10 isu keintiman yang paling biasa dalam perkahwinan

Dalam artikel ini

• Apa masalah keintiman?
• Apa yang menyebabkan masalah keintiman dalam perkahwinan?
• Apakah contoh masalah keintiman?
• 10 isu keintiman dalam perkahwinan yang menyebabkan perselisihan
• 5 Tanda Anda mempunyai masalah keintiman utama dalam perkahwinan anda
• Cara mengatasi masalah keintiman dalam perkahwinan
• Bagaimana saya bercakap mengenai masalah keintiman dengan pasangan saya?
• Takeaway Akhir

Keintiman bukan hanya berkaitan dengan seks tetapi pemahaman yang lebih mendalam tentang orang yang anda akan menghabiskan sepanjang hidup anda dengan.

Tanpa keintiman dalam perkahwinan, itu hanya kontrak dengan akibat undang -undang. Namun, keintiman dalam perkahwinan adalah salah satu perasaan yang paling indah yang dapat diminta oleh seseorang.

Mari kita gambarkan beberapa isu keintiman yang paling biasa dalam perkahwinan yang mungkin menghalang anda daripada menjalani kehidupan yang memuaskan dan bahagia!

Apa masalah keintiman?

Sekiranya anda tertanya -tanya apakah makna masalah keintiman, ketahui bahawa ia merujuk kepada masalah yang mendekati orang yang anda sayangi dan suka. Keintiman mempunyai hubungan istimewa dengan seseorang yang anda berkongsi ikatan rapat dengan.

Ini boleh menjadi apabila anda mempunyai hubungan seksual dengan pasangan anda atau ketika anda boleh berada di sekelilingnya dan merasakan percikan api.

Melakukan hubungan seks bukan satu -satunya cara untuk menjadi intim dengan seseorang. Anda juga mungkin dekat dengan seseorang kerana anda boleh berbincang berjam -jam pada satu masa atau ketika anda memeluk dan menyentuh antara satu sama lain dengan kerap.

Sekiranya anda berada dalam hubungan yang serius, fikirkan bagaimana perasaan anda ketika anda dekat dengan pasangan anda dan hanya melakukan sesuatu seperti menonton TV bersama -sama dan bagaimana perasaan anda ketika anda secara intim secara seksual. Ini dapat membantu anda memahami bahawa pelbagai jenis keintiman penting dalam hubungan.

Apa yang menyebabkan masalah keintiman dalam perkahwinan?

Terdapat beberapa perkara yang boleh menyebabkan masalah keintiman perkahwinan. Inilah lima anda mungkin ingin memberi perhatian jika anda melihatnya dalam hubungan anda.

1. Anda tidak berkomunikasi

Anda mungkin mengalami masalah keintiman dalam perkahwinan kerana anda dan pasangan anda tidak berkomunikasi. Penting untuk meluangkan masa setiap hari untuk bercakap antara satu sama lain, walaupun hanya beberapa minit sehari.

Bayangkan bagaimana perasaan anda jika anda tidak tahu apa -apa yang berlaku dalam kehidupan pasangan anda. Ini boleh menyebabkan anda tidak mendekati mereka apabila anda melihatnya.

Cuba selesaikan masalah komunikasi anda sebaik sahaja anda melihatnya. Ia akan mengambil masa dan usaha.

2. Tidak ada kepercayaan

Dalam beberapa kes, perkahwinan tanpa keintiman berlaku kerana tidak ada kepercayaan dalam perkahwinan.

Mungkin anda telah menangkap pasangan anda dalam dusta, atau mereka telah menangkap anda dalam satu. Ini mungkin akan mengubah seberapa kerap anda ingin bercakap antara satu sama lain dan seberapa kerap anda ingin menjadi intim secara seksual.

Tidak kira sama ada anda adalah yang bersalah atau tidak; anda masih boleh berusaha untuk membuat perubahan dan memperbaiki hubungan. Bercakap dengan pasangan anda dan tanyakan kepada mereka bagaimana perasaan mereka tentang keadaan dan bersama -sama, anda dapat mencari tempat yang sama.

