10 faktor yang menyumbang kepada kepuasan perkahwinan

Dalam artikel ini

• Apakah kepuasan perkahwinan?
• Mengapa kepuasan perkahwinan penting?
• 10 faktor yang menyumbang kepada kepuasan perkahwinan
• 5 cabaran dalam kepuasan perkahwinan
• Cara mencapai kepuasan perkahwinan - 5 petua
• Bawa pulang

Perkahwinan adalah hubungan manusia yang paling penting kerana ia adalah asas untuk memulakan keluarga anda. Sehingga kini, orang masih melihat perkahwinan sebagai bahagian penting dalam kehidupan mereka.

Ada yang mungkin tidak menganggap perkahwinan sehingga lewat 20 -an atau awal 30 -an, tetapi pada akhirnya, ini adalah salah satu matlamat yang paling penting dari kebanyakan pasangan. Sebaik sahaja berkahwin, cabaran untuk menjaga kepuasan perkahwinan menjadi keutamaan sehingga perkahwinan itu tidak akan membawa perceraian, tetapi siapa yang bertanggungjawab untuk menjaga perkahwinan itu bahagia dan harmoni?

Apakah kepuasan perkahwinan?

Mari kita hadapi, perkahwinan yang bahagia tidak hanya menyediakan pasangan tetapi seluruh keluarga ikatan yang berlangsung. Sekiranya pasangan itu mempunyai kepuasan perkahwinan, ia menjadi asas yang kuat untuk membesarkan keluarga, rasa makna dan identiti kepada semua orang dalam keluarga.

Apakah kepuasan perkahwinan, dan bagaimana anda tahu jika anda memilikinya?

Kepuasan dalam perkahwinan bukan tentang perkahwinan yang sempurna. Ini bukan tentang hidup yang bahagia dan tidak bermaya tanpa masalah dan cinta dan kebahagiaan yang murni. Mereka hanya wujud dalam cerita dongeng dan bukan dalam kehidupan sebenar.

Kepuasan perkahwinan adalah ketika dua orang yang berkahwin menerima satu sama lain untuk personaliti masing -masing dengan hormat dan cinta ketika tumbuh bersama.

Ia bukan hanya dapat menjadi tua bersama; Ia semakin bijak bersama dan saling menyokong sambil memenuhi impian mereka.

Oleh itu, kepuasan perkahwinan adalah keadaan mental di mana orang yang sudah berkahwin gembira dan berpuas hati dengan faedah dan kos untuk berkahwin dengan pasangan mereka. Sekarang kita tahu apa maksud kepuasan perkahwinan, kita harus memahami mengapa ia sangat mencabar untuk mengekalkan perkahwinan yang baik dan harmoni.

Mengapa kepuasan perkahwinan penting?

Kepuasan perkahwinan adalah penting kerana beberapa sebab kerana ia menentukan pemenuhan keseluruhan pasangan suami isteri. Ia boleh membawa mereka untuk menentukan sama ada mereka akan berjaya atau memutuskan untuk menamatkan perkahwinan mereka.

Adakah anda memilih untuk tinggal jika anda tidak lagi berpuas hati dengan perkahwinan anda?

Perkahwinan yang bahagia dan memuaskan dapat menyumbang kepada kesejahteraan emosi secara keseluruhan individu. Apabila orang berada dalam hubungan yang menyokong dan penyayang, mereka lebih cenderung berasa gembira, kandungan, dan dipenuhi.

Ini juga nyata dalam kesihatan fizikal yang lebih baik. Terdapat penyelidikan yang semakin meningkat yang menunjukkan bahawa individu yang berada dalam perkahwinan yang bahagia dan memuaskan mempunyai hasil kesihatan fizikal yang lebih baik.

Selain itu, kepuasan perkahwinan adalah faktor utama dalam kestabilan hubungan.

