawal dari seseorang yang tidak memberi kuasa dan pengaruh mereka. Tindakan seorang teman lelaki yang mengawal membawa kepada penderaan fizikal dan emosi- kadang-kadang, kedua-duanya.

Adalah normal untuk menginginkan kawalan hidup, hubungan, dan persekitaran anda. Walau bagaimanapun, jika ia menjadi keperluan yang berterusan, yang sering menyebabkan penyalahgunaan, maka anda mempunyai kes kawalan kronik di tangan anda.

Dalam kajian ini oleh ScienceDaily, anda akan mengetahui bagaimana beberapa tingkah laku mengawal rakan kongsi dapat menyebabkan pelbagai bentuk keganasan hubungan.

10 tanda jelas teman lelaki anda mengawal anda

Anda perlu menilai hubungan anda, semasa anda menghabiskan lebih banyak masa dengan teman lelaki anda. Kemungkinannya, anda telah dikawal dan dimanipulasi untuk masa yang lama tanpa pengetahuan anda.

Sekiranya teman lelaki anda adalah lelaki yang hebat, dia akan membuat perubahan. Walau bagaimanapun, jika dia tidak mahu berubah, itu adalah bendera merah yang mencadangkan anda mencari bantuan atau mungkin meninggalkan hubungan itu. Berikut adalah beberapa tanda teman lelaki yang perlu anda ketahui.

1. Dia selalu meluangkan masa bersama rakan anda

Teman lelaki yang mengawal tidak selalu selesa dengan pasangan mereka menghabiskan masa dengan rakan, kenalan, dan orang lain. Kadang -kadang, dia akan menyimpulkan bahawa sesetengah daripada mereka telah menghancurkan anda, dan anda harus berhati -hati.

Dengan masa, dia mula mengesyorkan rakan -rakan yang anda harus menghabiskan masa dengan. Dia lebih suka mengesyorkan beberapa kawannya kerana dia lebih mempercayai mereka daripada anda.

2. Dia mahu mengetahui segala yang berlaku dengan anda

Satu tingkah laku teman lelaki yang mengawal adalah minat mereka untuk mengetahui segala yang berlaku kepada anda. Dia mahukan akses ke akaun media sosial, akaun bank, dan perincian peribadi lain.

Twist adalah, dia mungkin tidak keberatan memberi anda akses kepada maklumat peribadinya kerana dia mahu anda membalas. Tetapi, jika anda meninggalkan beberapa maklumat dan mengetahui kemudian, dia akan sakit dan enggan memahami.

3. Sukar untuk melakukan sesuatu yang penting tanpa dia dalam gambar

Teman lelaki yang mengawal tidak akan gembira apabila pasangan mereka mencapai sesuatu yang besar tanpa bantuan mereka. Mereka selalu suka berada di tengah -tengah setiap pencapaian.

Rancangan mereka hendaklah disebut sebagai sumber inspirasi apabila orang meminta rakan kongsi mereka untuk kisah kejayaan mereka. Inilah sebabnya mengapa mereka mahu terlibat dalam semua yang anda lakukan supaya mereka dapat mendapatkan semua kredit.

Mereka juga mahu rakan kongsi mereka bergantung kepada mereka untuk mendapatkan nasihat dan bukannya berunding dengan orang lain semata -mata.

4. Dia selalu meletakkan anda

Biasanya, teman lelaki yang mengawal tidak gembira apabila anda tidak bergantung kepadanya. Oleh itu, dia akan ingin membuat anda merasa kurang daripada diri anda dan bergantung kepadanya untuk mendapatkan bantuan. Juga, dia akan menunjukkan kesilapan dalam perbuatan anda dan menafikan untuk membantu anda membetulkannya.

Anda akan berfikir bahawa tindakannya disasarkan untuk menjadikan anda orang yang lebih baik. Walau bagaimanapun, itu adalah tanda kawalan dan tidak menghormati kerana dia mahu anda kehilangan keyakinan dan bergantung pada pengesahannya sebelum melakukan apa -apa. Dengan masa, anda akan melihat bahawa anda mempunyai harga diri yang rendah.