3. Kafir

Sebab lain mungkin terdapat tanda -tanda masalah keintiman dalam perkahwinan anda adalah disebabkan oleh satu atau anda berdua yang tidak setia. Ini boleh menyebabkan masalah dengan keintiman dan kepercayaan, yang sukar untuk diatasi tetapi tidak mustahil.

Walau bagaimanapun, kajian yang dijalankan pada tahun 2018 mendapati bahawa dalam banyak kes, seseorang yang telah ditipu akan menganggap bahawa mereka mempunyai hak untuk menipu kembali.

Sekiranya ini berlaku dalam perkahwinan anda, membaiki hubungan anda mungkin sangat sukar. Anda mungkin perlu bekerjasama dengan ahli terapi untuk mendapatkan bantuan pakar.

4. Terlalu banyak tekanan

Anda mungkin mendapati bahawa anda mempunyai perkahwinan tanpa keintiman kerana salah seorang daripada anda ditekankan. Anda mungkin mempunyai terlalu banyak yang perlu dilakukan, bimbang tentang sesuatu, atau berada di bawah banyak tekanan di tempat kerja.

Apa sahaja yang anda alami, penting untuk menguruskan tahap tekanan anda dan satu cara untuk melakukan itu adalah untuk bercakap dengan seseorang yang anda percayai.

Sekiranya anda boleh mempercayai pasangan anda dan mereka sanggup menyokong anda, mereka dapat membantu anda mengambil kekurangan di kawasan tertentu jika anda terlalu sibuk untuk menyelesaikan semua tugas yang perlu anda lakukan, atau mereka dapat memberikan perspektif anda jika anda tidak dapat mencari jalan penyelesaian untuk masalah.

Bacaan Berkaitan: 15 Cara Mengatasi Tekanan Dalam Perkahwinan

5. Perubahan dalam hidup

Begitu banyak perubahan yang boleh berlaku dalam kehidupan seseorang yang dapat meletakkan keintiman di pembakar belakang.

Contohnya, jika seseorang bersedih, jika mereka hamil, atau mereka akan melalui menopaus dan telah melihat banyak perubahan berlaku kepada badan mereka, ini adalah semua sebab mengapa sukar untuk menjadi seksual secara seksual dengan pasangan.

Walau bagaimanapun, mungkin untuk membantu pasangan anda dengan tetap dekat dengan mereka dan menyokong mereka dengan cara yang anda boleh. Ini dapat membantu mengurangkan sejauh mana masalah keintiman untuk pasangan suami isteri.

Apakah contoh masalah keintiman?

Terdapat beberapa masalah dengan keintiman dalam perkahwinan yang mungkin. Berikut adalah 3 yang paling biasa.

1. Tidak ada keinginan untuk keintiman

Kadang -kadang, seseorang mungkin tidak mahu intim dengan pasangan mereka. Ini mungkin disebabkan salah satu sebab yang disenaraikan di atas atau kerana mereka tidak berminat untuk mengalami keintiman seksual dengan sesiapa sahaja.

Namun, jika anda tidak mahu hubungan emosi dengan pasangan anda, anda harus berhenti dan menilai mengapa ini mungkin berlaku. Seseorang selain ini mungkin orang yang tepat, atau anda mungkin perlu mengusahakan komunikasi anda.

2. Tidak menyukai diri sendiri

Sekiranya anda berjuang dengan keintiman dalam perkahwinan, mungkin kerana anda tidak menyukai diri anda. Anda mungkin menganggap anda tidak cukup baik untuk pasangan anda atau sedar tentang badan anda atau bagaimana hubungan berfungsi secara umum.

Pada masa yang sama, jika anda bersama seseorang yang anda percayai, anda boleh menerangkan bagaimana perasaan anda kepada mereka. Kemungkinan mereka akan memahami dan bersabar dengan anda.

Bersama -sama anda dapat menentukan cara meningkatkan keintiman anda. Anda boleh melakukan ini dengan menjalani terapi perkahwinan antara satu sama lain, atau melalui cara lain, seperti mempelajari lebih lanjut mengenai keintiman dan menjaga komunikasi terbuka pada setiap masa.

