10 cadangan untuk mengelakkan jalan raya

Sepanjang beberapa tahun kebelakangan ini, saya semakin banyak menjumpai lebih banyak individu, kedua -dua lelaki dan wanita yang telah menyatakan "kebosanan" dengan hubungan mereka atau yang paling teruk lagi, dengan perkahwinan mereka. Dalam tradisi penyelidikan, saya berusaha untuk mengetahui apa sebabnya kebosanan dan di sini adalah penyusunan beberapa sebab yang saya dapat cari:

• Jadual yang sibuk
• Banyak rutin dan kebolehprediksi
• Pengulangan yang membosankan
• Kekurangan kejutan atau kegembiraan dalam hubungan
• Usaha untuk menyediakan keluarga dengan keselamatan dan keselamatan
• Persepsi kekurangan hobi di luar perkahwinan dan keluarga (untuk wanita)
• Persepsi kekurangan inisiatif untuk perancangan bersama dan dinamik sama ada sebagai pasangan atau sebagai keluarga (untuk lelaki)

Hubungan sukar dan perkahwinan lebih sukar. Ini sudah tentu kerana pelaburan disusun lebih tinggi. Oleh itu, sebagai tambahan kepada penyelesaian masalah yang berterusan, ketekunan dan sikap "Saya berada di dalamnya untuk memenanginya", adalah kunci semasa masa yang sukar/membosankan. Selagi anda tahu hubungan itu baik untuk anda, dan saya ingin menekankan pentingnya pembezaan itu, menjaga persahabatan dan semangat hidup.

Dalam artikel 2014 di The Huffington Post, seorang lelaki berusia 24 tahun mengadu tanpa nama tentang hakikat bahawa dia menjadi begitu bosan dalam hubungannya dengan isterinya, bahawa dia sedang mempertimbangkan perceraian. Aduan utamanya: "Dia tidak meminati apa -apa, tetapi kami". Dia terus mengatakan bahawa walaupun dia tidak keberatan bahawa dia tidak bekerja di luar rumah, dan dia adalah pencari nafkah, tetapi dia fikir bahawa "dia tidak ghairah tentang hobi". Dalam benang yang sama, menariknya, pengulas pada benang, seorang wanita menjawab bahawa "mungkin bukan dia dan mungkin anda". Dia mengatakan ini selepas dia mengatakan bahawa suaminya memilih untuk pergi berpesta dengan kawan -kawannya dengan cara yang tidak bertanggungjawab, dan oleh itu dia merasakan dia perlu menjadi yang bertanggungjawab. Kita katakan, itu mungkin gabungan. Ia memerlukan dua ke Tango seperti yang mereka katakan.

Mengapa tidak kedua -dua pihak berusaha?

Dan tidak, ia bukan hanya tentang "spicing" dengan mainan seks dan aktiviti "ekstrakurikuler" yang lain, kerana mereka akhirnya dapat membawa kebosanan juga. Bagaimana pula, kita mulakan dengan mengelakkan apa yang sepatutnya, dan melakukan apa yang kita rasakan, dan kemudian mula merawat hubungan seperti itu orang bukannya sesuatu.

Ramai pasangan menganggap bahawa hubungan baik hanya. Ia menyeronokkan, penyayang, menarik, dll. dan lain-lain. semuanya sendiri, jadi mereka menganggap bahawa jika hubungan mereka menjadi basi, itu adalah hubungan yang buruk. Tidak betul.

Ia adalah semasa musim 6 dan episod 15 seks dan bandar yang pertama kali saya dapati kata kerja "yang perlu". Episod pada dasarnya menggambarkan bahawa sebagai wanita, kita sangat terdedah kepada melakukan apa yang sepatutnya. Sebagai contoh, pertunjukan yang disebutkan, harus berkahwin sebelum 30 -an, mempunyai pendapatan yang mantap dan pekerjaan profil yang tinggi pada usia 30 tahun, dan kanak -kanak sebelum umur 35 tahun, dll. Samantha baru sahaja berada dalam ujian klinik dan pengalaman yang tidak begitu menyenangkan memukulnya di muka. Kemudian, dalam pemerhatian, Carrie mencerminkan lajurnya dan menulis, "Mengapa kita harus seluruh diri kita?"

Hubungan rut

Di sini saya berusaha untuk masuk ke dalam topik hubungan dengan beberapa pandangan itu tetapi juga mengambil pandangan global kerana mari kita hadapi, kadar perceraian 50% bukan apa -apa untuk dibanggakan. Pertama datang cinta, kemudian datang perkahwinan, telah berubah menjadi perceraian pertama dan kemudian kebankrapan. Apa yang memberi?