Bukankah anda lebih bahagia dan lebih puas jika anda merasa aman dalam hubungan anda? Pasangan yang tidak berpuas hati dalam perkahwinan mereka lebih cenderung untuk bercerai, sementara pasangan yang berpuas hati dengan perkahwinan mereka lebih cenderung untuk tinggal bersama.

Sekarang, jika hubungan anda sihat, itu hampir menjadi jaminan bahawa ini akan memberi kesan kepada kemahiran keibubapaan anda. Memang benar apabila ibu bapa gembira dan berpuas hati dalam perkahwinan mereka, mereka lebih cenderung untuk menyediakan persekitaran yang stabil dan memelihara untuk anak -anak mereka.

Secara keseluruhan, kepuasan perkahwinan adalah penting kerana ia menyumbang kepada kesejahteraan individu, kestabilan hubungan, dan kesejahteraan mana-mana kanak-kanak yang terlibat.

10 faktor yang menyumbang kepada kepuasan perkahwinan

Menurut satu tinjauan kepuasan perkahwinan, orang dewasa yang sudah berkahwin telah menyatakan kepuasan yang lebih tinggi dengan kesatuan mereka. Berlimpah 58% mengatakan bahawa mereka telah mencapai kepuasan perkahwinan.

Statistik kepuasan perkahwinan adalah cara terbaik untuk mengetahui apa yang difikirkan oleh majoriti. Sudah tentu, yang tidak mengalami kepuasan perkahwinan?

Walau bagaimanapun, kita juga tahu bahawa ia tidak begitu mudah untuk mencapai ini. Sebaliknya, anda mesti bekerja keras dan mempertimbangkan semua faktor untuk mencapai hubungan yang harmoni.

Berikut adalah 10 faktor yang menyumbang kepada kepuasan perkahwinan.

1. Komunikasi

Ini mungkin salah satu sifat yang paling biasa yang sering kita lihat ketika kita bercakap mengenai hubungan. Sebenarnya, salah satu nilai perkahwinan yang paling penting yang harus kita pertimbangkan dalam mencapai kepuasan perkahwinan.

Komunikasi yang berkesan membantu pasangan saling memahami. Ini termasuk menyampaikan keperluan, keinginan, dan juga ketakutan anda, yang membantu anda membina hubungan emosi yang kuat antara satu sama lain.

Selain itu, jika anda mengamalkan komunikasi yang berkesan dalam hubungan anda, anda juga membuat jalan bagi anda untuk menyelesaikan konflik dan masalah. Dari masa ke masa, anda belajar bagaimana berkomunikasi secara terbuka dan jujur ​​antara satu sama lain, dan anda lebih cenderung merasa selamat dalam hubungan anda.

2. Penghormatan

Penghormatan juga merupakan faktor kritikal dalam sebarang hubungan. Apabila anda menghormati pasangan anda, anda tidak akan melakukan apa -apa yang akan menyakiti mereka, betul?

Apabila anda menghormati pasangan anda, maka anda akan menghargai perasaan, pendapat, keperluan, dan sempadan pasangan anda seperti yang anda hargai.

Ini membantu membina asas kepercayaan dan persefahaman bersama dalam perkahwinan anda, yang penting untuk hubungan yang sihat dan kepuasan perkahwinan.

Bagaimana anda menunjukkan rasa hormat anda terhadap pasangan anda? Anda boleh menunjukkannya dengan mendengarnya, mengakui perspektif mereka, dan juga mengelakkan tingkah laku yang mungkin menyakitkan hati pasangan anda dan hubungan anda.

Bacaan Berkaitan: 10 petua penting untuk memupuk cinta dan rasa hormat dalam perkahwinan anda

3. Kepercayaan

Kita tidak boleh melupakan kepercayaan apabila kita bercakap mengenai kepuasan perkahwinan. Apabila rakan kongsi saling mempercayai, ada perasaan aman.

Anda berasa selamat kerana pasangan anda mempunyai minat terbaik anda. Amanah biasanya ada ketika kepuasan perkahwinan berada di puncaknya, tetapi pasangan itu harus bekerja keras untuk mengekalkannya.