3. Takut

Sesuatu yang lain yang boleh berlaku apabila anda menghadapi masalah dengan keintiman dalam perkahwinan adalah bahawa anda takut keintiman. Ini boleh berlaku sekiranya anda belum menjalin hubungan yang serius sebelum atau baru -baru ini keluar dari hubungan buruk atau perkahwinan.

Sekali lagi, jika anda bersama seseorang yang mengambil berat tentang anda dan anda suka, tidak mengapa untuk takut tetapi juga untuk mengaku pada pasangan anda. Mereka mungkin mengejutkan anda dengan cara mereka ingin melindungi anda dan membantu anda mengatasi ketakutan ini.

Ingat bahawa terdapat lebih banyak perkahwinan daripada keintiman seksual, jadi anda boleh mulakan dengan membina jenis lain bersama.

10 isu keintiman dalam perkahwinan yang menyebabkan perselisihan

Berikut adalah beberapa masalah dengan keintiman dalam perkahwinan yang mungkin anda hadapi. Sekiranya anda mempunyai tanda -tanda masalah keintiman dalam perkahwinan, anda masih boleh bekerja melalui mereka, jadi jangan berputus asa.

1. Mengharapkan monogami tetapi tidak ada tindakan

Sekiranya anda mengharapkan pasangan anda tetap setia dalam perkahwinan anda, anda harus sanggup memberi mereka alasan untuk menjadi setia. Pasangan anda mempunyai bahagian keperluan seksual, yang mesti dipenuhi.

Sekiranya anda hampir tidak melakukan hubungan seks dengan pasangan anda, mereka boleh mencari di tempat lain untuk pemenuhan.

Bacaan Berkaitan: Monogami Serial dalam Perkahwinan: Definisi, Tanda & Punca

2. Kekurangan pemenuhan

Kekurangan pemenuhan adalah masalah keintiman utama dalam hubungan yang melanda kebahagiaan perkahwinan. Dalam kes sedemikian, perkahwinan menjadi tekanan dan bukannya pelepasan, kerana ketegangan yang berterusan antara anda dan pasangan anda mungkin meningkat. Bercakap dengan pasangan anda mengenainya dengan hati yang terbuka dan bincangkan keperluan anda.

Beritahu mereka keperluan anda adalah emosi dan seksual, dan mencari keselesaan seksual dari sumber lain tidak akan membawa kepada sokongan emosi.

3. Seks yang janggal

Ia berlaku kepada semua orang dalam kehidupan kita dan hanya situasi yang perlu anda hadapi.

Kadang -kadang anda sedang tidur dan pasangan anda terangsang dari tempat ke -3 pagi.

Kadang -kadang anda berdua bercakap tentang sesuatu yang serius dan saat berikutnya mereka berada di atas anda, mempercayai bahawa ini akan menyelesaikan semua masalah di dunia.

Berkahwin bermaksud bahawa anda dan pasangan anda sekarang disediakan secara sah dan apa sahaja yang anda lakukan dalam kehidupan seks anda antara satu sama lain dibenarkan selagi setiap pasangan bersetuju.

Walau bagaimanapun, itu tidak memberi sesiapa lesen untuk melangkau foreplay dan ceramah intim dan kemudian mula segera dengan seks. Ini agak menyebabkan ketakutan keintiman di salah satu rakan kongsi.

4. Penyelarasan dalam tahap keintiman

Misalignment dalam tahap keintiman dan keinginan rakan kongsi adalah pemangkin yang kuat dalam menimbulkan masalah keintiman dalam perkahwinan. Seorang pasangan mungkin mahu terlibat dalam keintiman lebih kerap daripada orang lain, yang menimbulkan masalah.

Sekiranya kedua -dua pihak tidak berminat untuk menjadi intim, ini tidak boleh menyebabkan masalah.

Anda harus sentiasa adil dengan pasangan anda dan memahami bahawa anda tidak dapat mendapatkan apa yang anda mahukan sepanjang masa, dan mereka juga tidak boleh. Bersama -sama anda boleh membuat keputusan apabila anda ingin berpelukan apabila anda ingin bersetubuh, dan apabila anda ingin melakukan perkara lain.