Saya mahu mula -mula bermula dengan pendahuluan; bahawa tidak setiap hubungan bahagia harus berakhir dalam perkahwinan.

Tidak setiap perkahwinan yang bahagia perlu mempunyai anak -anak, (salah satu bahagian kegemaran saya filem singa adalah bahagian di mana pelakon Nicole Kidman memainkan peranan ibu angkat Sheru memberitahu dia bahawa mengadopsi dia adalah pilihan dan bukan kerana dia dan suaminya tidak dapat menelan anak). Dan tidak setiap perkahwinan jangka panjang adalah perkahwinan yang berjaya hanya kerana ia telah berlangsung.

Maksudnya ialah kita sebagai spesies mempunyai banyak aspek untuk kita dan salah satu aspek tersebut adalah keperluan kita untuk mengaitkan dan rakan kongsi. Kami telah diiktiraf untuk bukan hanya pasangan dan kemudian meninggalkan satu sama lain sebagai pasangan, tetapi sebaliknya untuk memilih pasangan dan menjalani kehidupan kita sebagai rakan kongsi dan jika dengan anak -anak, angkat anak -anak kita bersama -sama dengan mereka. Tetapi masalahnya adalah prosesnya tidak disertakan dengan manual pemilik.

Budaya dan orang -orang yang berbeza di dunia, telah hidup, disayangi dan mungkin berkahwin dengan cara mereka sendiri dan mempunyai cerita untuk diceritakan. Kisah -kisah itu telah memberikan kehidupan kepada nilai -nilai hari ini dan sebagai penduduk abad ke -21 di bumi, kita hidup mewah untuk memilih dan memilih nilai -nilai yang berfungsi untuk kita dan kita "harus" daripada jatuh ke dalam.

Malah pada hari -hari ketika pilihan penindasan ditekan seperti awan keras pada wanita, seperti artikel oleh PBS Khadija, isteri pertama Nabi Muhhammad dan orang pertama yang bertukar menjadi Islam, adalah seorang ahli perniagaan yang yakin dan cerdik. Dia pertama kali mengupah nabi untuk memimpin kafilah perdagangannya, dan kemudian walaupun bertahun -tahun seniornya, mencadangkan perkahwinan kepadanya. Sekiranya dia dapat memilih cara dia menjalani hidup dan hubungannya, kita semua juga boleh.

Berikut adalah 10 cadangan teratas saya untuk mengelakkan hubungan:

1. Melayan hubungan seperti orang yang tidak suka perkara!

Fikirkan, merancang, bertindak adalah apa yang kita panggil mereka. Fikirkan bagaimana yang lain penting membuat anda merasa dan bagaimana anda mahu membuatnya merasa. Rancang tarikh, acara, titik komunikasi, percutian untuknya sahaja dan untuk anda berdua. Dan akhirnya, memainkan peranan anda dengan melaksanakan rancangan tersebut. Dan jika anda melihat kekurangan sejauh apa yang mereka dapat lakukan dengan lebih baik, jangan menahan diri. Lagipun, sebahagian besar resolusi konflik dalam sebarang hubungan adalah meramalkan dan merancang untuk hasil positif dan bukannya mengelakkan perbualan yang tidak selesa.

2. Apa khabar?

Ini membantu anda mengekalkan nadi hubungan, dan anda adalah peserta proaktif dan bukan pasif. Kerana wanita lebih berkomunikasi, kebanyakan lelaki secara palsu percaya bahawa mereka bertanggungjawab terhadap hubungan dan mereka menunggu dan menunggu wanita untuk menyatakan kehendak dan keperluan mereka. Dan itu bukan sahaja membosankan tetapi juga tidak begitu memuaskan bagi wanita itu.

3. Confucius berkata

Sebagai kumpulan kebudayaan, orang Amerika Asia kadang -kadang disebut sebagai "model minoriti" ini berdasarkan kejayaan relatif mereka (dalam perniagaan dan pendidikan), hubungan keluarga yang kuat (dan kadar perceraian yang rendah), dan kebergantungan yang rendah terhadap bantuan awam. Sebagai satu kumpulan, Asia Amerika mempunyai peratusan perkahwinan tertinggi (65% berbanding 61% untuk orang kulit putih) dan peratusan terendah perceraian (4% berbanding 10.5% untuk orang kulit putih).