Untuk berbuat demikian, pasangan itu harus menunjukkan konsistensi dan tingkah laku yang boleh dipercayai, termasuk kejujuran, keterbukaan, dan tindak lanjut mengenai komitmen. Apabila kepercayaan hadir dalam hubungan, rakan kongsi lebih cenderung terdedah antara satu sama lain, berkongsi ketakutan, harapan, dan impian mereka tanpa rasa takut akan penghakiman atau penolakan.

Amanah adalah asas hubungan yang sihat dan memuaskan dan cara yang pasti untuk mencapai kepuasan perkahwinan.

4. Keintiman

Kebahagiaan perkahwinan juga bergantung pada pelbagai bentuk keintiman. Ingat bahawa terdapat lima jenis intimasi, yang fizikal, rohani, intelektual, emosi, dan seksual.

Anda boleh membina dan mengukuhkan pelbagai intimasi melalui pengalaman bersama, komunikasi terbuka, dan kesediaan untuk menjadi terdedah antara satu sama lain.

Apabila rakan kongsi mengutamakan keintiman, mereka mencipta dan mengekalkan pemahaman yang mendalam dan hubungan emosi. Ini dapat membantu mereka menangani cabaran yang berbeza, menguruskan tekanan, dan menggalakkan kesihatan dan kesejahteraan keseluruhan.

Akhirnya, hubungan yang mendalam ini membantu mengekalkan kepuasan perkahwinan antara pasangan yang sudah berkahwin.

5. Penghargaan

Penghargaan juga merupakan faktor yang sangat penting dalam hubungan. Apabila rakan kongsi menunjukkan penghargaan antara satu sama lain, mereka mengakui dan menghargai sumbangan dan usaha masing -masing dalam hubungan.

Ini boleh mengambil banyak bentuk, seperti menyatakan rasa syukur atas tindakan kebaikan kecil atau mengenali kekuatan dan pencapaian masing -masing. Pelukan ringkas, terima kasih, atau beberapa kata terima kasih yang dapat dilakukan dalam perkahwinan anda.

Apabila anda menunjukkan penghargaan antara satu sama lain, anda juga membina persekitaran yang positif dan menyokong dalam hubungan anda. Anda menanam perkahwinan di mana rakan kongsi merasa dilihat dan dihargai untuk siapa mereka.

Penghargaan adalah elemen penting dalam hubungan yang sihat dan memuaskan, dan rakan kongsi yang mengutamakan penghargaan lebih cenderung mengalami kepuasan, kebahagiaan, dan kualiti hubungan yang lebih besar.

Bacaan Berkaitan: 5 cara kekurangan penghargaan dapat merosakkan perkahwinan anda

6. Komitmen

Jangan lupa komitmen. Ini adalah ketika kedua -duanya secara sedar memilih untuk mengutamakan hubungan mereka dan bekerjasama untuk mengatasi cabaran.

Bersama -sama, mereka juga akan membina asas yang kukuh untuk masa depan mereka. Apabila dua orang melakukan, mereka melabur masa, usaha, dan sumber daya ke dalam hubungan. Ia juga ditunjukkan dengan mempunyai kesetiaan dan dedikasi yang mendalam antara satu sama lain.

Apabila kedua -dua pasangan komited untuk hubungan mereka, mereka lebih cenderung untuk bekerja melalui konflik dan cabaran bersama daripada menyerah pada tanda pertama kesukaran.

7. Penerimaan

Apabila anda berkahwin, anda menerima pasangan anda dengan sepenuh hati. Anda mungkin telah memasukkan ini dalam janji anda semasa anda berkahwin.

Apabila rakan kongsi menerima satu sama lain, ini bermakna mereka mengakui dan menghargai kualiti, kebiasaan, dan kelemahan unik masing -masing.