Ingat bahawa seks hanya memenuhi badan anda; Ini percintaan dan foreplay yang memuaskan jiwa!

5. Itu masalahnya

Tidak ada keintiman dalam perkahwinan? Selalu masalahnya, bukan?

Ini adalah salah satu isu keintiman yang paling biasa dan sama -sama pelik dalam perkahwinan dan lebih berkaitan dengan persepsi wanita. Apabila anda cuba hamil tetapi tidak dapat, ia boleh menjadi cabaran mental untuk anda dan pasangan anda.

Walaupun suami anda telah melahirkan anak pada masa lalu, itu tidak secara automatik bermaksud mereka masih kuat.

Dalam situasi seperti ini, lebih baik untuk mendapatkan pemeriksaan penuh badan untuk mengetahui siapa yang mempunyai masalah asas. Walaupun ia tidak dapat menyelesaikan masalah keintiman, ini akan membantu anda menyedari masalah fisiologi yang mempengaruhi kehidupan seks anda dan membantu mengatasi masalah keintiman dalam perkahwinan.

6. Terlalu letih untuk melakukan hubungan seks

Salah satu isu keintiman dalam perkahwinan yang sering mengetuk kepala jeleknya adalah ketika salah satu rakan kongsi tidak bersedia untuk seks.

Ia boleh dikaitkan dengan pekerjaan yang sibuk atau kehidupan keluarga. Ini boleh menjadi tamparan kepada kehidupan berkahwin jika, sebagai pasangan seks, anda kehilangan kedekatan dan keintiman yang pernah anda kongsi dengan pasangan anda.

Penjadualan Seks dan Perancangan Malam Tarikh Mingguan Boleh Menjadi Jawapan Untuk Menggalakkan Kehidupan Seks Berkahwin Anda.

Berhati -hati dengan mengimbangi penjadualan dengan rasa spontan yang kuat untuk memulihkan keintiman dalam kehidupan berkahwin anda.

7. Menonton lucah dan membentuk gambar delusi

Menonton lucah dengan pasangan anda boleh menyumbang kepada kehidupan seks yang sihat ketika ditonton dalam perkadaran yang diukur.

Walau bagaimanapun, lucah boleh menjadi masalah jika satu pasangan tidak menyukai porno menonton yang lain. Sebaliknya, pasangan lain membina ketagihan lucah dan membentuk fantasi yang tidak realistik dari pasangan seksual yang berpotensi yang tidak wujud.

Menonton terlalu banyak lucah boleh menyebabkan kekurangan keintiman dalam perkahwinan, perselisihan emosi yang serius antara pasangan, dan menimbulkan pelbagai masalah keintiman dalam perkahwinan.

Bacaan Berkaitan: Bagaimana lucah merosakkan hubungan dan apa yang harus dilakukan mengenainya

8. Kejayaan dan keintiman perkahwinan sebahagian besarnya saling berkaitan

Masalah keintiman dalam perkahwinan dapat mensabotaj ikatan cinta antara anda dan pasangan anda di luar pembaikan.

Masalah keintiman perkahwinan di bilik tidur boleh menjadi permulaan untuk kerosakan yang tidak dapat diperbaiki dalam hubungan anda dengan pasangan anda. Tidak ada keintiman dalam akibat perkahwinan termasuk kafir, Kekurangan harga diri, Sambungan yang rosak dengan pasangan, mendalam kebencian, pemisahan, atau perceraian.

Sekiranya masalah keintiman muncul dalam perkahwinan anda, ambil sebagai tanda amaran bahawa bahaya akan berlaku di hadapan. Mengambil stok perkara dan bekerja untuk menyelesaikan masalah keintiman ini dalam perkahwinan untuk kehidupan yang sudah berkahwin.

9. Perasaan anda telah berubah

Ada kemungkinan perasaan anda telah berubah untuk pasangan anda.