5. Dia tidak selamat

Salah satu tanda utama teman lelaki yang mengawal adalah ketidakamanan. Dia selalu berusaha mengetahui apa yang sedang berlaku dengan mengemukakan soalan yang rumit.

Lebih -lebih lagi, dia selalu pesimis mengenai setiap hasil yang melibatkan anda. Dia selalu meragui niat anda, membuat anda berasa seperti anda tidak berfungsi dengan baik dalam hubungan.

6. Dia memantau anda dengan teliti

Mengawal teman lelaki tidak faham bahawa rakan kongsi mereka kadang -kadang layak mendapat kebebasan dan privasi mereka. Sekiranya dia sentiasa menghirup leher anda, dan selalu berusaha mengetahui apa yang sedang berlaku dengan anda, maka itu adalah salah satu tanda teman lelaki yang mengawal.

Yang dia mahukan adalah untuk anda memberitahunya tentang setiap perkara yang anda lakukan. Juga, dia memanggil atau teks secara berkala untuk dikemas kini dengan tindakan anda sekarang.

Inilah video yang mengajar anda cara menetapkan sempadan dalam hubungan anda:

7. Dia memanipulasi anda

Teman lelaki yang mengawal selalu manipulatif kerana mereka mahu anda melakukan tawaran mereka. Sudah tentu, beberapa perkara harus datang secara semulajadi dalam hubungan, tetapi salah satu tanda tingkah laku mengawal menggunakan taktik dan strategi yang berbeza.

Salah satu sebab dia sentiasa memanipulasi adalah bahawa dia tidak merasa mudah berada di rahmat anda, dan dia tidak mahu merasa terdedah di sekeliling anda.

8. Dia cuba mengasingkan anda

Salah satu tanda teman lelaki yang mengawal yang harus anda perhatikan adalah mengasingkan anda. Apabila mereka melihat anda mula mendekat dengan seseorang, mereka memberi anda satu juta alasan untuk memotong hubungan pendek.

Mereka tahu bahawa mudah untuk mengawal anda semasa anda berada di pengasingan. Malah menjadi lebih teruk apabila mereka cuba membuat anda jauh dari keluarga dan rakan baik anda. Dia gagal menyedari bahawa anda berhak untuk menjaga hubungan yang anda pilih.

9. Dia bersalah-perjalanan anda

Kawalan teman lelaki adalah Sarjana di Guilt-Tripping. Mereka menggunakan rasa bersalah untuk membuat rakan kongsi mereka mematuhi hasrat mereka. Sebagai contoh, jika anda tidak melakukan sesuatu untuk mereka, mereka akan memberi anda beberapa contoh di mana tindak balas anda telah menjejaskan mereka secara negatif.

Mereka akan membuat anda berasa buruk dan sengsara. Oleh itu, pada masa akan datang sesuatu yang serupa akan berlaku, mereka akan mengingatkan anda tentang apa yang berlaku sebelum ini. Ini akan membuat anda bertindak melawan hasrat anda.

Bacaan Berkaitan: Bersalah tersandung dalam hubungan: tanda, sebab, dan bagaimana menanganinya

10. Dia membuat anda sengsara jika anda tidak mematuhi dia dengan sengaja

Sekiranya anda mencari salah satu tanda -tanda teman lelaki yang mengawal, tonton bagaimana dia membuat anda merasa ketika anda berdiri.

Apabila dia melihat bahawa dia tidak dapat mengawal anda mengenai isu tertentu, dia akan membuat anda berasa buruk. Juga, dia akan melakukan perkara -perkara tertentu untuk memberi isyarat bahawa tindakannya berdasarkan apa yang anda lakukan.