Sebaik sahaja anda saling menerima, anda menjadi rakan kongsi hidup, dan anda mempunyai rasa dilihat dan dihargai untuk siapa anda.

Pada akhirnya, kedua -dua pasangan bebas untuk menjadi diri mereka sendiri, dan ini adalah di mana anda berkembang sebagai individu dan sebagai pasangan, sehingga membuat kepuasan perkahwinan mungkin.

8. Masa

Tidak kira betapa anda saling mencintai, cinta ini akan pudar jika anda tidak menghabiskan masa. Oleh itu, masa penting dalam mengekalkan kepuasan perkahwinan.

Apabila rakan kongsi menghabiskan masa bersama, mereka membina keintiman, kepercayaan, dan komitmen. Sekiranya mereka mencari masa untuk berbelanja bersama, mereka dapat belajar banyak dari satu sama lain.

Masa perbelanjaan boleh mengambil banyak bentuk, seperti pengalaman bersama, malam tarikh, atau bahkan hanya menghabiskan masa sambil bersantai bersama di rumah.

Tidak kira betapa sibuknya anda, mengutamakan dan meluangkan masa. Tunjukkan pasangan anda bahawa anda menghargai dan mengutamakan syarikat masing -masing.

Bacaan Berkaitan: 5 petua untuk meluangkan masa untuk diri sendiri setelah berkahwin

9. Sokongan

Rasanya berbeza apabila anda mempunyai pasangan yang memahami dan menyokong anda. Inilah sebab sokongan perkahwinan adalah sesuatu yang anda perlukan untuk menghargai jika anda ingin mengekalkan kepuasan perkahwinan.

Sebagai rakan kongsi, menyokong satu sama lain dapat membantu antara satu sama lain menguruskan tekanan, tetap sihat, dan mengejar matlamat dan impian mereka. Anda tahu pasangan anda mempunyai punggung anda, apa sahaja yang anda lakukan, dan tidak akan meninggalkan atau menilai anda.

Sokongan adalah elemen penting dalam hubungan yang sihat dan memuaskan, dan rakan kongsi yang mengutamakan sokongan lebih cenderung mengalami kepuasan, kebahagiaan, dan kualiti hubungan yang lebih besar.

10. Cinta

Cinta memang cantik, dan ketika rakan kongsi saling mencintai, mereka berkongsi keterikatan emosi yang mendalam yang kuat dan berkembang.

Ia melibatkan penghargaan dan kasih sayang yang mendalam antara satu sama lain dan kesediaan untuk bekerja melalui cabaran dan mengutamakan hubungan di atas segalanya.

Walau bagaimanapun, cinta dapat berubah. Sama ada tumbuh atau pudar, jadi jangan sekali -kali menganggap bahawa api yang anda rasakan akan selalu sama. Sebaliknya, anda harus bekerja keras untuknya.

Cinta adalah benih yang, jika didorong oleh faktor lain, dapat berkembang menjadi hubungan yang mekar.

Bacaan Berkaitan: 15 petua untuk mengenal pasti ciri -ciri cinta

5 cabaran dalam kepuasan perkahwinan

Walaupun perkahwinan nampaknya merupakan pilihan terbaik untuk mewujudkan keluarga anda sendiri, statistik juga menunjukkan betapa banyak perkahwinan yang sangat sedih dengan perceraian. Inilah yang benar, perkahwinan bukanlah jaminan bahawa anda akan bersama -sama seumur hidup.

Kepuasan perkahwinan sememangnya satu cabaran tidak kira betapa kuatnya asas anda; percubaan dan kehidupan sendiri akan menguji anda dan hubungan anda.

Terdapat banyak sebab mengapa pasangan akan mengalami kesukaran untuk kepuasan dengan perkahwinan mereka. Beberapa perkara dan situasi yang akan mempengaruhi persepsi seseorang untuk berpuas hati dalam perkahwinan adalah seperti berikut:

1. Masalah kewangan

Kita semua tahu bahawa wang akan memainkan peranan penting dalam hubungan seseorang.