Mungkin anda telah melihat mereka melakukan perkara -perkara yang membuat anda merasa kurang tertarik kepada mereka atau anda tidak mempunyai emosi antara satu sama lain. Ini boleh membuat sukar untuk melakukan hubungan seks dengan mereka, terutamanya jika anda tidak membincangkan perkara ini dengan mereka.

Lebih baik bercakap dengan pasangan anda apabila anda mempunyai masalah yang mesti diselesaikan. Anda boleh memulakan proses membina pelbagai jenis keintiman antara satu sama lain jika ini adalah sesuatu yang perlu diperbaiki dan perlu diperbaiki.

10. Anda memerlukan sokongan kesihatan mental

Adakah anda telah didiagnosis dengan keadaan kesihatan mental? Anda mungkin tidak mahu intim dengan pasangan anda apabila anda mempunyai masalah kesihatan mental yang mesti ditangani.

Ini akan membantu jika anda bekerja dengan ahli terapi apabila dapat memberi manfaat kepada anda. Sekiranya anda memerlukan lebih banyak penjelasan, fikirkan sama ada anda merasa seperti diri anda. Ini dapat membantu anda memahami bahawa anda memerlukan pertolongan.

Bersama -sama dengan mendapatkan rawatan untuk masalah yang menyebabkan anda, seorang profesional juga akan dapat bercakap dengan anda tentang banyak cara untuk meningkatkan keintiman dengan pasangan anda dan bagaimana prosesnya.

5 Tanda Anda mempunyai masalah keintiman utama dalam perkahwinan anda

Berikut adalah cara untuk mengetahui sama ada anda mempunyai masalah dengan keintiman dalam perkahwinan anda.

1. Anda tidak tahu bagaimana bercakap dengan orang lain dengan berkesan

Walaupun anda sudah berkahwin, anda mungkin mempunyai masalah memberitahu pasangan anda dengan tepat bagaimana perasaan anda dan apa yang anda mahukan. Anda mungkin berfikir bahawa anda tidak berhak melakukannya. Namun, ini tidak berlaku.

Anda berdua berhak untuk membincangkan jangkaan dan sempadan anda mengenai hubungan, termasuk keintiman.

Cuba bercakap dengan pasangan anda semasa anda selesa melakukannya. Ingat bahawa ini adalah orang yang anda pilih untuk menghabiskan hidup anda dengan. Anda mesti bercakap dengan mereka.

Bacaan Berkaitan: Cara bercakap mengenai hubungan seks dengan pasangan anda

2. Anda tidak suka menunjukkan emosi

Anda mungkin tidak suka berkongsi emosi anda dengan orang. Mungkin sukar bagi orang untuk memberitahu apabila anda gembira atau teruja dengan sesuatu. Ini boleh menyebabkan mereka berfikir bahawa anda selalu tidak berpuas hati, walaupun anda tidak.

Sekiranya anda tidak suka menunjukkan bagaimana perasaan anda atau tidak dapat berbuat demikian, tidak mengapa untuk bercakap dengan pasangan anda tentang perasaan anda sehingga mereka tahu pasti. Apabila anda tidak, mereka mungkin berasa seperti mereka melakukan sesuatu yang salah.

3. Anda menghadapi masalah untuk menjelaskan diri anda

Mungkin juga bermasalah bagi anda ketika berusaha menjelaskan diri anda. Anda mungkin sedar bahawa anda perlu mengusahakan perkara dalam hubungan anda, tetapi anda tidak dapat mengeluarkan kata -kata.

Apabila ini berlaku, lakukan apa yang anda boleh untuk menyatakan perasaan anda. Sekiranya anda telah bersama seseorang yang cukup lama, mereka mungkin masih dapat memahami bagaimana perasaan anda, jadi anda dapat bekerja melalui apa jua masalah itu bersama.

Contohnya, jika anda berpuas hati dengan pasangan anda, lakukan perkara yang baik untuk mereka keluar dari biru. Ini boleh menjadi sesuatu yang membantu meningkatkan mood dan mereka.

