5 tanda yang anda alami dari sindrom gadis yang baik

Dalam artikel ini

• Apa maksudnya mempunyai sindrom gadis yang baik?
• 5 tanda yang anda alami dari sindrom gadis yang baik
• Adakah sindrom gadis yang baik mempengaruhi hubungan anda?
• Cara mengatasi sindrom gadis yang baik
• Takeaway

"Adakah saya seorang gadis yang baik?"Adalah sesuatu yang mungkin anda tanya pada satu ketika. Secara teknikal, tidak ada yang salah dengan menjadi 'baik' atau 'baik.'

Walau bagaimanapun, sifat -sifat yang dipuji pada gadis -gadis kecil, seperti tenang, baik, dan menyenangkan, sering dapat diterjemahkan ke dalam 'sindrom gadis yang baik' ketika mereka membesar, yang dapat menjadi masalah.

Kebaikan adalah kualiti yang harus hadir dalam semua orang, tanpa mengira jantina. Tetapi bagaimana anda dapat mengetahui sama ada ketenangan anda masih dalam alam yang sihat atau jika ia mula menjadi berbahaya?

Teruskan membaca untuk menentukan sama ada anda mempunyai 'sindrom gadis yang bagus' dan bagaimana ia dapat menjadi masalah.

Apa maksudnya mempunyai sindrom gadis yang baik?

Apa itu gadis yang baik? Menjadi gadis yang baik adalah jelas, tetapi ketika ia menjadi sindrom yang menjadi masalah.

'Sindrom Girl Good' adalah manifestasi ciri -ciri yang dinilai dan dipuji di kalangan gadis -gadis kecil setakat yang menyimpang dari ciri -ciri tersebut membuat mereka merasa bersalah dan takut dihakimi.

Ini adalah harapan masyarakat tentang siapa wanita harus dan bagaimana mereka harus bertindak. Walaupun mereka adalah ciri-ciri yang mengagumkan dengan sendirinya, wanita akhirnya menginternalisasi mereka dan berusaha untuk menyenangkan orang lain, walaupun ia mempunyai kos kesejahteraan mereka.

Tanda -tanda seorang gadis yang baik biasanya nyata dalam perkara -perkara seperti takut bercakap, takut mengecewakan orang lain, takut penolakan, keperluan selalu untuk cemerlang, mengelakkan sebarang konflik atau konfrontasi, dan ketidakupayaan untuk menolak orang lain.

Mereka yang menderita sindrom ini cenderung membenci mereka yang boleh mendapatkan apa yang mereka mahu kerana mereka tidak dapat melakukannya untuk diri mereka sendiri. Mereka berjuang dengan menyatakan perasaan mereka atau menegaskan diri mereka kerana ketakutan yang besar terhadap kritikan dan penghakiman.

Dalam hubungan, ia menunjukkan pemikiran, sikap, kepercayaan, perasaan, dan tingkah laku negatif mengenai seks dan keintiman, mengehadkan keseronokan dan respons mereka terhadap aspek hubungan itu.

Masyarakat cenderung memikirkan 'gadis yang baik' yang tidak bersalah dan suci. Oleh itu, kekurangan pendidikan seksual yang positif dapat menghalang tindak balas seksual. Semua orang selalu mengatakan bahawa "gadis yang baik tidak!"Ketika" gadis -gadis yang baik "harus diajar dengan sihat.

5 tanda yang anda alami dari sindrom gadis yang baik

Jadi, bagaimana anda dapat memberitahu bahawa anda mengalami masalah gadis yang baik? Berikut adalah lima tanda anda seorang gadis yang baik dan tidak dalam erti kata yang sihat:

1. Mempercayai bahawa anda harus senang dicintai

Menjadi gadis yang baik berkisar idea bahawa jika anda ingin dicintai dan diterima, anda harus baik dan baik kepada semua orang. Namun, itu adalah konsep yang miring kerana kita tidak dapat menyenangkan semua orang yang kita temui, tidak kira betapa kerasnya kita mencuba.

Konsep ini berdasarkan idea yang lebih mendalam yang memberitahu anda bahawa anda tidak cukup baik, jadi untuk disayangi, anda harus melakukan sesuatu dan memenuhi beberapa kriteria terlebih dahulu. Ini menunjukkan bahawa nilai anda hanya sama dengan seberapa banyak yang anda telah sukai orang -orang di sekeliling anda.

2. Memaksa diri untuk tetap masuk akal dan konvensional

Salah satu ciri yang digerudi ke dalam kepala gadis yang baik adalah bahawa mereka harus diam dan tidak menonjol, selalu dilakukan seperti yang diberitahu, dan tidak mempersoalkan mana -mana norma.

Masyarakat memberitahu anda untuk hanya melakukan apa yang dilakukan oleh orang lain dan apa yang diharapkan oleh orang lain dari anda tanpa cuba menjadi berbeza.

Gadis yang baik selalu berpegang pada arahan dan apa yang realistik. Mereka tidak dibenarkan menjadi bodoh dan jauh, dengan itu mengehadkan kreativiti mereka.

3. Berjuang untuk mengatakan tidak

Walaupun ini adalah isu biasa dengan kedua -dua jantina, ini lebih mendalam pada mereka yang mempunyai kompleks gadis yang baik. Mereka menghadapi masalah untuk menetapkan sempadan mereka kerana takut bahawa ia mungkin akan menolak orang.

Ia mengikat keperluan mereka untuk selalu menyenangkan orang lain. Mereka pada dasarnya menjadi doormat kerana menolak dan berpotensi masuk ke dalam konfrontasi mungkin menghilangkan mereka dari gambar 'gadis baik' mereka.

Ini sering menjadikan mereka secara psikologi terdedah kepada hubungan toksik, codependent, kasar, manipulatif, dan tidak sihat.