Apa yang perlu dilakukan semasa anda menemui teman lelaki anda mengawal

Setelah memerhatikan tanda -tanda teman lelaki yang mengawal dan anda menyedari bahawa lelaki anda sesuai dengan gambar, anda perlu berbincang secara terbuka dengan mereka. Benarkan teman lelaki anda melihat kesilapannya dan bagaimana ia mempengaruhi anda dan hubungannya.

Juga, anda boleh mendapatkan bantuan kaunselor atau ahli terapi untuk memberi anda langkah yang boleh dilakukan yang akan membantu anda menguruskan penemuan ini. Sangat menggembirakan untuk menyedari bahawa semua tindakan anda dalam hubungan anda dari tempat kawalan.

Cara mengendalikan teman lelaki yang mengawal

Ia boleh mencabar mengendalikan teman lelaki yang mengawal. Walau bagaimanapun, ia boleh menjadi lengkung pembelajaran dan pertumbuhan untuk anda. Oleh kerana anda mengetahui beberapa tanda teman lelaki yang mengawal, berikut adalah cara untuk menguruskan keadaan.

• Memahami punca akar tingkah laku kawalan mereka

Apabila anda telah memerhatikan tanda -tanda BF yang mengawal, dan anda yakin bahawa dia memaksakan kehendaknya kepada anda, perlu mengetahui bagaimana tingkah laku mereka berkembang.

Ada kemungkinan bahawa dia mempunyai gangguan jenis keperibadian, tetapi anda perlu mengesahkannya dengan melihat ahli terapi untuk mengetahui cara mengendalikannya dengan betul.

Juga, jika dia mendapat tingkah laku mengawalnya semasa membesar, anda perlu menggunakan pendekatan yang berbeza untuk mengendalikannya. Dengan ahli terapi, anda akan lebih memahami keadaan mereka.

• Bertanggungjawab untuk hidup anda

Salah satu sebab anda mungkin dikawal secara berterusan ialah anda tidak bertanggungjawab dalam hidup anda. Namun, anda bergantung kepada mereka untuk keputusan penting dalam hidup anda, dan mereka telah memanfaatkannya untuk mengawal dan kadang -kadang memanipulasi anda.

Apabila anda menyedari bahawa anda telah berada di web mereka untuk masa yang lama, anda perlu mula bertanggungjawab untuk diri sendiri. Jangan takut mengambil beberapa langkah gergasi tanpa mereka. Lebih mudah mengawal hidup anda daripada teman lelaki anda yang mengawal apabila anda membuat keputusan kehidupan yang penting.

• Belajar bagaimana tegas

Oleh kerana anda telah mengenali tanda -tanda teman lelaki yang mengawal, anda perlu belajar bagaimana untuk menahan tanah anda. Kali berikutnya mereka cuba menguatkuasakan kehendak mereka, anda harus menahan cadangan mereka tanpa takut apa yang mereka mungkin lakukan.

Ketegasan adalah kemahiran yang dapat dipelajari. Dan kerana anda telah dikawal seketika, anda perlu tegas apabila anda merasa terkawal. Anda boleh mendapatkan bantuan daripada ahli terapi untuk menjadi tegas, kerana mereka berada dalam kedudukan terbaik untuk mengajar anda.

• Tetapkan sempadan

Sekiranya tidak ada sempadan dalam hubungan, anda akan dikawal dengan mudah. Bahagian yang mengejutkan adalah, mengawal teman lelaki mempunyai sempadan yang tidak boleh diseberang.

Oleh itu, anda mesti menetapkan sempadan yang sihat yang menyatakan peraturan dan nilai anda untuk menjaga kawalan dan manipulasi yang berlebihan. Tempat yang sangat baik untuk memulakan adalah memahami siapa anda dan apa yang benar -benar menggembirakan anda.

Dalam bukunya yang mengawal lelaki, Luna Parker, membincangkan cara menangani teman lelaki yang mengawal dan mendapatkan kembali kehidupan anda.

