10 ciri hubungan seksual yang sihat

Dalam artikel ini

• Apa hubungan seksual yang sihat?
• Bagaimana gaya hidup anda mempengaruhi hubungan seksual anda?
• Bolehkah hubungan seksual menjadi tidak sihat?
• Elemen kehidupan seks yang sihat
• Cara menjaga kehidupan seks anda kuat
• Petua untuk mempromosikan kehidupan seks yang sihat
• 10 ciri hubungan seksual yang sihat
• Kesimpulan

Ketika datang ke perkara seks, ini mungkin sukar untuk anda bicarakan, walaupun dengan pasangan anda. Walau bagaimanapun, mempunyai hubungan seksual yang sihat adalah sebahagian besar daripada mempunyai hubungan intim dengan pasangan anda.

Lihat artikel ini untuk maklumat lanjut mengenai cara memberitahu jika anda berada dalam hubungan seksual yang sihat dan apa yang boleh anda lakukan jika anda tidak. Ia juga boleh membantu anda mencari hubungan yang anda mahukan.

Apa hubungan seksual yang sihat?

Hubungan seksual yang sihat terdiri daripada hubungan di mana semua pihak mempunyai keperluan seksual mereka. Dalam erti kata lain, mereka berpuas hati dengan kehidupan seks mereka, mempunyai jumlah seks yang mencukupi, dan tidak disalahgunakan dengan cara apa pun. Mungkin orang yang mempunyai kehidupan seks yang sihat akan mempunyai hubungan seksual yang kuat.

Mereka juga akan dirawat dengan penuh hormat dan menghormati.

Bagaimana gaya hidup anda mempengaruhi hubungan seksual anda?

Terdapat beberapa cara gaya hidup anda dapat mempengaruhi hubungan seksual anda.

Sebagai contoh, jika anda perlu mendapatkan banyak perkara yang dicapai pada hari tertentu, mungkin sukar untuk mengutamakan seks dengan pasangan anda. Tidak semestinya tidak ada masa untuk menarik diri anda dengan idea seks setiap hari.

Perkara -perkara seperti harus menjaga anak -anak, hamil, atau ditekankan semuanya boleh membawa masalah seksual yang mungkin dalam hubungan. Pada masa yang sama, jika anda dan pasangan anda sanggup menyelesaikan masalah seksual ini, anda mungkin dapat menyelesaikan keadaan ini, jadi ia menyebabkan kurang masalah secara umum.

Bolehkah hubungan seksual menjadi tidak sihat?

Cukup mungkin untuk hubungan seksual menjadi tidak sihat dalam beberapa cara yang berbeza. Inilah melihat bagaimana ini dapat dilihat ketika datang ke aspek fizikal berbanding aspek psikologi.

A. Aspek fizikal

Terdapat beberapa tingkah laku yang ketara di mana hubungan dapat menggalakkan tingkah laku seksual yang tidak sihat.

• Anda mungkin berisiko untuk jangkitan seksual
• Anda mungkin mengalami penyalahgunaan atau dipaksa melakukan hubungan seks dengan tidak sengaja
• Anda mungkin mengalami kehamilan yang tidak diingini

B. Aspek psikologi

Sekiranya anda terdedah kepada aspek fizikal yang tidak sihat, ini mungkin menyumbang kepada anda mengalami aspek psikologi. Contohnya, jika anda disalahgunakan oleh pasangan seksual, ini boleh menyebabkan anda menjadi tertekan dan mengalami trauma.

Hubungan seksual yang sihat tidak boleh menyebabkan trauma dalam hidup anda, jadi ingatlah ini.

Elemen kehidupan seks yang sihat

Apabila anda tertanya -tanya apakah kehidupan seks yang sihat, ada beberapa cara yang dapat anda perhatikan, jadi anda dapat menentukan apakah ini seperti hubungan anda.

• Anda dapat saling menerima antara satu sama lain seperti anda
• Anda boleh bersenang -senang melakukan perkara lain selain terlibat dalam hubungan seksual
• Anda menganggap pasangan anda menjadi bahagian yang diperlukan dalam hidup anda
• Tidak ada masalah ketika bercakap antara satu sama lain
• Anda mempunyai tahap tarikan yang sihat antara satu sama lain

Cara menjaga kehidupan seks anda kuat

Adakah anda berminat untuk belajar bagaimana menjalani kehidupan seks yang baik? Cuba teknik mudah ini.

• Jangan bandingkan anda bekerjasama dengan orang lain

Perkara yang anda lakukan bersama mungkin tidak seperti pengalaman anda dengan orang lain. Sekiranya mereka mengingatkan anda tentang orang lain, cubalah sesuatu yang berbeza dan bukannya membandingkannya.

• Dapatkan pertolongan apabila anda perlu

Sekiranya anda atau pasangan anda mengalami masalah ketika datang ke prestasi seksual, pastikan mereka diperiksa oleh doktor. Sekiranya anda perlu memanfaatkan terapi, ini adalah sesuatu yang harus anda pertimbangkan juga.