Tidak ada budaya yang sempurna kerana, seperti yang kita ketahui, tidak ada manusia yang sempurna. Tetapi, kerana kognisi memberikan kehidupan kepada tingkah laku, perlu diperhatikan untuk mengetahui beberapa nilai budaya yang dapat membantu menjaga umur panjang dalam hubungan Asia.

Menurut www.HealthymarriageInfo.Org, satu pembezaan nilai sedemikian adalah hakikat bahawa orang Asia tidak percaya bahawa cinta dalam hubungan perlu bersuara; Dalam erti kata lain, mereka percaya bahawa bukannya ekspresi cinta yang ekstrovert, hubungan yang baik adalah berdasarkan perbuatan pengorbanan diri dan komitmen jangka panjang dan tidak dapat ditolak.

4. Singin 'In The Rain

Anda tahu bahawa satu lagu atau siri lagu, yang sebaik sahaja anda mendengar dengan segera, membawa perasaan hangat ke hati anda atau ingatan yang indah dari majlis -majlis yang bahagia? Bagaimana jika anda benar -benar boleh menduplikasi perasaan itu dan berlipat ganda dengan 10? Luangkan sedikit masa untuk membuat senarai main lagu kegemaran yang anda suka. Buat satu senarai lambat dan satu senarai lagu pantas dan panggil mereka "lagu kami".

5. Ventilasi tanpa sempadan

Salah satu aduan terbesar yang wujud dalam hubungan seperti ini:

• "Dia tidak pernah mendengarkan saya"
• "Dia selalu mengadu"

Pernyataan ini adalah salah satu sebab kebosanan merayap di. Dan sebagai tambahan kepada kebosanan, segelintir kemungkinan perasaan yang tidak begitu positif seperti kebencian, atau kegusaran. Freud bapa psikoanalisis percaya dalam proses yang dipanggil Persatuan Percuma. Ini pada dasarnya di mana anda melepaskan dan melepaskan dan melepaskan diri dan membenarkan pemikiran dan perasaan anda secara bebas mengalir dan dinyatakan tanpa merasa dihakimi atau terganggu. Hampir telefon semua orang dilengkapi dengan perakam suara hari ini. Daripada memanggil rakan anda, ahli keluarga anda atau pasangan anda setelah tidak melihatnya setelah lama, gunakan perakam untuk kandungan hati anda untuk melepaskan dan melepaskan diri dan melepaskan lebih banyak lagi. Dan apabila Venter anda dikosongkan, anda akan melihat rasa lega, yang akan membolehkan anda menjadi kurang neurotik, dan lebih santai.

6. Cermin, cermin di dinding

Bergantung pada rasa diri kita sekarang, dan pengalaman sebelumnya dengan tugas -tugas tertentu, kita sentiasa pergi dari zon perasaan ke zon kognisi. Dengan kata lain, kadang -kadang kita mahu rakan kongsi kita menjadi belas kasihan dan hanya mendengar, dan kadang -kadang kita mahu rakan kongsi kita membantu kita menyelesaikan masalah. Daripada hanya melepaskan tanpa tujuan, terlebih dahulu memutuskan dalam fikiran anda sendiri zon yang anda berada sebelum anda membawa pasangan anda di atas kapal, dengan cara ini anda mengelakkan perangkap perasaan tidak terdengar atau berfikir pasangan anda tidak dapat membantu anda.

7. Simon berkata

Kongsi di mana kepala anda berada. Satu ayat adalah semua yang diperlukan. Ex. "Saya mempunyai hari yang sangat menarik dan saya merasa sangat bertenaga!"," Saya mempunyai hari yang sangat menuntut dan berasa letih!"," Saya mempunyai situasi dengan rakan sekerja dan berasa marah!"," "Anak perempuan kami telah membingungkan selama sejam dan saya merasa habis". Dan lain-lain. dan lain-lain.

Teknik pintar emosi ini menyelesaikan dua perkara pada masa yang sama:

• Ini membolehkan anda mengakui perasaan anda, dan
• Ia memberitahu pasangan anda apa yang mereka harapkan dan apa yang anda boleh harapkan dari mereka.

Langkah ini pasti akan dilakukan setelah anda selesai#3. Kemudian, anda bermula dengan ayat, minta garis masa 5. 10, atau 15 minit untuk diri sendiri, dan kemudian anda mengakhiri dengan satu ayat yang meringkaskan bagaimana perasaan anda/berfikir seperti yang diterangkan dalam #4 dan memberikan maklumat itu kepada pasangan anda.