4. Menetapkan standard yang tinggi untuk diri sendiri

Mereka yang mempunyai sindrom gadis yang baik cenderung memberi tekanan kepada diri mereka sendiri. Ini adalah satu lagi perkara yang berpunca dari kehendak mereka selalu menyenangkan orang lain dan tidak pernah mengecewakan.

Mereka cenderung membandingkan diri mereka dengan orang lain yang telah berjaya dan memberi diri mereka kesukaran apabila tidak dapat mencapai apa yang ada.

Dari usia muda, wanita telah ditekan untuk kelihatan sempurna dan mengelakkan menarik maklum balas negatif. Tidak mengejutkan, ini mengakibatkan tingkah laku yang tidak sihat ketika mereka membesar.

5. Takut mengganggu orang lain

Idea di sebalik tingkah laku gadis yang baik adalah bahawa mereka bertanggungjawab untuk bagaimana perasaan orang lain. Mereka berjalan di atas kulit telur dan membungkuk ke belakang untuk memastikan orang gembira. Yang kedua ada pergeseran ke bawah mood, mereka berasa seperti mereka entah bagaimana untuk dipersalahkan.

Gadis yang baik kemudian membentuk diri mereka kepada orang yang masyarakat mahu mereka bukannya menjadi orang yang sebenarnya.

Adakah sindrom gadis yang baik mempengaruhi hubungan anda?

Dalam hubungan, sindrom gadis yang baik dapat mengehadkan keinginan wanita untuk meneroka aspek seksualnya. Ia membuatnya percaya bahawa melampaui sempadan yang ditetapkan oleh masyarakat akan melabelkannya sebagai sesuatu yang kotor atau tidak dikenali, dan tidak ada wanita yang menginginkannya.

Wanita yang menderita kompleks gadis yang baik tidak dapat menikmati sepenuhnya semasa hubungan seks. Mereka sentiasa menilai diri mereka dan berhati -hati untuk melekat di dalam sempadan yang ditetapkan.

Apabila pasangan mereka mencadangkan keluar dari apa yang diterima sebagai 'normalisasi seksual,' mereka cenderung menjadi tidak selesa dan menolak idea itu sepenuhnya.

Ia juga tidak menjejaskan aspek seksual hubungan juga. Apabila anda mempunyai sindrom gadis yang baik, anda secara tidak sedar menggunakan taktik yang memudahkan untuk mengelakkan rasa malu dan penolakan.

Ini bermaksud hanya meminta beberapa perkara yang anda mahukan dan perlukan dan menahan yang lain.

Anda akhirnya mengorbankan banyak kerana takut melakukan atau mengatakan sesuatu yang mungkin menjejaskan hubungan anda.

Walau bagaimanapun, ini hanya membawa kepada miskomunikasi dan perasaan pengabaian. Kompleks gadis yang baik dapat mengambil tol emosi, membuat anda merasa cemas, hilang, dan dikeringkan, dan merasa emosional dibebani dalam hubungan tidak pernah menjadi petanda yang baik.

Cara mengatasi sindrom gadis yang baik

Nasib baik, mungkin untuk mengatasi sindrom gadis yang baik. Bagaimana? Tonton video ini untuk mengetahui lebih lanjut.

Masalahnya tidak akan mudah, yang dapat difahami kerana akar kompleks ini adalah sesuatu yang wanita telah menginternalisasi dari usia muda. Mengurangkan sesuatu yang telah bertahun -tahun untuk mengukuhkan dirinya di dalam kesedaran anda selalu dikatakan lebih mudah daripada dilakukan.

Tetapi petua ini boleh mendorong anda ke arah yang betul:

1. Menilai semula kepercayaan anda

Anda perlu mencerminkan dan mempertimbangkan kepercayaan anda yang betul dan yang berbahaya. Ia melibatkan banyak yang tidak jelas dan relearning, tetapi penting untuk mengatasi sindrom gadis yang baik.

2. Apabila anda tidak berpuas hati, cari akar dan bertindak di atasnya

Ini adalah ketika anda secara aktif berhenti membiarkan orang berjalan di seluruh anda. Sekiranya anda merasakan keputusan tertentu atau situasi tertentu membuat anda tidak selesa, maka jangan takut untuk menghentikannya dengan segera. Senang menjadi empati dan perhatian bagaimana perasaan orang lain, tetapi anda juga harus belajar menjaga kesejahteraan anda sendiri.

3. Percayalah pada diri sendiri

Yang ini kritikal: anda harus tahu nilai anda. Jangan biarkan orang lain menentukan nilai anda untuk anda. Anda harus yakin dengan keputusan anda, walaupun orang tidak bersetuju.

Jangan takut untuk berjuang untuk apa yang anda tahu betul. Beberapa konflik dan konfrontasi mungkin menakutkan untuk dilalui, tetapi mereka penting untuk pertumbuhan peribadi.

Takeaway

Selalu baik untuk menjadi baik. Namun, seperti yang lain, terlalu banyak yang boleh menjadi masalah. Anda tidak perlu memaksa dan menyeksa diri anda untuk membuktikan kebaikan anda.

Mengatasi sindrom gadis yang baik dan membebaskan diri dari tekanan psikologi dan sosial untuk menjadi seseorang yang paling mungkin anda tidak.

Menyedari tanda -tanda seorang gadis yang baik dalam diri anda adalah langkah pertama untuk mengatasi sindrom. Walaupun lebih mudah dikatakan daripada dilakukan, tidak mustahil sepenuhnya. Banyak kerja, tetapi ia membolehkan anda akhirnya mendakwa 'Saya seorang gadis yang baik dan tahu bahawa anda tidak perlu mengorbankan nilai anda untuk membuktikannya.