4. Anda berfikir bahawa seseorang akan meninggalkan anda

Apabila anda mengalami masalah keintiman kerana anda yakin bahawa pasangan anda akan meninggalkan anda, ini adalah isu yang mungkin perlu anda bincangkan dalam terapi. Tambahan pula, anda harus mempertimbangkan jika pasangan anda telah memberi anda alasan untuk berfikir bahawa mereka tidak boleh dipercayai atau tidak peduli dengan anda.

Mungkin jelas bahawa mereka berada di sana untuk jangka masa panjang. Bercakap dengan mereka, cari tahu bagaimana perasaan mereka, dan bincangkan ketakutan anda. Ini mungkin betul -betul apa yang anda perlukan untuk meningkatkan kedekatan anda antara satu sama lain dan boleh membenarkan pasangan anda membuktikan bahawa mereka berada di pihak anda.

5. Anda memasang dinding

Sekiranya anda pernah berada dalam hubungan yang kasar atau buruk, anda mungkin cenderung meletakkan dinding apabila orang cuba mendekati anda atau apabila anda melihat bahawa mereka peduli.

Pertahanan adalah sesuatu yang harus anda kerjakan, terutama setelah anda mencari orang yang dapat anda percayai dengan hati anda.

Boleh menjadi sukar untuk berhenti memasang dinding jika ini adalah apa yang anda gunakan, tetapi mungkin. Bercakap dengan ahli terapi untuk nasihat terbaik atau berunding dengan rakan dan ahli keluarga anda yang dipercayai untuk petua.

Untuk maklumat lanjut mengenai keintiman dan kedekatan, lihat video ini:

Cara mengatasi masalah keintiman dalam perkahwinan

Tidak ada keintiman dalam perkahwinan tidak hanya lenyap ke udara tipis.

Ketika datang ke cara menyelesaikan masalah keintiman dalam perkahwinan, penting untuk mendapatkan kaunseling untuk menghidupkan semula keghairahan dalam perkahwinan anda dan membalikkan keintiman dalam akibat perkahwinan.

Sebelum masalah keintiman dalam perkahwinan menyebabkan kerosakan yang tidak dapat diperbaiki atau kehilangan hubungan yang kekal dengan pasangan anda, hubungi pakar yang dapat membantu anda mengenali masalah keintiman dalam perkahwinan. Semasa kaunseling, anda akan mempunyai pihak ketiga yang tidak berat sebelah.

Mereka dapat menangani isu -isu keintiman seksual serta isu -isu keintiman emosi dalam perkahwinan anda, membantu anda mencari jawapan kepada soalan "bagaimana untuk mengatasi masalah keintiman," membantu anda dalam membina semula keintiman perkahwinan, dan menggunakan latihan keintiman perkahwinan untuk menikmati kehidupan yang lebih memuaskan dengan pasangan anda.

Bagaimana saya bercakap mengenai masalah keintiman dengan pasangan saya?

Apabila anda ingin bercakap mengenai masalah keintiman dengan pasangan anda, anda perlu mengambil sedikit masa untuk duduk dan terbuka dan jujur ​​dengan mereka tentang apa yang anda alami dan bagaimana perasaan anda.

Bersama -sama anda boleh memutuskan apa yang anda mahu lakukan mengenai perkara -perkara ini. Anda mungkin ingin menulis apa yang ingin anda katakan untuk mendapatkan kata -kata apabila pasangan anda bersedia untuk mendengar anda.

Anda boleh mengusahakan resolusi atau memutuskan apa yang perlu dilakukan mengenai masalah anda bersama.

Takeaway Akhir

Terdapat banyak tanda -tanda masalah keintiman dan perkara yang boleh membawa kepada masalah keintiman dalam perkahwinan dan pelbagai cara untuk membetulkannya.

Sentiasa bercakap dengan pasangan anda terlebih dahulu; Sekiranya ini berbeza dengan cara anda menggambarkan, anda juga boleh bercakap dengan ahli terapi untuk nasihat terbaik.

Adalah mungkin untuk meningkatkan keintiman anda, tetapi anda mesti meletakkan tenaga ke dalam hubungan anda yang mungkin hilang. Namun, apabila anda dan pasangan anda sanggup melakukan ini, ini adalah petunjuk yang baik bahawa anda akan dapat menjadi dekat sekali lagi.