Cara keluar dari hubungan yang mengawal

Sekiranya anda berfikir untuk meninggalkan hubungan yang mengawal, ini bermakna anda tahu siapa mereka, dan anda tidak boleh lagi bersabar dengan mereka. Dengan mata ini di bawah, anda boleh melepaskan diri dari hubungan yang mengawal dengan cara yang betul.

• Sambung semula dengan sistem sokongan anda

Berada dengan teman lelaki yang mengawal dapat membuatnya mencabar untuk kehilangan hubungan dengan orang yang penting bagi anda. Oleh itu, ini akan membantu jika anda berhubung dengan mereka satu persatu.

Anda juga boleh meminta maaf kepada mereka kerana begitu jauh dan berjanji tidak akan kehilangan sentuhan lagi. Akhirnya, di antara mereka dalam sistem sokongan anda, berbincang dengan beberapa dari mereka mengenai apa yang anda hadapi.

• Mempunyai komunikasi terbuka dan jujur

Sekiranya anda berfikir untuk meninggalkan hubungan, penting untuk mengadakan perbincangan yang jujur. Biarkan mereka tahu sejauh mana tindakan mereka dan bagaimana hubungannya tidak lagi menarik minat anda. Sekiranya teman lelaki anda mengasihi anda, dia akan meminta maaf dengan ikhlas dan berjanji untuk membuat perubahan.

Bacaan Berkaitan: Kepentingan komunikasi dalam hubungan

• Mengutamakan penjagaan diri

Anda tidak perlu bersusah payah kerana tidak menyedari tanda -tanda teman lelaki yang mengawal. Pada ketika ini, anda perlu menjadikan penjagaan diri anda sebagai keutamaan. Ini adalah masa terbaik untuk memberi tumpuan kepada diri anda dengan tepat.

Mula melakukan beberapa perkara baik yang akan disetujui oleh pasangan anda. Kembalikan hobi lama anda, menghabiskan masa bersama keluarga dan rakan -rakan, dan terus mengembangkan diri.

• Jangan tergesa -gesa proses penyembuhan anda

Bersikap baik kepada diri sendiri semasa anda cuba menyembuhkan dari hubungan toksik anda. Jangan berikan tarikh akhir untuk sembuh. Anda mesti hidup dan merasakan semua emosi untuk pemulihan holistik.

Biasanya, orang yang menghabiskan masa yang lama dengan teman lelaki mereka yang mengawal mungkin mengambil masa yang lebih lama untuk sembuh.

• Dapatkan bantuan profesional

Setiap orang mempunyai masalah yang unik yang mereka perlukan penyelesaian ketika menghadapi masalah hubungan. Bahagian yang baik adalah, ahli terapi dan kaunselor kesihatan mental adalah pakar dalam menangani pelbagai isu.

Sekiranya anda berasa seperti meletup dari kecederaan yang disebabkan oleh kawalan yang berlebihan, dan anda tidak tahu langkah seterusnya untuk diambil, anda memerlukan bantuan profesional untuk mencari kedudukan anda lagi. Oleh itu, hubungi ahli terapi atau kaunselor kesihatan mental untuk membantu anda menyembuhkan dengan betul.

Anda juga boleh belajar bagaimana mengubah hubungan anda apabila anda mempunyai lelaki yang mengawal dengan membaca buku Luna Parker yang mengawal lelaki.

Kesimpulan

Setelah membaca tanda -tanda teman lelaki yang mengawal, adalah betul untuk menyatakan bahawa hubungan tersebut tidak sihat.

Terdapat dua kemungkinan penyelesaian dalam hubungan di mana teman lelaki mengawal dan memanipulasi.

Sama ada anda berbincang dengannya untuk berubah, atau anda meninggalkan hubungan. Pada masa yang sama, anda mengetahui langkah terbaik untuk diambil, melihat ahli terapi atau kaunselor hubungan untuk bimbingan yang betul.