Hanya praktikal untuk menginginkan rumah dan kereta anda sendiri dan dapat menghantar anak -anak anda ke sekolah yang baik. Mari kita hadapi jika satu pasangan tidak bertanggungjawab, seluruh keluarga dan perkahwinan akan terjejas.

Bacaan Berkaitan: Memudahkan pemahaman anda tentang jenis dan cara untuk menangani masalah kewangan dalam perkahwinan

2. Optimisme dan pesimisme

Bagaimana seseorang memandang pasangan mereka akan sangat mempengaruhi jika mereka berpuas hati dengan perkahwinan.

Sekiranya anda adalah seseorang yang hanya melihat ciri -ciri negatif pasangan anda, maka kepuasan sukar dicapai. Optimis mengenai perkahwinan anda dan pasangan anda dapat memainkan peranan penting dalam merasa berpuas hati antara satu sama lain.

Setiap orang mempunyai kualiti yang tidak baik. Sekiranya anda tahu bagaimana untuk menerimanya dan bekerjasama, anda akan mempunyai perkahwinan yang lebih bahagia.

3. Godaan

Yang satu ini adalah salah satu ujian paling sukar dalam perkahwinan. Katakan seseorang tergoda untuk mempunyai urusan luar nikah atau terlibat dalam maksiat dan ketagihan lambat laun. Dalam hal ini, ia akan memberi kesan besar bukan hanya kepuasan perkahwinan tetapi keluarga itu sendiri.

Perkahwinan dan keluarga anda tidak hanya perlu lengkap. Ia memerlukan berkhasiat, cinta, dan menghormati. Bagaimana anda dapat mendapat kepuasan jika seseorang melayang dari perkahwinan dan mencari "kebahagiaan" di tempat lain?

4. Perbandingan

Berhati -hati dengan pasangan atau keluarga yang sudah berkahwin lain hanya akan memberi kesan negatif kepada perkahwinan anda. Daripada melihat betapa indahnya perkahwinan dan keluarga anda, akhirnya anda akan memberi tumpuan kepada berapa banyak rumput yang lebih hijau di sisi lain. Bagaimana anda boleh berpuas hati dengan perkahwinan anda ketika anda sibuk membandingkan dan bukannya bekerja pada perkahwinan dan keluarga anda?

Bacaan Berkaitan: Bandingkan Tidak Lagi: Membina Keyakinan dalam Perkahwinan Anda

5. Kekurangan komunikasi

Kepuasan perkahwinan dapat merosot jika pasangan tidak dapat mengekalkan komunikasi yang sihat dan mendalam antara satu sama lain.

Komunikasi yang buruk boleh membawa kepada salah faham, konflik, kemarahan, dan kerosakan dalam hubungan emosi. Apabila rakan kongsi berjuang untuk berkomunikasi dengan berkesan, sukar untuk menyelesaikan konflik dan membina keintiman dalam hubungan.

Selain itu, ini adalah di mana beberapa perasaan negatif yang paling biasa tumbuh. Kebencian, rasa tidak puas hati, cemburu, dan banyak lagi yang dapat mengisi fikiran seseorang.

Sekiranya anda tidak dapat berkomunikasi dan membersihkan sesuatu, ini akan mengatasi hubungan anda dan menyebabkan kebahagiaan anda terjejas.

Satu nota:

Kadang -kadang, apabila semuanya kelihatan sangat menggembirakan, ia menggoda untuk menyerah. Namun, penting untuk diingat bahawa bekerja pada hubungan anda tidak pernah terlambat. Bukannya hanyut, bercakap dan bersetuju untuk mendapatkan nasihat perkahwinan.

Cara mencapai kepuasan perkahwinan - 5 petua

Sekiranya anda ingin mendapatkan kepuasan perkahwinan, anda harus bermula dengan diri sendiri.