Cth. Saya merasa terjebak dengan situasi di tempat kerja dan memerlukan bantuan anda untuk menyelesaikan masalah. Atau

Saya sangat marah dengan sesuatu yang berlaku hari ini, dan saya berkongsi dengan anda sehingga anda tidak menganggapnya mengenai anda.

8. Rom tidak dibina dalam satu hari

Romantik bukan sekadar pelukan dan ciuman, bunga dan coklat. Ia adalah kepentingan bersama. Anda tidak perlu hibernate sepanjang minggu atau sepanjang bulan, kerana anda sedang menunggu percutian itu, acara itu, atau jemputan itu. Jalani hidup anda hari ini dan bina detik -detik sehari -hari bersama. Bina senarai baldi aktiviti sehari -hari, fantasi, tempat, atau penemuan yang anda suka bersama dan bergantung pada jadual anda, menetapkan satu hari dalam seminggu untuk bergilir -gilir dan lakukan bersama -sama.

9. Mengetuk keluar dari taman

Untuk hari -hari kerja di mana anda mempunyai hari kerja yang sangat sibuk, tertekan dan mungkin menjengkelkan, mempunyai latihan tanpa henti di mana anda berdua melepaskan beberapa stim sambil bersenang -senang dan bodoh. Ya, bukannya biasa "mari kita makan malam dan sayuran di hadapan t.V., Bagaimana dengan beberapa aktiviti ini: Memainkan permainan video kegemaran dari perpustakaan "Lagu Kami" dari #2 di atas, mengambil 15 minit berjalan kaki memegang tangan, memerhatikan pemandangan di sekeliling anda dan tidak mengatakan satu perkataan, bermain santai/bersantai kegemaran Tune (bergantung pada tahap tenaga anda) yang dipasangkan dengan segelas wain yang bagus, cawan teh panas santai, atau susu hangat dengan madu dan halia dan menari bersama -sama, dll. dan lain-lain.

10. Kejutan, kejutan

Ramai pasangan, terutama mereka yang mempunyai anak kecil jatuh ke dalam pemikiran mereka perlu melakukan setiap tugas di rumah mereka sebelum menceburkan diri untuk bercinta dengan pasangan mereka. Kesilapan besar! Kunci, muzik dan tindakan adalah apa yang kita katakan! Seks sebelum perkara lain. Menjimatkan yang terbaik untuk yang terakhir tidak selalunya cara untuk pergi!

Ingatlah tempat kejadian di Pretty Woman, di mana Richard Gere kembali ke hotel selepas bekerja, dan Julia Roberts atau Vivian ketika dia dipanggil dalam filem itu menyambutnya dengan badannya yang bogel, tidak memakai apa -apa lagi, tetapi tali leher yang dia beli sebelumnya Hari dan Kenny G bermain di latar belakang? Tutup mata anda selama satu minit dan bayangkan salah seorang daripada anda di dapur, dan yang lain berjalan melalui pintu. Anda bertukar -tukar hello cepat dan sekilas dan kemudian pergi ke rutin kerja rumah, mendapatkan makanan di atas meja, kemudian membersihkan hidangan dan pembersihan dan sebelum anda tahu, itu adalah 8 malam dan waktu untuk tidur.

Pada masa ini, semangat anda telah digantikan dengan noda pada baju anda dari memasak, kaki letih dan lebih rangsangan daripada mematuhi keperluan semua orang kecuali untuk anda dan seks kelihatan seperti tugas lain. Flip suis dan meletakkan aktiviti yang menyeronokkan terlebih dahulu dan apa yang anda miliki adalah lebih banyak cinta di dapur, lebih banyak kedamaian dan bersantai di makan malam di sekitar anak -anak, dan lebih banyak senyuman.

Dan oh ya, jangan bawa tiub ke bilik tidur. Saya ulangi tidak membawa tiub ke bilik tidur ini termasuk, komputer riba, iPad, telefon, dan juga buku, ya saya katakan walaupun buku. Bilik tidur anda harus menjadi tempat perlindungan dan gua berundur anda. Satu -satunya perkara yang merangsang dan menghiburkan di dalamnya mestilah berdua anda.

Itu adalah alam Konfusianisme yang bertentangan dengan pemikiran Barat juga, yang percaya bahawa perkahwinan adalah permulaan urusan cinta dan bukannya akhir yang bahagia untuk percintaan.