• Tunjukkan minat anda

Apabila anda ingin memperbaiki kehidupan seks anda, pastikan pasangan anda mengetahui ini. Beritahu mereka perkara seksi atau hantarkan isyarat yang menjelaskan apa yang anda mahu lakukan dengan mereka.

• Keluar dari zon selesa anda sedikit

Cuba perkara baru apabila anda mahu. Anda boleh mempelajari perkara -perkara ini bersama -sama. Juga, tidak ada rasa malu untuk mencari idea baru untuk dicuba apabila matlamat anda meningkatkan seksualiti dalam perkahwinan.

Petua untuk mempromosikan kehidupan seks yang sihat

Inilah beberapa petua mengenai cara menjadikan kehidupan seksual anda lebih baik.

• Pastikan anda mengambil langkah berjaga -jaga untuk melindungi dari penyakit atau jangkitan
• Sekiranya anda tidak mahu hamil, pastikan anda memilih untuk memanfaatkan kontrasepsi
• Pastikan bahawa semua pihak sudah siap sebelum anda mula memulakan keintiman
• Cuba perkara yang anda nikmati
• Jangan teragak -agak untuk memberitahu pasangan anda apa yang anda suka dan tidak suka dan biarkan mereka melakukan perkara yang sama
• Simpan hubungan mata semasa anda sedang intim
• Ingatlah untuk menjaga kesihatan fizikal anda juga

10 ciri hubungan seksual yang sihat

Ciri -ciri hubungan seksual yang sihat adalah perkara yang sama yang dianggap sebagai ciri hubungan intim. Apabila anda cuba belajar bagaimana mempunyai hubungan seksual yang sihat, ini adalah beberapa perkara yang harus anda kerjakan.

1. Dapat berkomunikasi

Anda mesti dapat bercakap dengan pasangan anda mengenai apa sahaja. Ini bersatu dengan selesa di sekeliling mereka. Sekiranya anda terlalu malu untuk bercakap dengan pasangan anda tentang perkara yang penting kepada anda, atau apa yang anda suka di tempat tidur, anda perlu menjadikannya keutamaan anda untuk bekerja melalui ini. Apabila anda dapat berkomunikasi dengan mereka, lebih mudah untuk memberitahu mereka bagaimana perasaan anda, jadi anda dapat memastikan bahawa anda mendapat apa yang anda perlukan dari hubungan seksual dan mereka juga.

Bacaan Berkaitan: 5 langkah untuk komunikasi yang berkesan dengan pasangan anda

2. Anda boleh menghadapi masalah bersama

Apabila anda menganggap diri anda berada dalam hubungan seksual yang sihat, ini bermakna anda dapat menyelesaikan masalah anda bersama. Dengan kata lain, jika salah seorang daripada anda mengalami sesuatu, anda berdua adalah.

Juga, jika masalah timbul, anda akan dapat bercakap melaluinya dan datang ke resolusi yang berfungsi untuk semua orang. Ini adalah sesuatu yang mungkin sukar dicapai, tetapi ia agak penting, terutamanya jika anda cuba mempelajari lebih lanjut mengenai cara memperbaiki kehidupan seks.

3. Anda able akan terdedah

Aspek lain hubungan seksual yang sihat adalah bahawa anda dapat membiarkan pengawal anda antara satu sama lain. Sekiranya anda perlu menangis, anda boleh merasa selesa melakukannya.

Anda mungkin mengalami hari yang buruk, dan anda boleh bergantung kepada pasangan anda untuk menghiburkan anda. Ini membolehkan anda tahu bahawa hubungan anda bukan sekadar melakukan hubungan seks, yang dapat membuat anda merasa seperti anda dihargai.

4. Amanah adalah jalan dua hala

Dalam hubungan seksual anda, anda juga harus saling mempercayai.

Ini bermakna anda tidak boleh membuat kesimpulan apabila ada sesuatu yang dapat dilihat dengan cara tertentu. Anda perlu memberi peluang kepada pasangan anda untuk menjelaskan diri mereka dan mempercayai bahawa mereka akan menawarkan anda sama. Bercakap mungkin membolehkan anda menjadi lebih dekat sebagai pasangan.

Bacaan Berkaitan: 7 petua penting untuk membina kepercayaan dalam hubungan dengan pasangan anda

5. Anda boleh terbuka dan jujur ​​dengan jangkaan anda

Sesuatu yang lain yang mungkin berhemat ketika datang untuk meningkatkan hubungan seksual saling menceritakan apa yang anda mahukan dan harapkan. Ini dapat merangkumi pelbagai topik.

Contohnya, jika anda menikmati hubungan seksual yang bahagia dengan pasangan anda, tetapi anda juga ingin berkahwin suatu hari nanti, beritahu mereka bahawa itulah yang anda rasa.

Anda tidak boleh berasa khawatir ketika bercakap fikiran anda. Selain itu, anda harus membenarkan pasangan anda peluang untuk bertindak balas terhadap apa yang anda minta dan memberitahu anda apa yang mereka harapkan. Bersama -sama anda dapat menentukan langkah seterusnya.