Ia tidak akan datang kepada anda; anda mesti bekerja keras untuknya. Jika anda tertanya -tanya bagaimana anda boleh mula mencapai ini, ingat yang berikut:

1. Orang berubah, dan ini termasuk pasangan anda

Asas anda berpuas hati dengan orang ini bukan sahaja bergantung pada beberapa sifat tertentu.

Ia harus menerima pasangan anda sebagai orang, termasuk semua sifat buruk mereka. Orang berubah, dan ingat bahawa apa yang anda sayangi tentang mereka mungkin berubah lambat laun, jadi anda perlu tahu bagaimana untuk berkembang dengan pasangan anda.

2. Cuba lihat nilai dan usaha seseorang

Jangan fokus pada sifat mengecewakan pasangan anda kerana anda tidak akan mendapat kepuasan atau kebahagiaan jika anda melakukannya.

Penghargaan boleh melakukan banyak perkara untuk perkahwinan. Sekiranya anda mula melihat pasangan anda melepasi kelemahan mereka, maka anda akan melihat betapa bernasib baik anda memilikinya.

3. Nilai pasangan anda

Jangan hanya menyayangi mereka, menghormati dan menghargai orang itu. Sekiranya anda menghormati pasangan anda dan menghargai mereka, maka godaan tidak akan mempunyai kuasa atas anda.

Bacaan Berkaitan: 6 cara untuk menghargai dan menghargai pasangan anda

4. Teruskan usaha

Apabila anda belum berkahwin, mungkin anda akan melakukan perkara -perkara hanya untuk menunjukkan betapa anda mencintai pasangan anda, betul? Perkahwinan bukanlah akhir usaha ini. Tunjukkan berapa banyak yang anda sayangi pasangan anda; Ini adalah ketika anda harus menunjukkan betapa konsisten anda dengan menunjukkan berapa banyak anda menghargai orang yang anda nikahi.

Sekiranya ini dilakukan dalam perkahwinan, tidakkah anda fikir ia akan memainkan peranan penting dalam kesatuan dua orang?

5. Belajar memaafkan

Tidak ada yang sempurna, dan kita semua membuat kesilapan. Untuk mencapai kepuasan perkahwinan, penting untuk kita belajar bagaimana memaafkan.

Sudah tentu, ini bergantung pada keadaan, tetapi belajar untuk memaafkan pasangan anda apabila mereka melakukan kesilapan atau menyakiti anda. Ini juga satu perkara yang dikongsi oleh ahli terapi nasihat perkahwinan dengan pelanggan mereka.

Ingatlah bahawa pengampunan tidak bermaksud menafikan tingkah laku yang tidak dapat diterima tetapi anda harus bekerja melalui masalah dan konflik secara konstruktif dan hormat.

Kadang -kadang, kita merasa sukar untuk memaafkan, terutama ketika kita terluka sangat teruk. Marie Forleo, yang dinamakan oleh Oprah sebagai pemimpin pemikiran yang hebat, menangani bagaimana untuk memaafkan apabila anda merasakan bahawa anda telah dianiaya.

Bawa pulang

Orang mungkin bertanya sama ada tanggungjawab lelaki untuk mendapatkan kepuasan perkahwinan atau tanggungjawab isteri.

Jawapannya agak mudah; Dua orang yang berkahwin berdua bertanggungjawab untuk memastikan bahawa mereka berdua berpuas hati dengan perkahwinan mereka.

Kepuasan perkahwinan adalah buruh cinta, penghormatan, dan penghargaan terhadap dua orang yang sudah berkahwin. Bersama -sama, anda tidak akan menjadi tua tetapi akan menjadi bijak dan setia kepada perkahwinan anda sambil memberikan pelajaran kehidupan yang penting kepada anak -anak anda.

Kepuasan perkahwinan bukanlah matlamat yang mustahil, dan ia adalah satu yang mencabar, tetapi pasti, matlamat yang paling menggembirakan yang boleh dimiliki oleh pasangan suami isteri.