Lihat video ini mengenai jangkaan yang jelas dalam hubungan:

6. Anda juga dapat melakukan perkara lain bersama

Walaupun anda merasa seperti hubungan seksual anda sekarang adalah kunci anda tentang cara melakukan seks yang baik, ia boleh menjadi lebih daripada itu. Apabila anda berada dalam hubungan yang sihat, anda dapat melakukan banyak aktiviti bersama.

Anda hanya boleh menghabiskan masa bersama, pergi pada tarikh, belajar bagaimana berkomunikasi melalui bahasa badan, dan banyak lagi. Sekiranya ini adalah sesuatu yang menarik minat anda, fikirkan mencari dalam talian untuk perkara -perkara yang boleh anda lakukan bersama untuk mengusahakan keintiman dan kedekatan anda.

7. Anda berasa seronok

Kemungkinannya jika anda fikir anda berada dalam pasangan yang sihat, anda mungkin merasa baik tentang diri anda dan secara umum. Memiliki keperluan anda bertemu dan menjadi ahli pasangan yang bernilai dapat membuat anda merasa hebat dalam banyak aspek kehidupan anda.

Anda mungkin merasa seperti pendapat anda kepada seseorang, bahawa anda dijaga atau disayangi, dan anda juga dapat merasakan peningkatan harga diri dan harga diri anda. Ini adalah perkara positif untuk bekerja ketika anda berusaha mengukuhkan ikatan anda dengan seseorang.

8. Malah sentuhan lembut nampaknya bermakna

Apabila anda menjadi selesa dengan seseorang dan terus meneroka hubungan intim anda, anda mungkin mendapati bahawa walaupun mereka menyentuh tangan anda, anda mengalami perasaan. Keamatan perasaan ini mungkin tidak sama sepanjang masa, tetapi itu baik -baik saja.

Apabila sentuhan seseorang menyebabkan anda merasakan rama -rama di perut anda, ini boleh menjadi perkara yang baik. Ia juga dapat membantu membina hubungan positif dan mengukuhkan bahawa ia adalah sesuatu yang anda ingin memupuk.

9. Anda juga boleh mengalami emosi lain

Jangan mengharapkan untuk bahagia atau bahagia sepanjang masa. Ada kalanya pasangan anda boleh membuat anda marah atau kadang -kadang anda berasa sedih. Penting untuk anda merasakan semua emosi yang perlu anda rasakan.

Pasangan yang penyayang akan memahami perkara -perkara ini dan membolehkan anda bekerja melalui mereka. Mereka mungkin berada di sisi anda untuk menangis dengan anda atau memegang tangan anda. Ingat bahawa anda juga harus melakukan perkara yang sama untuk mereka. Apabila mereka mengalami hari -hari yang buruk, lakukan sesuatu untuk mengambil fikiran mereka.

10. Anda dapat melakukan perkara yang anda suka lakukan

Dalam hubungan yang paling sihat, anda dan pasangan anda akan dapat melakukan perkara yang anda nikmati. Sama ada ini adalah perbualan intim atau tidak, ia tidak begitu penting kerana hubungan yang kuat akan menawarkan peluang untuk kedua -duanya.

Anda harus selalu menjadi individu dan juga sebahagian daripada pasangan ketika anda berada dalam hubungan yang sihat. Tidak apa -apa untuk anda bersenang -senang dan melakukan perkara yang anda suka lakukan, walaupun ia adalah sesuatu yang mudah seperti menonton rancangan kegemaran anda. Tidak ada yang salah dengannya.

Sebaliknya, anda perlu menawarkan pasangan anda dengan kemewahan yang sama. Lagipun, anda mungkin tidak mahu mempercepatkan setiap saat bersama!

Kesimpulan

Terdapat beberapa perkara yang terlibat semasa anda membincangkan hubungan seksual yang sihat. Jenis hubungan ini mungkin, tetapi mereka mungkin mengambil banyak kerja dan penjagaan.

Di sepanjang jalan, sangat penting untuk memastikan jika anda berada dalam hubungan yang sihat atau tidak sihat, dan petua di atas harus membolehkan anda membuat perbezaan. Gunakan nasihat yang anda baca di atas untuk membantu anda mencari jenis hubungan seksual yang betul atau menguatkan yang anda sudah menjadi sebahagian daripada.

Jangan lupa bahawa hubungan yang anda miliki harus menghormati dan anda harus merasa didengar dan diterima. Apabila ini tidak berlaku, anda perlu mengambil langkah untuk menilai semula apa yang anda mahu lakukan. Anda mungkin perlu bersandar pada kaunselor untuk mendapatkan nasihat atau bercakap dengan orang yang anda sayangi yang dapat menawarkan perspektif tambahan.

Faham bahawa hubungan yang sihat cukup mungkin, dan anda boleh mempunyai yang anda mahukan. Fikirkan tentang ciri -ciri yang disenaraikan dalam artikel ini apabila anda menilai hubungan anda, dan mengusahakan item yang perlu ditangani.

Ingatlah untuk berehat juga. Perkara -perkara ini boleh mengambil masa, dan anda mungkin tidak mempunyai hubungan yang anda mahukan semalaman. Ini bukan sesuatu yang menjadi penyebab utama.